产后妈妈吃猪蹄子好还是喝汤好
out一man
2020年01月06日 22:09
猪蹄下奶，哺乳期最好别吃生冷食物，容易回奶不说还容易宝宝拉稀，吃些容易消化的，营养的补气血的食物，比如花生加猪蹄汤、鲫鱼加木瓜汤等，必须保证充足睡眠、休息，做到生活有规律，心情舒畅，环境优雅，空气清新。当时去医院复查的时候跟医生讲奶水少的事，医生给推荐的哺泉催奶汤。
王天骐
2020年01月06日 22:09
猪蹄有大量的胶原蛋白对产后恢复有很好的效果 但是注意了，一般情况下现在都是提倡做素月子，因为人的生活水平好了，日常营养摄取的很丰盛，通常不用荤汤下奶。好多人在月子里吃了肉和荤汤容易下暴奶，就是奶水变的非常多，宝宝吃不完，然后造成乳腺堵塞拒奶
ZMan
2020年01月06日 22:09
主题不是美容养颜的么 再看看别人怎么说的。
筒骨玉米冬瓜汤
鲜榨石榴汁
鱼香金针菇
中式点心+蛋黄酥
五谷杂粮
紫米黑糖土司
