酸酸甜甜蚝油鲜面筋

一般面筋是酸甜口味，这次加了蚝油，芹菜更加口味丰富。

一直都很喜欢将青椒跟排骨放一起炒，觉得搭配起来，特别下饭，做法也是很简单的，喜欢的朋友，可以一起研究。

一直很喜欢蓝莓，无论是颜色还是口感都很不错。蓝莓生长在大兴安岭森林之中，能抵御零下50°的寒冷，其营养价值非常高~ 蓝莓不仅富含常规营养成分，而且还含有极为丰富的黄酮类和多糖类化合物，还含丰富花青素~

五月、六月是杏的成熟期，不同品种、不同口感的杏在市场上依稀可见。一直认为杏乃上火之物，所以很少吃。经查询，发现杏的作用超乎了我的想象。杏属蔷薇科植物，杏不仅含有的胡萝卜素和钾较高，而且还含有钙、磷、铁、维生素B、维生素C等几十种营养成分和药用成分。杏在中草药中有生津止渴、润肺化痰、清热解毒的功效。此外，杏的果肉中含有丰富的维生素B17（维生素B17是一种抗癌物质）因此，杏肉也是抗癌佳品。杏虽然好，但还是要少吃，尤其是消化不良和阴虚体质的人。冰糖杏绵软、易消化，是老人和孩子的绝佳小零食。

想要吃嫩嫩的虾肉，一定要吃刚刚熟的虾，炒的太久虾肉就老了，时间不要超过五分钟，我放了些青豆，也是甜甜的口感

酸酸甜甜的、吃完会吮指的，哈哈哈。