饮品

不喜欢吃饭的时候，就喜欢打一杯果汁喝，香蕉中淀粉含量很高，所以很容易饱腹，加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间，因此不会产生过多的能量(能量食品)堆积。从这个角度来讲，香蕉可以作为减肥首选的优良食品，家里刚好有熟透了的香蕉，加点蜂蜜和牛奶打成奶昔，简直是人间美味哟……

你渴望已久的夏日正在进行时！ 有人陪你大汗淋漓地撸串 有人陪你忘乎所以地冲浪 有人陪你漫山遍野闻果香 还有人愿意陪你手持一杯冰冰的茶 将夏日的味道无限延长！ 典雅茉莉黑枸杞风味，融入酸甜的黄柠檬 一口兼具清爽茶香与光柠的特殊香气 如夏日得晚风般清凉 这是夏日的欢乐生机 这是吃货的治愈神器 柔滑清爽，唇齿留香 处处流淌着 夏日阳光与风味的独特口感 这个夏天 所有的冰爽，都来自一杯银河系冰茶 你准备好迎接这份清凉了吗？

黄瓜+百香果+蜂蜜+燕窝是夏天非常好的去火饮品，黄瓜清爽，百香果香气四溢，蜂蜜降火，燕窝润肺，四种组合超级完美

铁观音属于乌龙茶的一种，乌龙茶有清热降火，消脂降糖的功效，再加上柠檬，一款有减肥功效的茶送给大家，吃的太油腻，不要忘记这款茶

天气炎热，煮点玫瑰水果花香小种红茶喝，加了自己喜欢的各种水果，解暑又养生，煮好的茶汤颜色红亮沉郁又香气清新，特别喜欢喝的饮品哟～

柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬水，可以补充维生素C。 蜂蜜是一种天然的营养品，具有清热、解毒、润燥的作用。每天清晨起床后先空腹喝上一杯柠檬蜂蜜水，既美容又能清洁肠道。

用甜糯的南瓜肉、浓香的牛奶和各类坚果一起打成泥，各种香气交织在一起，香滑甜爽，浓郁诱人！

降压、止咳，喉咙痛、喝酒抽烟的人可以试着做。隔壁家宝宝馋哭了(づ￣ ³￣)づ

黄瓜含有丰富的维生素E，可以起到延年益寿，抗衰老的作用

香甜软糯