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月子

月子

月子的家常做法,共“231”个月子相关菜谱
  1. 莲藕排骨汤
    作者:西蘭
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    莲藕排骨汤
    今天分享一道超级简单的莲藕排骨汤,排骨具有补心养血,强筋健骨之功效,莲藕养阴生津,润肺止咳,健脾益气,冷天来一碗热腾腾的莲藕排骨汤,巨享受。
  2. 花样南瓜馒头
    作者:w绿水荷塘y
    688 182
    花样南瓜馒头
    南瓜所含果胶有保护胃胶道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡愈合,适宜于胃病者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化;孕妇适当食用南瓜,不仅能促进胎儿的脑细胞发育,增强其活力,还可防治妊娠水肿、高血压等孕期并发症,促进血凝及预防产后出血。南瓜吃法也是很多的,家里有小朋友的可以像我一样变个花样做馒头相信小朋友都会喜欢的。
  3. 馄饨方便好吃,大人小朋友都喜欢。
    作者:七娘
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    馄饨方便好吃,大人小朋友都喜欢。
    用料简单,不费时,适合忙碌的上班族
  4. 草鱼豆腐汤
    作者:香兒
    811 283
    草鱼豆腐汤
    草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物.2.草鱼含有丰富的硒元素、经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用;3.对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,草鱼肉嫰而不腻、可以开胃,滋补。与豆腐同食,具有补中调胃、利水消肿的功效;可作为冠心病、血脂较高、小儿发育不良、水肿、肺结核、产后乳少等患者食疗菜肴!
  5. 黑枣田蟹酒
    作者:燃烧吧小宇宙
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    黑枣田蟹酒
    女人秋季进补吃什么 女人较之于男人,体质会比较虚弱,因为女人要经历各种特殊时期:月经期、妊娠期等。所以一年中秋季是女人最好的进补时节。这个季节,女人吃哪些东西比较好呢?蜂蜜炖梨、西洋参泡茶、老鸭汤、当归乌骨鸡。。。。食疗进补的方子有好多好多,今天我给大家带来的是烧法比较简单的——红糖老酒炖田蟹。这种吃法也是我们台州地区做月子期间妇女最常吃的。
  6. 产后宜食 打卤面(素)
    作者:V張小魚V
    729 253
    产后宜食 打卤面(素)
    产后宜食软烂宜消化食物
  7. 炖鸡蛋
    作者:颖宝美食
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    炖鸡蛋
    10分钟快手早餐—鸡蛋羹㊙️㊙️口感香软滑嫩❗️入口即化❗️每天一碗,好吃到舔盘😍🌻鸡蛋羹虽说是很普通的家常菜,但是很多人却做不好,蒸出的鸡蛋羹口感不滑嫩,还有蜂窝,难怪孩子会不爱吃😂蒸鸡蛋羹时,加水这一步很关键,很多人就是错在这一步上。关于加水这一步,涉及到两个问题,第一个问题是加冷水还是加温水,第二个问题是鸡蛋和水的比例是多少,水的用量直接影响到鸡蛋羹的口感,掌握这两个窍门,要蒸出嫩滑、无蜂窝的鸡蛋羹并不难😊一起来看看做法吧!
  8. 丝瓜烩白玉菇
    作者:阿晨清诚
    516 218
    丝瓜烩白玉菇
    中午肉吃的多,晚上做个简单的丝瓜烩白玉菇清清肠胃。我很喜欢吃丝瓜,贪它鲜嫩多汁,可素炒、清蒸、做汤……做法多样,白玉菇洁白如玉,晶莹剔透;菇体脆嫩鲜滑,清甜可口。这道丝瓜烩白玉菇,制作简单,清淡美味,鲜嫩可口。
  9. 猪脚醋
    作者:汇丰下厨
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    猪脚醋
    猪脚醋是一道广东菜。味道又甜有酸很适合坐月子或者来月经的妇女补钙质。
  10. 月子餐滋补汤(木瓜章鱼花生扇骨汤)
    作者:米米夏天
    453 160
    月子餐滋补汤(木瓜章鱼花生扇骨汤)
    坐月子的时候最怕不够奶给宝宝、最怕月子做不好不怕以后我会多多给大家推荐
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