蒜蓉粉丝蒸花蛤

夏季标配美食蒜蓉粉丝蒸花蛤吃起来！今天用我的一个独家秘制做法，来做这道菜。只需要5分钟就蒸熟，三元成本就能做一大碗。我和女儿特别爱吃。相信你家孩子也会喜欢的！

花蛤是我们生活中常见的一种贝类食材。它肉味鲜美、营养丰富，蛋白质含量高，氨基酸的种类组成及配比合理； 脂肪含量低，不饱和脂肪酸较高，易被人体消化吸收，还有各种维生素和药用成分，含钙、镁、铁、锌等多种人体必需的微量元素，可以说是物美价廉的优质海产品了。 今天阿晨买了点新鲜的花蛤，本来想做烤花蛤，但是半年没用，烤箱好像出问题了。那就做个简单的花蛤粉丝吧。花蛤鲜美，粉丝吸收了汤汁和花蛤的滋味，搭配金针菇豆腐，营养均衡又美味。感兴趣的小伙伴们一起来看看吧😄

名以食为天，三餐吃的好，每天才会过得更有精神。作为一名热爱美食的狂热者，入厨一年多的时间里，从一名经常翻车的厨房小白，到了家人朋友经常夸耀的厨房老手，少不了自己的用心。闲暇之余，我喜欢用心搭配每天的食谱，尽量让一周的饮食多样丰富，既满足每天能量的需求，又能够让味蕾有趟奇妙的旅行。今天分享一道美味的蒜蓉粉丝花蛤，用了家乐的蒜蓉小龙虾料理包，简单方便，味道又好，鲜美极了！

很鲜~～很鲜~～ 我一个人可以吃一盆😂😂😂

虾的高能吃法 简单易上手.

这是一道清淡鲜香、待客极佳的硬菜。粉丝吸收了虾的鲜,更加美味，我又加入了娃娃菜叶，吃起来还解腻，可谓老少皆宜。这里用到了蒸鱼豉油，也可以用生抽、蚝油和白糖来调制，只要自己喜欢即可。

蒜和粉丝真的是完美cp有木有？今天囡姐安利给大家的这道蒜蓉粉丝蒸扇贝让不爱吃粉丝和大蒜的人尝过之后都欲罢不能~欲罢不能~

丝瓜可以说是夏日里最适合小仙女们食用的蔬菜了，丝瓜中含有防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，丝瓜汁还有“美人水”之称。 丝瓜做法很多，凉拌，素炒，炒肉炒蛋，清蒸做汤均可。今天阿晨就为大家奉上一道做法简单，清爽鲜美的蒜蓉粉丝蒸丝瓜，感兴趣的小伙伴们一起来看看吧😄