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一人食

一人食

一人食的家常做法,共“658”个一人食相关菜谱
  1. 稻荷寿司
    作者:昵称254235706
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    稻荷寿司
    相传稻荷寿司起源于江户时代末期的名古屋,炸豆泡(扁的)用调味料稍煮,内放入寿司米。经过长久的传承和各个地区的改进形成了风味独特的稻荷寿司。今天我叫大家做的是四国地区的家庭版寿司。
  2. 只吃一碗饭之无水肉末丝瓜腊肠饭
    作者:专业吃货小白
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    只吃一碗饭之无水肉末丝瓜腊肠饭
    问大爷好吃不,大爷说,再来一碗。晕!一人一份,你那碗还大一点那!! 小清新里的重口味,很下饭! 减肥的人要小心 做法如下,供大家参考
  3. 三明治
    作者:幸福的芳小厨
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    三明治
    作为上班一族,快手早餐是必须的,一块三明治。营养搭配合理,吃完元气满满的早餐上班去了。
  4. 健康饮食之牛油果黄秋葵梨汁
    作者:黄小芽
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    健康饮食之牛油果黄秋葵梨汁
    芽芽每次写有关蔬果汁的食谱都会说,啊,这款蔬果汁有什么什么好处,那款果蔬汁又有什么什么好处,今天芽芽不想说了,因为只要懂的人都知道,只要坚持天天不间断的喝蔬果汁一段时间后,大都会有不同程度的身体上的变化,不少慢性疾病能够得到改善和疗愈! 另外,不用怀疑,黄秋葵是可以生吃的!而且比吃黄瓜、丝瓜的风味清新得多,它肉质柔软,味道香甜! 这款果蔬汁口感细腻,好像奶昔似的,宝贝们真的不容错过,芽芽强烈推荐! 请一定要看小贴士!
  5. 冬日暖心菜 牛奶燕麦南瓜糊
    作者:营养师奕可
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    冬日暖心菜   牛奶燕麦南瓜糊
    想时刻保持高颜值高营养的饮食减肥?这杯牛奶燕麦南瓜糊,绝对满足你所有需求!!
  6. 棉花糖巧克力热奶
    作者:薇薇110
    2187 202
    棉花糖巧克力热奶
    非常好喝的一道热饮,寒冷冬日下午茶来一杯,幸福暖心!
  7. 红香肠(非油炸)――快手复刻美味
    作者:沙小囡
    1226 41
    红香肠(非油炸)――快手复刻美味
    在中国版的《深夜食堂》中,红香肠是阿龙要求老板做的,但如果一个人生活中天天都吃同一种食物,那他可能极不正常,一定有不可告人的事情。红香肠对于阿龙来说,可能是他唯一敢回味过去的东西,唯一证明他曾经阳光过、爱过的证据,又或者是借用这个食物来惩罚自己。
  8. 厚蛋烧
    作者:柚子420
    1622 127
    厚蛋烧
    日剧,深夜食堂第一季里的一道菜~我很是喜欢~ 既简单~又方便一人食~ 我给他取了一个有意思的名字~叫“蛋滚蛋”
  9. 红枣枸杞乳鸽汤
    作者:荷妈美食
    4561 1499
    红枣枸杞乳鸽汤
    古代医学认为鸽肉味咸性平、无毒,有滋阴壮阳、补肝肾、益气血、祛风解毒之功,主治虚羸、消渴、妇女血虚经闭等症。 现代医学认为鸽肉能壮体补肾、健脑补神、提高记忆力;能降低血压、调整血糖;能养颜美容,使皮肤洁白细嫩。鸽肉易于消化,具有滋补益气、祛风解毒的功能,对病后体弱、血虚闭经、头晕神疲、记忆衰退有很好的补益治疗作用。故民间有“一鸽胜九鸡”的说法。鸽子营养价值较高,对老年人、体虚病弱者、手术病人、孕妇及儿童非常适合……
  10. 温州炒粉干
    作者:雨雾蘑菇1461564273
    1118 232
    温州炒粉干
    温州炒粉干作为温州特色小吃, 在温州的酒店, 排挡, 餐馆, 小吃店都可以看到炒粉干的身影;过年过节, 炒粉干也是温州人餐桌上必不可少的一道主食.
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