木须肉

木须肉

鸡蛋瘦肉提供优质蛋白质,木耳清肺润燥,这个季节好极好了的一道菜,成本很低,口味儿好,经典的很。 全家老少都可以享受哦!

可多麻麻

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食材

  • 猪里脊 100g
  • 干木耳 适量
  • 黄瓜 半根
  • 胡萝卜 一根
  • 蚝油 适量
  • 淀粉 适量
  • 适量
  • 鸡蛋 2个
  • 食用油 适量
  • 清水 适量

步骤

木须肉,准备食材

1. 准备食材

木须肉,先把木耳洗干净,用温水泡发

2. 先把木耳洗干净,用温水泡发

木须肉,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 11224'>猪里脊</a>切成成一厘米厚的片

3. 猪里脊切成成一厘米厚的片

木须肉,肉里加适量<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 721'>蚝油</a>、淀粉、姜片和食用油,

4. 肉里加适量蚝油、淀粉、姜片和食用油,

木须肉,加一点点水进去,拌匀腌制15分钟

5. 加一点点水进去,拌匀腌制15分钟

木须肉,腌肉的时间,准备一个碗,加一勺蚝油、加一小勺淀粉和适量的盐

6. 腌肉的时间,准备一个碗,加一勺蚝油、加一小勺淀粉和适量的盐

木须肉,加两勺清水调成料汁备用

7. 加两勺清水调成料汁备用

木须肉,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 54'>黄瓜</a>洗净,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>削皮洗净切成菱形块状

8. 黄瓜洗净,胡萝卜削皮洗净切成菱形块状

木须肉,把黄瓜放倒切出来的就是菱形状

9. 把黄瓜放倒切出来的就是菱形状

木须肉,依次把黄瓜胡萝卜都切成比较薄的片

10. 依次把黄瓜胡萝卜都切成比较薄的片

木须肉,把泡发的木耳去蒂,撕成小块备用

11. 把泡发的木耳去蒂,撕成小块备用

木须肉,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>打到碗里搅拌均匀

12. 鸡蛋打到碗里搅拌均匀

木须肉,锅里倒油烧热,倒入鸡蛋液,适量多一点的油,一会直接炒肉用

13. 锅里倒油烧热,倒入鸡蛋液,适量多一点的油,一会直接炒肉用

木须肉,炒至鸡蛋呈蓬松状后盛出备用

14. 炒至鸡蛋呈蓬松状后盛出备用

木须肉,利用锅里余油,放入里脊片

15. 利用锅里余油,放入里脊片

木须肉,翻炒至肉片颜色变白变浅

16. 翻炒至肉片颜色变白变浅

木须肉,依次加入胡萝卜煸炒~

17. 依次加入胡萝卜煸炒~

木须肉,然后加木耳翻炒

18. 然后加木耳翻炒

木须肉,最后同时加入黄瓜鸡蛋,大火一起翻炒均匀

19. 最后同时加入黄瓜鸡蛋,大火一起翻炒均匀

木须肉,然后倒入料汁

20. 然后倒入料汁

木须肉,大火翻炒均匀至料汁收浓

21. 大火翻炒均匀至料汁收浓

木须肉,装盘盛出即可

22. 装盘盛出即可

木须肉,零难度,快快自己的家人烧起来

23. 零难度,快快自己的家人烧起来

菜谱创建于:2017年11月30日 15:21

应季菜肴

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