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健脾开胃

健脾开胃

健脾开胃的家常做法,共“1000”个健脾开胃相关菜谱
  1. 柳州螺蛳粉
    作者:老方小雨
    9029 490
    柳州螺蛳粉
    如今发达的网络和物流,即使足不出门也可以品尝到全球美食;就向我想吃正宗柳州螺蛳粉,点点手指轻松下单即可解谗;一份米粉搭配多种小菜再佐以鲜美汤汁:热气腾腾、米粉爽滑Q弹、汤水香辣过瘾,感觉不要太惬意了~~~
  2. 清热祛湿的莲蓬汤
    作者:味谷的厨房
    8843 300
    清热祛湿的莲蓬汤
    时下莲蓬上市了,正是尝鲜的好时候。莲蓬,是莲蓬中包裹莲子的部分,主要有消瘀止血、化湿的作用,与荷叶一样。新鲜的莲房,吃了有清热、凉血、祛湿、消瘀的功效,能治产后胎衣不下。
  3. 醋姜
    作者:诺玛蕾
    2396 404
    醋姜
    醋泡生姜是一种养生的方法,醋泡生姜具有养胃、减肥、防脱发,防止慢性病,提升人体阳气的功效。生姜祛病保健的方法由来已久。早在春秋时代,孔子就有一年四季不离姜的习惯,在《论语·乡党》中有“不撤姜食,不多食”之说。南宋朱熹在《论语集注》中说:“姜能通神明,去秽恶,帮不撤。”
  4. 芦笋炒虾仁
    作者:味谷的厨房
    35849 6052
    芦笋炒虾仁
    健康又好吃的芦笋虾仁简单易学,营养搭配合理。在口感方面,它色泽鲜艳,口味宜人,爽口、开胃,深受大众喜爱。同时营养价值丰富,具有营养素互补的特点以及健美抗衰老的作用。
  5. 【宝宝辅食】鲜虾疙瘩汤
    作者:小骨陪娃
    5213 430
    【宝宝辅食】鲜虾疙瘩汤
    天气越来越热,宝宝们活动量也非常大,不一会就出了一身汗,身体缺水。但是天气热,宝宝也不爱吃饭,来碗鲜虾疙瘩汤,保证宝宝咕噜咕噜喝光光。 最适合夏季的菜单,应该是清热、去湿、消暑、健脾的清淡食物。例如夏季最丰富的新鲜蔬菜水果,富含大量水分和纤维质等养分。苦瓜是很好的去火食物,因为苦瓜味道不太好吃,所以小宝宝又不容易吃,焯水之后,味道会去掉一些,然后把里面的白瓤部分用刀切掉。苦瓜的白瓤是苦味的主要来源,把它去除干净就能去除大部分苦味。 疙瘩汤里同样加了鲜虾碎和洋葱碎,味道一综合,保证宝宝吃不出来苦瓜的味道,同时补充了水分和维生素。 辅食分享V❤:472812817
  6. 忍不住加了辣椒—肉沫干煸四季豆
    作者:瘦子王小胖
    1960 332
    忍不住加了辣椒—肉沫干煸四季豆
    这才清淡了两天,就忍不住又打起了辣椒的主意,我就加一点点辣椒。有了辣椒,米饭又遭殃了。 大胖说,有饭馆的味道了。你失业那么久,可以开个小饭馆了!
  7. 凉拌鸡丝
    作者:暮色雨虹
    13368 1685
    凉拌鸡丝
    夏天来了,容易食欲不振,而凉拌鸡丝是一道不错的夏天开胃菜。它做法简单、美味可口,吃了还不长肉!😄
  8. 红烧羊排
    作者:辛墨墨的小食光
    20794 342
    红烧羊排
    羊肉是温补食物,经常食用可以促进血液循环,加速人体的新陈代谢,健脾暖胃,提高免疫力!我觉得羊排还是红烧最经典,再加点胡萝卜和土豆进去,成品肉质软烂鲜嫩,土豆和胡萝卜吸满了汤汁,味道好极了,热乎乎的炖上一大锅,全家人吃的太过瘾了!
  9. #感恩节食谱# 香煎小黄鱼
    作者:胸有成竹1966
    4524 747
    #感恩节食谱# 香煎小黄鱼
    黄花鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,对人体有很好的补益作用,对体质虚弱和中老年人来说,食用黄花鱼会收到很好的食疗效果。中医认为,黄花鱼有健脾升胃、安神止痢、益气填精之功效,对贫血、失眠、头晕、食欲不振及妇女产后体虚有良好疗效。
  10. 水煮肉片
    作者:零落
    284464 46909
    水煮肉片
    这道【水煮肉片】是爸妈常做的~~ 不过,老爸做的【水煮肉片】比老妈做得好吃多了~~~ 肉片腌料少,但味道特别好~~ 老爸做的【水煮肉片】麻辣鲜香,肉味香辣,软嫩~~汤红油亮,麻辣开胃,用它来下饭再适合不过了~~而且【水煮肉片】里的豆芽口感也是非常清脆~~ 现在想起来,我的口水都快忍不住了~~~ 不过,好在小时候我经常跟着老爸老妈后面转~~他们的厨艺我也能学到一两招~~ 远在他乡,正好做一道【水煮肉片】犒赏自己~~
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