饮品

红糖姜水是由红糖、姜为主要食材做成的一道饮品。具有调顺月经；补充能量；外敷排毒滋润；缓解皮肤瘙痒等作用冬季到了，难免有个伤风感冒的，天气冷的时候喝上一杯，姐妹们小日子来的时候喝上一杯，特舒服，又暖胃，又去寒。

姜撞奶是一种广东珠江三角洲地区的特色传统甜点小吃，以姜汁和牛奶为主要原料加工制作而成的一种甜品，口感滑嫩，风味独特。

这个米糊，补气养血，早餐一定要营养均衡。

陈皮具有健脾和胃，行气宽中，降逆化痰的作用。可用来治疗脾胃气滞，脘腹长满，恶心呕吐，食欲不振，咳嗽痰多，胸膈满闷。

㊙️夏日必备甜品，芒果西米捞！秒杀🈵️记，好吃不怕胖…

核心功效 助消化,杀菌,利尿,预防癌症 适宜人群 身体虚弱者,患有睡眠障碍者,老年人,健康成年人 禁忌人群 糖尿病患者,严重溃疡病患者 不宜同食 1.海鲜 2.醋 3.浓香辛辣 食用方法 1.葡萄酒 可直接饮用。 营养价值 葡萄酒是葡萄经发酵后制成的天然健康饮品，葡萄酒中含有抗氧化成分、丰富的酚类化合物、丰富的葡萄糖、果糖、维生素C和B等。红葡萄酒中还含有丰富的单宁酸，可预防蛀牙。葡萄酒被称为“天然氨基酸”，是唯一的碱性酒精性饮品，可以中和现代人每天吃下的大鱼大肉以及米面类的酸性食物，降低血中的不良胆固醇，促进消化。

用甜糯的南瓜肉、浓香的牛奶和各类坚果一起打成泥，各种香气交织在一起，香滑甜爽，浓郁诱人！

夏天马上要到啦，又到了需要大量补充水分的季节，喝饮料怕胖，喝水又没味道，来一壶水果茶妥妥的，简单快手又好喝，10分钟搞定，懒人必备呀！