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鱼虾水产

鱼虾水产

鱼虾水产的家常做法,共“1000”个鱼虾水产相关菜谱
  1. 茄汁大虾
    作者:一日五餐辅食
    4664 851
    茄汁大虾
    前段时间被中餐厅圈粉,那些获得好评的菜都想试一试,今天的茄汁大虾是一道老人小孩都会喜欢的一道菜,柚妈之前有写过图文菜谱,今天拍成了视频,总之很简单,但味道很赞。 带孩子去饭店吃饭,或者有小盆友来家里做客,最喜欢来一盘茄汁大虾,能很好的收买小盆友们的心。 参考月龄:12M+
  2. 金枪鱼黄瓜三明治
    作者:小猫厨房
    1427 471
    金枪鱼黄瓜三明治
    做早餐很有营养
  3. 茄汁大虾
    作者:小胖轩妈咪呀
    9829 3181
    茄汁大虾
    说实话不管什么食材,只要跟茄汁有关,都会特别好吃!甜甜的味道小朋友也特别爱。我有时候会舀上几勺酱汁拌在米饭里,别提多香啦!
  4. 茄汁焖大虾
    作者:胸有成竹1966
    22477 7137
    茄汁焖大虾
    吃虾的好处很多,祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。人常食虾,有强身壮体效果。 虾的营养价值很高,全身是宝。虾脑,含有人体必需的氨基酸、脑磷脂等营养成分;虾肉含有大量蛋白质、碳水化合物;虾皮含有虾红素、钙、磷、钾等多种人类所需的营养成分;虾是高蛋白、低脂肪的水产品。蛋白质含量高达40%以上,粗脂含量7%左右,钙含量9%,除此之外还含有丰富的胡萝卜素、维生素和人体必需的8种氨基酸。 今天我做的是茄汁大虾,口味酸甜,味道鲜香,外酥里嫩。
  5. 麻辣香锅
    作者:小胖轩妈咪呀
    7142 1148
    麻辣香锅
    每次去饭馆必点的一道菜。隔几天不吃就无比想念。超级下饭,香香辣辣太过瘾。但是一顿香锅下来也不便宜,天天吃消费不起,自己买点菜买点料,在家就能做。经济又好吃呀~
  6. 孜然菌菇煲
    作者:菊娜JUJU
    2650 1087
    孜然菌菇煲
    超爱吃菌菇类的食物,常常买来和各种肉类一起炖,异常鲜美哩。看到市场上新鲜的菌菇,每样都买了一些,就来个菌菇煲吧!煸炒的特别干身,加了孜然和白芝麻,有点像吃烧烤的感觉,虽说是素食,但绝对下饭。干掉半锅米饭不是问题。”
  7. 鱼香茄子煲
    作者:食尚煮易
    15256 3246
    鱼香茄子煲
    相信很多朋友在酒楼或大排档吃饭时都品尝过这款茄子煲,它的美味可以说让人欲罢不能,色泽油亮,香糯软棉的茄子非常入味,简直是米饭杀手,光是闻着诱人的香气,都能吃下一碗米饭,舀上一勺混入米饭中,不吃上两碗决不罢休,想减肥的朋友慎重点它。
  8. 鳕鱼豆腐羹(适合11个月龄以上的宝宝)
    作者:曹家-小猫
    3937 828
    鳕鱼豆腐羹(适合11个月龄以上的宝宝)
  9. 酸菜鱼片汤
    作者:祯祯宝贝
    5624 839
    酸菜鱼片汤
    草鱼生长快,个体大,最大个体可达35公斤。肉质肥嫩,味鲜美。每百克可食部分含蛋白质15、5-26、6克,脂肪1、4-8、9克,热量83-187千卡,钙18-160毫克,磷30-312毫克,铁0、7-9、3毫克,硫胺素0、03毫克,核黄素0、17毫克,尼克酸2、2毫克。 1、草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物; 2、草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用; 3、对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,草鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补。 食用功效 1、含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物。 2、含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用。 3、对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,草鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补。 适用人群 尤其适宜虚劳、风虚头痛、肝阳上亢高血压、头痛、久疟、心血管病人。 禁忌人群 经期女性不宜多吃。
  10. 鱼香茄条
    作者:茹絮
    11216 2240
    鱼香茄条
    今天做的鱼香茄条不用油炸,这样做出来不油不腻,营养美味又快捷,比肉还好吃,喜欢的朋友可以试试。
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