双层牛油果酸奶昔

牛油果的营养价值很高，富含多种维生素、蛋白质和脂肪。是小朋友和孕妇的天然健康的营养品，常吃牛油果可起到美容养颜、保护心血管、降低血糖，促进儿童大脑发育的功效。为家人，把健康的饮食做起来。

我是家里唯一一个爱吃牛油果的人，闺蜜怀孕的时候听说牛油果很有营养，于是买了一大箱，回来后发现食不下咽，全部推我这了，然后我用了一星期的时间干掉了十几个牛油果。。。各种吃，醮糖，牛奶奶昔，酸奶奶昔，烤披萨，三明治，手抓饼，真是只有你想不到，没有我吃不到的吃法。早餐的比较喜欢做酸奶奶昔，用牛油果的就更加好了，吃了一碗很饱腹，营养又可以减肥

牛油果加酸奶，撞出一抹夏日的小清新绿，视觉上带来凉意的同时，舌尖上也带来凉意，简直消暑必备。 这款小甜品还有个懒人福音版，就是把材料单里牛油果部分的材料一股脑儿倒搅拌机里搅拌均匀，冰箱里冻结实即可。想提高口感的勤劳小伙伴们则请慢慢看下去啦。

牛油果酸奶健康美味🍵

嗯 好久没吃牛油锅了🥑……吃起来

妈妈买回来的奇异果，特别的甜，我就想做点什么呢？来杯奶昔吧，又省事，又好喝

夏天到了，好吃又健康的甜品不来一发？

家里苹果和酸奶存货较多，每天都在想怎么把它吃掉。做了这道苹果酸奶昔，方法简单，味道却很不错！既有苹果的香甜，又有酸奶的酸香，还有葡萄干的嚼劲，非常好吃！