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干贝

干贝

干贝的家常做法,共“457”个相关菜谱
  1. 干贝罗宋汤
    作者:厨方日记
    11311 1984
    干贝罗宋汤
    罗宋汤是发源于乌克兰的一种浓菜汤。俄式西餐中很常见。我在这已经进行改良,用鲜美的高蛋白低脂的干贝代替牛肉,清水炖煮,番茄、土豆、洋葱、胡萝卜、包菜的集合,营养更全面丰富,不油、不腻,带点酸酸的口感。一道非常好的开胃菜汤。
  2. 竹荪干贝冬瓜汤
    作者:味谷的厨房
    8095 1625
    竹荪干贝冬瓜汤
    干贝肉质细嫩鲜美,营养丰富,堪称筵席上的一颗明珠,还是高级的滋补品。由于属平性、适合任何人食用。冬瓜具有清热解毒,利尿化痰的功效。做汤时加一点竹荪,味道鲜美中透出一缕山野清香,最适合春夏的季节了。
  3. 冬瓜干贝
    作者:辛墨墨的小食光
    6562 670
    冬瓜干贝汤
    干贝的肉质细嫩鲜美,营养丰富,是比较高级的滋补品,其属性为平性,适合任何人食用。冬瓜具有清热解毒、利尿化痰的功效,把两者搭配在一起,就成了一道极具有滋补功效的汤品。
  4. 干贝枸杞鸡脚汤
    作者:尖尖_实验室
    5249 551
    干贝枸杞鸡脚汤
    此款药膳汤益气补血,营养丰富,有补钙补血防癌降胆固醇养肝的功效;煮起来简单方便,是气血双补的日常保养方,尤其适合经期后的女性饮。
  5. 干贝排骨粥
    作者:茹絮
    7879 461
    干贝排骨粥
    干贝又因营养价值高,老少皆宜而深受大众喜爱,更是富含丰富的矿物质,其含量远高于鱼翅、燕窝。
  6. 【宝宝辅食】干贝菠菜粥
    作者:小骨陪娃
    4945 460
    【宝宝辅食】干贝菠菜粥
    粥是宝宝经常会吃的一类辅食,但是麻麻们千万不要只给宝宝煮白粥喝。单一的白粥营养密度超级低,只能提供一些淀粉,少量的蛋白质和微量B族维生素。而且又很占肚子,很容易造成宝宝营养不均衡! 要想让宝宝的粥更具有营养,其实很简单,可以粗细粮搭配,再添加新鲜的蔬菜和肉类或者海鲜,这样就能充分补充宝宝生长所需的营养成分。 干贝的鲜香浸透到每一颗米粒中,早上起来喝一碗,能元气满满一整天。 辅食分享V❤:472812817
  7. 干贝玉米萝卜汤
    作者:爱吃兔儿
    7418 457
    干贝玉米萝卜汤
    干贝是扇贝的干制品,容易保存,发制方便,营养价值非常高,具有滋阴补肾、和胃调中功能,常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。干贝含有多种人体必需的营养,是能和鲍鱼、海参媲美的优质食材。干贝鲜香无比,萝卜清淡,玉米香甜,这道菜全程不加油和盐,充分利用泡发干贝的水,炖出来的汤清鲜、味醇美,养生又好味道!是春天滋补的一款好汤水。
  8. 薏米干贝冬瓜煲
    作者:秋天到枫叶红7
    2848 387
    薏米干贝冬瓜煲
    冬瓜是一款赫赫有名的减肥蔬菜。它的功效在于“利水消炎”,还具有清热解毒、除烦止渴、祛湿解暑的作用。 传统医学认为薏米有清热利暑、宜肺排脓、健脾胃、强筋骨的作用。 干贝是一款高蛋白、高矿物质的食物,配合健脾利湿的薏米、清热利水的冬瓜,既利了水,又补充了营养。 三者结合在一起,制作的这款烩菜功效显著,汤鲜菜美,是我喜欢的菜式。 喜欢吃肉的朋友可以加入肉末,味道会更香。因为先生不在家,我不吃肉,所以没有加入肉末,这样汤更突显了干贝的鲜香,我更喜欢这种味道。
  9. 虫草花干贝猪骨汤
    作者:菊娜JUJU
    3664 381
    虫草花干贝猪骨汤
    滋补营养的靓汤~
  10. 菌类料理+鲜掉眉毛的炒三鲜(芦笋杏鲍菇干贝)
    作者:琥珀maggie
    2564 320
    菌类料理+鲜掉眉毛的炒三鲜(芦笋杏鲍菇干贝)
    鲜,鲜,鲜!
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