一人食

我爱豆浆，很爱豆浆，他也爱，周末，打一壶豆浆，慢慢喝，营养健康，最安逸的时光～

乍暖还寒之时，红糖姜茶和鸡翅入味相融，暖心暖胃

工作忙碌不想下厨 晚上来一道快手美颜汤 腊肉番茄豆腐

两年前写了六款纯酸奶慕斯，没想到受到大家的欢迎，不过有些亲们反映了几个问题，比如没有模具，比如脱模失败，比如饼干底抢了慕斯的风味，比如镜面的制作易失败等等等等。今天这款桑椹纯酸奶慕斯杯避免了这些问题，简单易操作，成功率高，颜值却不输的，朋友聚会，一人一杯，直接用勺子挖着吃，在这炎炎夏日不要太爽哦！ 仍然无芝士无淡奶油，完全零负担。 方子的量只是给大家提供一个比例，大家根据杯子的大小和数量自行增减用量。

这是一款补血润肺养颜的饮品，秋冬季节喝，暖身暖胃暖心哦😊

很喜欢做这样拌面 简单方便 而且味道很不错

姥爷的邻居给姥爷很多土豆，有大的有小的，我拿回来点，把小的全部洗出蒸熟，儿子嫌没味不吃，那就放平底锅翻面煎下，撒点辣椒、孜然、盐，一改变，儿子吃了一盘多。

一人食是不是不知道吃什么呀？这款香肠炒意面就非常适合，方便快速又好吃！