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月子

月子

月子的家常做法,共“256”个月子相关菜谱
  1. 养颜圣品胶原满满的花胶冻
    作者:比卡潴
    768 251
    养颜圣品胶原满满的花胶冻
    日常滋补、月子、产后、必不可少的一样东西。
  2. 甜醋冰糖鸡蛋
    作者:诺诺:)
    333 68
    甜醋冰糖鸡蛋
    在广东这边,甜醋是很受女性朋友欢迎的。听说是广东女性朋友的补身神器😄不过在广东这里都是做猪脚姜醋吃的(对产妇特别好,所以广东这里的女人坐月子都是做猪脚姜醋吃的),吃过的都觉得挺好吃的,放入姜和猪手还有红糖很美味,放多了姜就容易上火。所以这次做我就不放姜也不放猪脚了,就甜醋鸡蛋和冰糖,这样就不上火了😁
  3. 茼蒿炒鸡蛋
    作者:营养师马莉
    17 17
    茼蒿炒鸡蛋
    进入芳菲四月,菜场的绿叶菜看着鲜嫩欲滴,每日买一种,做成美味佳肴,让身体也跟着轻盈舒畅。
  4. #宝宝辅食#鲫鱼豆腐汤 10M+
    作者:小羊咩咩咩
    394 155
    #宝宝辅食#鲫鱼豆腐汤 10M+
    鲫鱼豆腐汤,应该是宝妈们再熟悉不过的。无论是孕期补充营养还是产后恢复用来“下奶”,都是不二选择。 同样,作为辅食,也深受宝宝喜欢。不用任何调味料,就能喝到一碗味道鲜美的汤。 🐟鲫鱼豆腐汤 10M+🐟 难度:易 用时:40分钟
  5. #家常菜大比拼#炒茭白
    作者:Qiuyue0815
    332 75
    #家常菜大比拼#炒茭白
    一款家常菜肴 (百度)茭白,是禾本科菰属多年生宿根草本植物。茭白主要含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、维生素B2、维生素E、微量胡萝卜素和矿物质等。能降低血压,适宜患有高血压、黄疸型肝炎、妇女产后乳汁缺少以及酒精中毒者食用,但患有泌尿系统结石之人不宜经常食用;平时脾胃虚寒、腹泻便溏之人忌食。
  6. 红菌肉片汤
    作者:小小小米粽子儿
    228 48
    红菌肉片汤
    每年到了红菌生的季节,老家里的每户都会到自己山里漫山遍野寻找野生的红菌,采摘回来自己烘干!一斤的野生生红菌烘干只有两三两的干红菌!所以卖的也贵!几百块钱的一斤!对产后恢复,手术后恢复都很有帮助!
  7. 猪蹄黄豆汤
    作者:鱼儿AA567
    375 182
    猪蹄黄豆汤
    这道汤做法简单,营养丰富,适合秋冬季滋补,具有通乳、气血双补、补虚养身等功效。
  8. #感恩节食谱# 香煎小黄鱼
    作者:胸有成竹1966
    1798 636
    #感恩节食谱# 香煎小黄鱼
    黄花鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,对人体有很好的补益作用,对体质虚弱和中老年人来说,食用黄花鱼会收到很好的食疗效果。中医认为,黄花鱼有健脾升胃、安神止痢、益气填精之功效,对贫血、失眠、头晕、食欲不振及妇女产后体虚有良好疗效。
  9. 糯米红枣粥
    作者:宅女菜谱
    768 768
    糯米红枣粥
    补血补气 效果非常好 产后亦可食用
  10. 砂锅炖猪蹄
    作者:烤鱼
    307 132
    砂锅炖猪蹄
    自从买了砂锅,得到了充分的利用率。
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