黑椒牛排炒意面

不用去西餐厅，也能享受美味。自己在家做一款符合中国人口味的意面。选用的黑胡椒牛排肉，并没有加黑胡椒，所以口味清淡鲜香，可以给小朋友吃。

意大利面,又称之为意粉,是西餐品种中国人最容易接受的。作为意大利面的法定原料,杜兰小麦是最硬质的小麦品种,具有高密度、高蛋白质、高筋度等特点,其制成的意大利面通体呈黄色,耐煮、口感好。所以,正宗的原料是意大利面具有上好口感的重要条件。意大利面的食疗价值:意大利长面主要营养成分有蛋白质、碳水化合物等,添加辅料的通心粉,营养成分随辅料的品种和配比而异,通心粉易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。

美味又营养，做法也简单，喜欢就赶紧做起来吧(^-^)

女儿爱吃牛排，记得上小学的时候每周都要去吃一次牛排，而且百吃不腻，后来我就想，尝试着自己在家给她做，没想到女儿说很好吃，特别给面子，每次做都吃光光的😂😂😂

黑椒牛排与经典意面碰撞出风味独特的美食。

牛排营养丰富，有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。搭配蘑菇和胡萝卜一起快炒，做法简便快速，即好吃又营养！

170624-“今天吃牛排吧”“好 那就别煮饭了 煮点意面比较搭”我拿出三根芦笋，包子一脸怀疑“这个好不好吃 别拿多了 万一不好吃呢”“你做还是我做”“好好好 你做你做”……“只要两个菜还有一个盒子装什么”“对喔 你下班回来不是带了韭菜吗 那就韭菜炒个蛋吧”“韭菜炒蛋？会不会不配啊”“那你来配吧 ”“我不配 我不会配”哈哈哈哈哈 于是有了今天的便当：城乡结合部便当 今日食谱：香煎牛排配芦笋 意式蘑菇意面 韭菜炒蛋 橙子🍊

黑椒腊肠炒意面口感独特，香辣适宜，意面口感劲道，风味独特~

材�

一道很好吃的黑暗料理~