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月子

月子

月子的家常做法,共“359”个月子相关菜谱
  1. 麻油猪肝
    作者:茗茗爱美食
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    麻油猪肝
    麻油猪肝是一道很有名的月子菜,其中麻油不是芝麻油,而是胡麻籽油,这道菜有助于子宫复原,而且猪肝有丰富的铁和蛋白质,有利于吸收!
  2. 山药枸杞粥
    作者:营养师马莉
    6775 270
    山药枸杞粥
    立秋之后,在北方早晚渐渐凉下来,空气也变得更加干燥,多喝些汤水粥品,可以补充水分。山药枸杞粥,和胃润燥,正适合初秋的餐桌。
  3. 养颜圣品胶原满满的花胶冻
    作者:比卡潴
    1745 277
    养颜圣品胶原满满的花胶冻
    日常滋补、月子、产后、必不可少的一样东西。
  4. 早上喜欢热乎乎的粥么……
    作者:棠芯于清心湖
    1813 157
    早上喜欢热乎乎的粥么……
    翔宇大厨师兄:阳光明媚的早晨,最有吸引力的就是一叠叠的清粥小菜。清粥软糯细腻,煮好后表面凝固的一层米油特别香。早上暖暖的喝上一碗粥,暖胃暖心。 中国人有颗爱国的胃,出国旅行的时候,吃多了黄油奶酪芝士西餐,无论走到哪儿的,赶脚早餐还是喜欢吃热乎乎的东西,这个时候特别想念各种杂粮煮一锅粥,配两三小菜。
  5. #感恩节食谱# 香煎小黄鱼
    作者:胸有成竹1966
    2666 685
    #感恩节食谱# 香煎小黄鱼
    黄花鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,对人体有很好的补益作用,对体质虚弱和中老年人来说,食用黄花鱼会收到很好的食疗效果。中医认为,黄花鱼有健脾升胃、安神止痢、益气填精之功效,对贫血、失眠、头晕、食欲不振及妇女产后体虚有良好疗效。
  6. 芋头扣肉
    作者:八面是Limno
    216 22
    芋头扣肉
  7. 山楂排骨
    作者:Eileen丽萍
    1183 206
    山楂排骨
    爱人和孩子都特别喜欢酸甜可口的排骨、以往都是少糖醋排骨以糖和醋来调味,很来想到这个季节山楂很好,既开胃,又消食健胃!
  8. 卤面条
    作者:豆妈maomao
    398 13
    卤面条
  9. #家常菜大比拼#炒茭白
    作者:昵称7531530
    636 81
    #家常菜大比拼#炒茭白
    一款家常菜肴 (百度)茭白,是禾本科菰属多年生宿根草本植物。茭白主要含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、维生素B2、维生素E、微量胡萝卜素和矿物质等。能降低血压,适宜患有高血压、黄疸型肝炎、妇女产后乳汁缺少以及酒精中毒者食用,但患有泌尿系统结石之人不宜经常食用;平时脾胃虚寒、腹泻便溏之人忌食。
  10. 炖羊肉
    作者:果子豪妈妈
    10785 735
    炖羊肉
    很多人不喜欢吃羊肉,是因为羊肉的腥味儿,我每次做都会加入一片干橘子皮,味道非常好而且不不腥,1.羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用;2.羊肉营养丰富,对 肺结核 、气管炎、哮喘、贫血、产后 气血两虚 、腹部冷痛、体虚畏寒、 营养不良 、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益;具有补肾壮阳、补虚温中等作用,男士适合经常食用。
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