西芹炒鱿鱼

西芹炒鱿鱼

西芹脆,叫上软Q鱿鱼,清爽不油腻。西芹可以做的事,人可不行,千万别被老板炒鱿鱼,快年底啦!你懂的。

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食材

  • 鱿鱼 一只
  • 西芹 150克
  • 红椒 适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 少许
  • 胡椒粉 少许
  • 水淀粉 少许

步骤

西芹炒鱿鱼,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 143'>西芹</a>

1. 西芹

西芹炒鱿鱼,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 345'>鱿鱼</a>

2. 鱿鱼

西芹炒鱿鱼,鱿鱼剥皮

3. 鱿鱼剥皮

西芹炒鱿鱼,去內脏

4. 去內脏

西芹炒鱿鱼,加盐抓过的鱿鱼更好去皮

5. 加盐抓过的鱿鱼更好去皮

西芹炒鱿鱼,连鱿鱼头都可以轻松剥去

6. 连鱿鱼头都可以轻松剥去

西芹炒鱿鱼,剥好的鱿鱼洗净

7. 剥好的鱿鱼洗净

西芹炒鱿鱼,斜45度角切鱿鱼

8. 斜45度角切鱿鱼

西芹炒鱿鱼,横向交叉切出十字交叉

9. 横向交叉切出十字交叉

西芹炒鱿鱼,切成一段一段

10. 切成一段一段

西芹炒鱿鱼,西芹刨去粗丝

11. 西芹刨去粗丝

西芹炒鱿鱼,泡水冲洗

12. 泡水冲洗

西芹炒鱿鱼,斜刀切,不切断

13. 斜刀切,不切断

西芹炒鱿鱼,从西芹中间切开,再断成一小长条

14. 从西芹中间切开,再断成一小长条

西芹炒鱿鱼,泡水后花纹就很明显

15. 泡水后花纹就很明显

西芹炒鱿鱼,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a>切段,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>切片,蒜也切片

16. 切段,切片,蒜也切片

西芹炒鱿鱼,酱汁有鱼露,糖,醋,料酒,水淀粉调勺

17. 酱汁有鱼露,糖,醋,料酒,水淀粉调勺

西芹炒鱿鱼,鱿鱼用热水冲泡

18. 鱿鱼用热水冲泡

西芹炒鱿鱼,立马放入冷水中浸泡

19. 立马放入冷水中浸泡

西芹炒鱿鱼,葱姜蒜爆香

20. 葱姜蒜爆香

西芹炒鱿鱼,西芹下热水烫一下捞出

21. 西芹下热水烫一下捞出

西芹炒鱿鱼,西芹放入锅中翻炒

22. 西芹放入锅中翻炒

西芹炒鱿鱼,加入鱿鱼

23. 加入鱿鱼

西芹炒鱿鱼,淋上酱汁与红椒即可

24. 淋上酱汁与红椒即可

西芹炒鱿鱼,成品图

25. 成品图

小贴士

  1. 鱿鱼不适合久烫,几秒浸泡就可以了·
菜谱创建于:2020年10月31日 12:22

应季菜肴

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