清炒冬瓜片

清炒冬瓜片

清淡爽口,清甜味美!冬瓜具有润肺生津,化痰止渴,利尿消肿,清热祛暑,解毒排脓的功效;营养丰富,味道鲜美。

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食材

  • 冬瓜 200g
  • 两片
  • 一小瓣
  • 青椒 一个
  • 花椒 适量
  • 一根

步骤

清炒冬瓜片,准备食材,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 56'>冬瓜</a>~

1. 准备食材,冬瓜

清炒冬瓜片,准备调料,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>、蒜、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 61'>青椒</a>~

2. 准备调料,、蒜、青椒

清炒冬瓜片,冬瓜洗净去皮,切片~

3. 冬瓜洗净去皮,切片~

清炒冬瓜片,姜切条备用~

4. 姜切条备用~

清炒冬瓜片,蒜拍碎切末备用~

5. 蒜拍碎切末备用~

清炒冬瓜片,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a>切段备用~

6. 切段备用~

清炒冬瓜片,青椒切丝备用~

7. 青椒切丝备用~

清炒冬瓜片,热锅烧油,灯光暗,拍的不清晰

8. 热锅烧油,灯光暗,拍的不清晰

清炒冬瓜片,倒入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 700'>花椒</a>、葱、姜、蒜,爆香~

9. 倒入花椒、葱、姜、蒜,爆香~

清炒冬瓜片,倒入冬瓜片大火翻炒~

10. 倒入冬瓜片大火翻炒~

清炒冬瓜片,加盐,冬瓜不吃盐,要少放点~

11. 加盐,冬瓜不吃盐,要少放点~

清炒冬瓜片,加十三香~

12. 加十三香~

清炒冬瓜片,加鸡精翻炒均匀~

13. 加鸡精翻炒均匀~

清炒冬瓜片,清淡爽口的冬瓜片装盘~

14. 清淡爽口的冬瓜片装盘~

清炒冬瓜片,成品图~

15. 成品图~

菜谱创建于:2020年06月09日 22:09

应季菜肴

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