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健脾开胃

健脾开胃

健脾开胃的家常做法,共“1000”个健脾开胃相关菜谱
  1. 宝宝辅食:香甜软糯,暖融融的南瓜时蔬炖饭!18M+
    作者:窝小芽
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    宝宝辅食:香甜软糯,暖融融的南瓜时蔬炖饭!18M+
    香甜软糯 暖融融的南瓜时蔬炖饭 对于小宝宝来说 南瓜本身味道就是甜甜糯糯的 直接加点水煮、蒸或做成南瓜汤、南瓜饼就会很好吃 做成南瓜酱汁更是无人能敌 小宝宝一般都爱吃哦 小芽搭配用了时蔬 大家还可以加点鸡肉、猪肉进去哈
  2. 蒜香蚝汁青菜
    作者:花开小子
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    蒜香蚝汁青菜
    今日多云,某人牙龈肿痛,吃点清淡的,冰箱有几颗青菜,做一道蒜香蚝汁青菜,清淡爽口。
  3. 橙香磅蛋糕
    作者:童尐果
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    橙香磅蛋糕
    磅蛋糕源于18世纪的欧洲,有着悠久的历史。磅蛋糕的名字来源是因为只有四样等量的材料,一磅糖、一磅面粉、一磅鸡蛋、一磅黄油。因为油脂含量比较高,也被叫做重油蛋糕。随时时间的流逝,人们更倾向于清淡的口味,所以磅蛋糕的油脂配比也逐渐发生了变化。我今天做的这款磅蛋糕,加了橙子皮屑和鲜榨橙汁,缓解了磅蛋糕高油高糖的油腻,味道更加小清新,用费南雪6连模,小小的一个,不用回油也超好吃。
  4. 小寒养生汤+糯米山药玉米筒骨汤
    作者:妙江南
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    小寒养生汤+糯米山药玉米筒骨汤
    小寒,为农历二十四节气中的第23个节气,也是冬季的第五个节气,标志着季冬时节的正式开始,标志着一年中最寒冷的日子到来了。从饮食养生的角度讲,要特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体,防御寒冷气候对人体的侵袭。同事从文成老家带来的糯米山药,真是好吃到没朋友。糯米山药以特有糯性与韧性口感而著称,吃起来黏而不腻,口感香糯。小寒至,煲一锅汤汤水水暖心又暖胃。
  5. 四季都宜的西红柿土豆浓汤
    作者:吃肉的小厨娘
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    四季都宜的西红柿土豆浓汤
    西红柿土豆浓汤 人都说对于食物或者味道的记忆 往往会牵扯出我们脑海当中对于事件 对于人生的一个又一个特别的回忆 而把这些一道道美食串联起来 就是我们独特而美好的人生故事 这款西红柿土豆浓汤背后也有一串回忆 这道汤源自大学舍友,我们漂亮又能干的二姐 当时是班级团委组织的一个聚餐 与往常不同,这次要求每个宿舍至少做一道菜 因我平时素有吃货的名号 又常常大谈美食制作 于是舍友一致推荐让我去露一手 结果 我露了怯  不管是由于平日在家少动手也还是心理胆小怕事也好 总之 我一如既往的退缩不前 关键时刻掉了链子 还好 二姐拯救了我 做了一道乱烩的土豆汤 至今我仍记得当时的步骤 土豆切丁,西红柿切丁,黄瓜切片,鸡蛋打散 然后热锅 放油 放西红柿炒汁,再放土豆翻炒, 加入适量水,盖锅盖大火煮,等土豆软烂后再倒入打散的鸡蛋,出锅前放黄瓜片,沟个薄芡,加盐调味,最后淋上香油。 最后当然是惊艳了全场 得到大家的一致赞赏 而我记住了这道令我惊艳的土豆杂烩汤 也偷偷的记住了那抹遗憾,胆怯 也记住二姐的自信从容 记住那年夏天 在食堂一起做大餐 一起包饺子 一起开心的笑脸 而今土豆汤成了我常做的汤 只不过省掉了二姐当年的黄瓜 鸡蛋 只剩下简单的土豆 西红柿 一年四季 我都偏爱此汤 时值炎夏 如此色泽红艳 偏酸开胃的土豆汤 更是频频做起 甚至有时 犯懒不想做饭 就直接炖一锅浓浓的汤  反正土豆也是一种主食 此外,加些罗勒等西餐调料 也会有不一样的口感。
  6. 版纳香甜糯萝饭
    作者:粒粒糖777
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    版纳香甜糯萝饭
    酸酸甜甜的水果配上糍糍糯糯的糯米吃一次就会喜欢上它,酸酸甜甜好滋味!糯米营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用。
  7. 宫保虾仁
    作者:爱美味的虹冰冰
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    宫保虾仁
    宫保虾仁是一道四川省的传统名菜,属于川菜系。虾仁菜肴因为清淡爽口,易于消化,老幼皆宜,而深受食客欢迎。
  8. 胡萝卜小排汤
    作者:枭笑h
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    胡萝卜小排汤
    胡萝卜为:果,蔬,药,兼用之品。富含丰富的维生素。 排骨有滋阴润燥,补钙功效。用它煲汤味鲜美干润,且补中益气。两者搭配熬汤营养全面。
  9. 暖暖鲜虾砂锅粥 「厨娘物语」
    作者:厨娘物语c小鹿
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    暖暖鲜虾砂锅粥 「厨娘物语」
    嗨我是小鹿, 好久不见吖,最近真的太忙了! 双十一刚忙完,正好工作室的租约也到期了,又换了个新地方! 前几天忙着搬东西,上海降温又下雨的,搬到晚上差点给冻死~ 老白也为了装修的事忙里忙外,经常在新工作室一待就是一整天,又要和工人们一起看水电,又要和设计师对图纸的,忙起来就容易忘记吃饭,胃也有点不太舒服… 在这种又冷又饿的时候,就想来一口热腾腾的砂锅粥吖,热腾腾的喝下去,暖心又暖胃~ 耽误了一周的更新,你们不要桑心吖~ 我心里还是时刻惦记着你们哒! 今天来教你们做,在我心目中最好喝的暖心粥:妈妈从小给我煲的鲜虾砂锅粥! 做起来一点也不难,秘诀就是要用虾头熬出虾油,有了虾油整锅粥都升华了,鲜香扑鼻,我一个人都能干掉一大锅! 老人孩子也能喝,当早餐也非常健康有营养!冬天喝不要太舒服!赶紧码住吖~ 来,一起看视频~
  10. 大蒜牛肉片
    作者:我叫一尾鱼
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    大蒜牛肉片
    入冬后,要多给孩子吃牛肉,再贵也要吃,只长筋骨不长肉,越吃体质越好,大蒜牛肉片还是一道下饭菜,杀菌效果也很好。
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