孕产食谱

最适合秋冬季喝的一道汤：板栗排骨煲，再加点山药，健胃健脾更👌

一年只有一次圣诞节。 圣诞节里不做一次圣诞面包就太亏了。 浓浓的肉桂粉香味，加上超多的营养果干，没吃已经馅陶醉了。 用新良高粉做的面包，好吃。

入口即化的健康零食。

心情好时， 偶尔可以制作些甜品用来当午餐。用松脆的烤饼蘸上果酱吃，心里都会是甜甜的；非常好吃的点心也很适合同咖啡或者茶一起享用。饼干、蛋糕等都是孩子们非常爱吃的点心，作为礼物送给亲朋好友也毫不逊色，由于制作方法简单，因此可经常制作。今天咖啡搭配的是“水果闪电泡芙”， 泡芙为可可口味， 泡芙是长条形， 如同一道闪电，夹杂着香甜的奶油糖霜，而各式的水果，弥核桃、芒果粒放在其中，清爽又解腻。

颜值高

萝卜的营养这么丰富，你给宝宝吃了吗？ 萝卜素有“小人参”的美称，白萝卜富含维生素C和微量元素锌，有助于提高宝宝免疫力，而且白萝卜中含有的淀粉酶可以帮助宝宝消化~ （ 适合18个月以上宝宝添加）

面食多多变换一下花样，会让孩子对主食更感兴趣哦。

二妹送了一篮杨梅给我，一下子吃不完这么多，老公又不喝杨梅酒，所以另想办法消耗杨梅。先是煮了杨梅汤，加了冰糖，放冰箱冰镇。又做了一些杨梅干，有点费时间，不过成品还是蛮惊艳的。