网上厨房
搜索
首页
>
菜谱大全
>
健脾开胃
健脾开胃
健脾开胃
的家常做法,共“
1000
”个
健脾开胃
相关菜谱
炸香酥藕盒
作者:老方小雨
1551
307
提起油炸食品,许多人是又爱又恨;爱它的香、酥、脆,恨它油大会长肉;可是每看到油炸食品时,特别是快要过年时,走到哪都能闻到炸东东的味道,不禁让我想起了儿时的往事。那时物质条件有限大都凭票供应,数量极少又没冰箱;买回的新鲜年货食材,除了蒸煮炖卤外,剩下的都得下油锅炸半熟,方好储存不易变质,所以各种炸货是老百姓过年必不可少的。 炸藕盒:南北都有的家常菜,做法简单外香酥脆馅肉软嫩;传统做法是取新鲜莲藕刨去外皮、切成夹刀片、掰开藕片夹上肉馅、再裹上面糊入油锅炸至金黄;直接吃外皮焦香、肉馅软嫩还带着莲藕的清香,也可以另外做浇汁淋上或搭配食材蔬菜一起烹饪,晚上饿时放二块和面条一起也是极香的;无论哪种吃法,都是满口留香超级好吃的~~~ 藕富含糖淀粉、蛋白质、维生素C粗纤维、能帮助消息防止便秘,提供人体需要的碳水化合物及等多种微量元素;能健脾开胃,益血补心补五脏、改善血液循环。 现在呢很多年轻人想要减肥觉着麻烦,又担心生藕硬脆切不好,已很少有人做炸藕盒了;哈哈,正巧咱前阵子尝试了一回新方法感觉很不错,今儿拿出来与大家分享,掌握这3点,助厨房小白也能做出美味漂亮的酥脆藕盒了~~~
驴打滚
作者:酒窝姐
1130
280
我喜欢吃糯米的点心。身体寒的女性朋友在秋冬季节要多吃点糯米食物。糯米是温性食物,对体寒人士有好处。但一次也不能多吃,糯米制品不容易消化。
蒸火腿肠鸡蛋盅
作者:老方小雨
1296
281
蒸:是中国传统烹饪方式的一种,有十分悠久的历史;既能制作主食,也能制作小吃和糕点。蒸菜:可以更好的体现和锁住食物营养的烹饪方式,清淡、油脂少、原汁原味为最好诠释。 鸡蛋羹是用鸡蛋制作的一道家常蒸菜;因它简单快捷、营养易消化,所以大人小孩都爱吃。可看似简单,但想要做到蛋羹:表面光滑无气孔、细嫩如豆腐,则确非易事;多学习多实践,掌握好技巧和诀窍,保证零厨艺的你也可以轻松蒸既漂亮又滑嫩的鸡蛋羹。
疲倦多汗失眠 来一碗黄芪熟地黄番鸭汤
作者:童姐和小沫
1580
255
夏季易疲倦多汗失眠 往往由于气虚和阴虚 调理一定要避免过于寒凉或大热 炖一锅黄芪生姜熟地黄番鸭汤 既补气健脾又滋阴补肾 阴阳调和则精气神充足 多汗失眠的问题就解决啦 还能解决虚胖疲倦的问题哦
牛奶芒果西米露
作者:海之韵
4496
1322
芒果西米露是港式甜品的其中一种,里面有香甜的芒果和Q弹的西米,深受大众喜爱。一碗芒果西米露在知名连锁甜品店卖二三十块钱一碗,普通的甜品店也要十几块钱。其实这个甜品制作起来非常简单,而且所需要的材料不超过十块钱,就能做出2碗芒果西米露了。就算你加上椰浆也就十几块钱,能做出三碗的分量。西米有健脾,补肺,化痰的功效,有治脾胃虚弱和消化不良的作用;芒果中的维生素A、维生素C含量丰富,一般人群均能食用,皮肤病、肿瘤、糖尿病患者应忌食。这个配方是两人分量。
自制酸豆角
作者:一食纪
3450
748
酸豆角,就是腌制过的豆角。豆角含有丰富的优质蛋白质、碳水化合物及多种维生素、微量元素等,可补充机体的招牌营养素。 酸豆角,做法简单,天然绿色,开胃下饭,其味鲜、香、嫩、脆,既可以单独食用,又是上好的炒、煮、烤、炖配菜菜。
秋冬滋补篇:老母鸡白果海参汤
作者:膳自做煮
1427
224
滋补季,汤汤水水必不可少,从秋燥开始滋补润肺就被提上了日程,众所周知白果有非常好的润肺功能和老母鸡搭配,更好的发挥了它滋补润肺的功效,从秋季开始它就是餐桌上必不可少的滋补圣品了,口感自不必说。
梅子排骨
作者:沙小囡
1751
227
梅子排骨菜品色泽红亮,口味微甜带酸,引人食欲,好吃不腻,美味可口。由于话梅能加速排骨的入味和肉质的酥软,使得这道菜具有健脾开胃、解腻助食的功效。开胃的梅子排骨,有你意想不到的酸甜可口!
