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月子

月子

月子的家常做法,共“497”个月子相关菜谱
  1. 鸡汤粥
    作者:厨界大师郭天照
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    鸡汤粥
  2. 台灣道地月子餐~麻油腰子
    作者:昵称248642199
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    台灣道地月子餐~麻油腰子
    在台灣剛產後的產婦,都需要做月子,而做月子的月子餐一定必備有麻油腰子這道菜! 豬腰子不但形似人體的腎臟,而且是養血、補腎的最好食材。豬腰子含鐵成份高,能使坐月子的產婦儘快補充由於生產帶來的貧血、乏力。這道麻油腰花月子餐,還能起到促進收縮骨盆腔及子宮的作用,促進新陳代謝。讓新媽媽們在坐月子中輕輕鬆松的達到恢復體力之功效。 月子餐食譜之麻油腰花。這道月子餐食材雖然單一,但是簡單易學,且營養價值不可小視。對於體虛、腰膝酸軟、乏力等都有一定的療效,坐月子的媽媽們不妨快來試試這道麻油腰花。
  3. 简单好喝的筒子骨玉米汤
    作者:西蘭
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    简单好喝的筒子骨玉米汤
    筒骨玉米汤的做法,味道非常美味,而且操作很简单。筒子骨含有丰富的蛋白质和钙,可以给身体提供足够的营养,和玉米一起炖特鲜香味浓,非常适合老人和小孩喝。今天用臻米脱糖养生煲做了这道汤,一大锅一家三口啃得连骨髓都吸干了,太好喝了!
  4. 榴莲炖乌骨鸡
    作者:悠悠芬芳
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    榴莲炖乌骨鸡
    买了榴莲,后来听说榴莲壳可以炖汤是做月子时候喝的,想着可以换换口味,用清蒸方法来试试
  5. 蒜苔炒肉片
    作者:冬妈在广州
    2977 39
    蒜苔炒肉片
  6. 牛奶燕麦粥
    作者:归家小厨
    6936 138
    牛奶燕麦粥
    牛奶燕麦粥以鲜牛奶搭配大米燕麦片炖煮而成。口感顺滑、味道香醇、营养丰富,具有养心安神、润肺通肠的功效。 此粥有丰富的维生素B、维生素E、及矿物质,具有养心安神、润肺通肠、补虚养血及促进代谢的功用,是妇女产后气虚之滋补佳品。
  7. 小米蒸排骨
    作者:朝暖
    18029 2306
    小米蒸排骨
    小米蒸排骨是江苏一带的传统风味小吃,属于苏菜系。 小米滋阴养胃,对肠胃不好、病弱产后人群都非常合适。 平时我就爱煮些小米粥呀,小米糊来吃,其中小米蒸排骨,更显
  8. 椒盐排骨
    作者:八面是Limno
    7107 102
    椒盐排骨
    哇呀~就是好简单的咯!排骨拿椒盐腌制一下挂层薄粉炸一炸!
  9. 红枣桂圆莲子汤
    作者:一日五餐辅食
    3161 485
    红枣桂圆莲子汤
    炖汤不需要复杂的程序,放入一堆丰富的食材,便能炖出一锅营养美味的汤,省时又省心。喝下一碗热气腾腾的汤,就好像褪去了一身的疲惫,整个人都变得暖洋洋的,幸福感爆棚。 今天,要来和麻麻们分享一碗——红枣桂圆莲子汤,这一碗就是经典的“补气养血的三元汤”,可以滋养脾胃,补中益气。 参考月龄:12个月以上(下面有6-12个月宝宝的吃法)
  10. 鸡汤粥
    作者:東東爱美食
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    鸡汤粥
    我为老婆做的营养美味早餐
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