淡淡的忧伤

↑如名字，你们懂得ヾﾉ≧∀≦)o

某日的午后 坐在电脑旁 慵懒随意乱翻着网页 无意中发现了这道有故事的美食 于是带着好奇心尝试着做了 干虾米和酒酿汁经过火候的慢焖 鲜香味全部溶入豆腐中 去除了豆腐的豆腥味 猪油的煎制使这道菜更加的鲜香可口 非常不错的一道美食 来 让我们一起做起来吧

海带是家庭饭桌必食的好食材，海带具有软坚散结、消痰平喘、通行利尿、降脂降压等功效，所以常吃海带对身体健康有利。排骨含优质蛋白质、大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白，和丰富的钙质，这两者结合更是汤香扑鼻。 如今的家常饮食应该兼顾补钙、降脂、增强免疫力等健康观念，例如这道制作简单，味道鲜美，营养又滋补的海带排骨汤，真的很适合你，一起来试试吧~

如果要细说生活中偶然间的小甜蜜，小心动，那真的是数不胜数，但是不经意间出现的那一点点情绪波动都会让你难以忘怀。比如在冬季的晴天，正享受暖阳的包裹时，来一杯草莓奶酪布丁杯，就是慢时光中微微的小确幸了。

宝贝不爱喝奶粉，所以每次买回来的奶粉都浪费了。我就想着，如果可以把奶粉混在他爱吃的小蛋糕中，那么不知不觉他也多少吸收了一点奶粉的营养成分啊！

蛋炒饭还有另一个做作（蛋包饭）。蛋包饭我第一次弄啦……

鹰嘴豆含有18多种氨基酸， 其中人体必需的8种氨基酸全部具备， 而且含量比燕麦还要高出2倍以上， 味道也不错，有点像板栗，糯糯的、沙沙的， 3岁以上宝宝干吃也很香。 今天的奶酪搭配着鹰嘴豆泥， 煎成金黄的小饼 外皮有些酥脆的， 内部的奶酪经过加热软化拉出诱人的奶酪丝， 巨好吃， 奶酪和鹰嘴豆双重补钙。

张罗着今天改善伙食 问我爹吃啥 我爹说要要吃拔丝地瓜 我爹真的巨喜欢吃甜食 但是我一点都不喜欢哈哈 所以很少做甜的东西 极其少做拔丝地瓜 觉得步骤太繁琐 地瓜又太甜 但是我爹点了就得做呀【捂脸哭】 也可以做年夜饭呀~