年年有鱼 清蒸鰳鱼
作者:画画-eakr
2353
324
快过年了,冰箱冷冻几条鰳鱼,先清蒸一条鰳鱼解解馋,简单清蒸就能享受到口感细腻的美味了。
养颜润肺 红枣百合银耳甜汤
作者:summer_sweetie
5417
2089
银耳性平,清热健胃,美容祛斑,还含丰富的植物胶原蛋白,能增加肠动力 百合性平,养心安神,润肺止咳,对病后虚弱的人非常有益 红枣性温,营养丰富,补中益气、养血生津、美容养颜、抗衰老、健脾和胃 枸杞性热,滋补调养,抗衰老,很多人都不知道常吃枸杞子可以美容 一款简单,又养颜美容的养生甜汤,我隔一段时间就会做的一道甜汤,夏天冰起来喝 滋阴润燥,通体舒畅
下一页
(1/100)
蛋清的做法
虾王的做法
蔬菜的做法
川菜的做法
向你推荐
青椒炒腐竹➕岂有黄鹂历翠微
杏鲍菇烧鸡块
鹌鹑蛋焖土豆
腌香椿
卤鸭掌
豇豆烧茄子
相关推荐
问答
头条
图片
健脾开胃猪肉粥
#咸味# 健脾开胃的猪肚莲子汤
健脾开胃糯米藕
开胃健脾 冬笋炒香菇
土豆这样做造型艳丽,超级下饭,健脾又开胃
健脾养胃粥
健脾养胃粥
清新健脾柠檬条
健脾养胃粥
健脾养胃粥
健脾养胃粥
宝宝健脾“冰淇淋”
开胃麻辣螺蛳
时令开胃汤
开胃拌木耳
香酥开胃锅包肉
冰箱冷藏里面会结冰,有什么解决方法
香菜单独做一道菜,要怎么样才好吃?
猪脚(猪蹄,猪肘,猪蹄膀等)都有哪些适用于家庭厨房,且美味绝佳的做法?
使用不同的食器对享受食物的影响能有多大?
盐放多了除了加水还有什么办法能去咸味?
长期不吃米饭馒头面条等主食是什么感受?
炒菜需要放多少盐,总是掌握不好,炒起来很难吃!!
为何机械剁肉没菜刀剁肉好吃呢???
馄饨(云吞)怎么包,有什么技巧没?
怎么把西红柿做成那种浓浓的香味的汁?除开勾芡之外
請問大家 什麼是料酒啊?
为什么做饭锅里起火呢?
面包机在什么地方买买什么牌子的好
怎么做成都的冷锅串串香?那个盆子里面的汤底是什么?
油炸食物凉了以后吃热量会不会更低?
如何做一碗完美的葱油拌面?
山頭火拉麵
为了验证6家进口牛奶哪家更强?我默默的做了一轮实验...
用鸡蛋清和泥翻新墙面,干完活蒸一碗梅菜扣肉
评测 | 做面包哪家面粉强?10款高筋面粉测评
给凉亭做个新发型,在凉亭下啃盆猪蹄,喝杯石榴汁
手把手教你制作家常美味馅饼
水果茶怎么泡?配方是什么?茶底用什么茶叶好呢?
测评 | 家庭烘焙哪家面粉好?市面上最受欢迎的5款面粉全面深入测评
小麦粉和面粉的区别,玉米淀粉和小麦淀粉的区别
红枣枸杞百合莲子桃胶皂角米银耳羹
探店老北京最正宗的宫廷糕点
香茅草的功效与作用是什么?作为调料怎么使用
如何快速解冻牛排?这四种方法一定要学会
夏日蜜桃红柚坚果蔬菜沙拉
元气满满又超简单的三明治早餐
鸡蛋换种做法,比鱼香肉丝还下饭,10分钟出锅,香喷喷!
血蚌图片
凤眼果图片
覆盆子图片
红提图片
蚬子肉图片
乌梅图片
鸡肠图片
红啤梨图片
章鱼图片
沙螺图片
北极贝图片
小米蕉图片
鸡胸图片
毛蚶图片
黄蚬子图片
仙桃图片