五彩炒饭

香喷喷的五彩炒饭，颜色靓丽，香气扑鼻，孩子很喜欢哦！

简单营养又美味。

这是一道快手炒饭，十分钟搞定，特别方便！而且营养也不错，重要的是孩子也爱吃😂😂😂

两种口味，一次完成，满足家人不同的口味需求

早上起床 ，不知道做什么吃，有一碗剩饭，有一些菜就炒在一起了。

剩米饭不浪费，加了萝卜干解腻，炒好香香的

每日应该怎样摄入身体所需的营养呢，其实一份炒饭就可以解决啦。 白蘑菇中含有大量的维生素D，可以防癌、抗氧化减肥。 鸡蛋蕴含丰富的蛋白质，对增进神经系统的功能大有裨益，是较好的健脑食品。 青椒和红椒也是重要的蔬菜和调味品，种子油可食用、亦有驱虫和发汗之药效。 胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。 这么丰盛的配菜组合成为美味又好看的五彩炒饭。

阿晨一向认为，剩米饭最简单最方便最快捷的做法，就是炒饭。食材可以根据自己家里现有的材料，灵活多变，营养丰富。 今天阿晨就为小伙伴们奉上一道简单的炒饭。味道嘛，试过了就知道了，哈哈😄

橄榄油被认为是迄今所发现的油脂中最适合人体营养的油脂，在西方被誉为“液体黄金”。集大奖和颜值于一身的LADOLEA（拉多蕾娅）特级初榨橄榄油口感清淡不油腻。浓烈的果香没有任何农药残留成分且无重金属。有助于钙质的吸收和大脑发育，老人食用还可以预防心脑血管疾病。