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月子

月子

月子的家常做法,共“433”个月子相关菜谱
  1. 黄豆猪蹄汤
    作者:山有木兮木有汁
    1160 785
    黄豆猪蹄汤
    猪蹄含有丰富的胶原蛋白和大豆蛋白,不仅仅是美容圣品,还是补身体的好材料,兼治产后气血不足,乳汁缺乏。
  2. 炖羊肉
    作者:果子豪妈妈
    5197 1154
    炖羊肉
    很多人不喜欢吃羊肉,是因为羊肉的腥味儿,我每次做都会加入一片干橘子皮,味道非常好而且不不腥,1.羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用;2.羊肉营养丰富,对 肺结核 、气管炎、哮喘、贫血、产后 气血两虚 、腹部冷痛、体虚畏寒、 营养不良 、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益;具有补肾壮阳、补虚温中等作用,男士适合经常食用。
  3. 想保留最鲜美的滋味就这样吃——爆炒蛏子
    作者:小圆食记
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    想保留最鲜美的滋味就这样吃——爆炒蛏子
    ★★★★★ 小圆食记 Menu 爆炒蛏子是一道特色名菜,属鲁菜系。色泽美观,鲜香味浓,可口美味,是简单美味的海鲜下酒菜。 味甘、咸,性寒,有清热解毒、补阴除烦、益肾利水、清胃治痢、产后补虚等功效。 ★★★★★ 创意指数 爆炒蛏子 ▼ 爆炒蛏子 ​ ·食材· 蛏子、青椒、红米椒、青米椒 葱、姜、蒜 豆瓣酱、生抽、盐
  4. 柠香鸡翅
    作者:豆妈maomao
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    柠香鸡翅
    柠檬的清香特别解腻,吃起来口感酸甜,别有一番滋味。
  5. 花生猪脚汤
    作者:Lonyo
    3144 1078
    花生猪脚汤
  6. 黄瓜木耳炒鸡蛋
    作者:营养师马莉
    9410 248
    黄瓜木耳炒鸡蛋
    这是一道营养小炒,更是一道减脂菜品,这个季节努力减脂,迎来的就是曼妙的夏天。
  7. 奶白鲫鱼豆腐汤
    作者:薯条沾腐乳
    2294 122
    奶白鲫鱼豆腐汤
    鲫鱼鲜甜可口,还具有催乳作用,非常适合产妇食用。配上豆腐,具有益气养血、健脾宽中的功效。
  8. 寒冬暖食~胡萝卜羊肉砂锅煲
    作者:馨语厨房日记
    3492 371
    寒冬暖食~胡萝卜羊肉砂锅煲
    天气越来越冷了,又到了吃羊肉的季节了。羊肉营养丰富,既能御风寒,又可补身体,对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果,最适宜于冬季食用,故被称为冬令补品,深受人们欢迎。
  9. 月子餐:月子酒煎蛋(香喷喷高蛋白)
    作者:酒狐手工米酒
    1711 408
    月子餐:月子酒煎蛋(香喷喷高蛋白)
  10. 冬瓜薏米排骨汤
    作者:小九厨娘
    1612 293
    冬瓜薏米排骨汤
    夏天没胃口怎么办?那就来一碗冬瓜排骨汤吧!清淡又有营养,加了薏米可以祛湿,减轻身体的疲惫感。这道汤是我们家夏天最常出现的汤了。
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