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海藻

海藻

海藻的家常做法，共“60”个相关菜谱
  1. 凉拌海藻菜
    作者：阿娟
    7705 146
    凉拌海藻菜
    海藻是海带，紫菜，群带菜，石花菜等海洋藻类的总称，海藻含有天然无机素，比陆上植物含有更多种和量，其中以钠，钾，铁，钙含量最多，这些营养物质对人体的健康都是非常重要的，海藻有消炎化瘀，利水消肿，降压，抗凝血增强免疫力，也是减肥的不二选。
    2.
  2. 煎海藻鸡蛋饼
    作者：阿娟
    4505 140
    煎海藻鸡蛋饼
    海藻营养丰富，常吃对人体健康都有很大的帮助，对需要减肥的人和水肿的人，常常变着花样吃，是很有帮助的哦。
    3.
  3. 凉拌海藻
    作者：真馜花
    2869 85
    凉拌海藻
    海藻是海产藻类的统称，通常固著于海底或某种固体结构上，是基础细胞所构成的单株或一长串的简单植物。海藻的营养价值很高，功效也很多:高蛋白质、增强免疫力、含有丰富的食物纤维、保护血管弹性等等。
    4.
  4. 凉拌红毛菜（海藻）#烟台特色#
    作者：月色家的小厨房
    7267 74
    凉拌红毛菜（海藻）#烟台特色#
    红毛菜是经济海藻、属于红毛菜目、红毛菜科、它具有营养丰富、味道鲜甜、有较高的食用和药用价值哟……
    5.
  5. 海藻肉沫土豆心
    作者：粒粒糖777
    948 27
    海藻肉沫土豆心
    百变土豆，主食或零食都非常棒要美味还需要颜值，生活的滋味不应一成不变，给我家的土豆控来点创意，来点惊喜！
    6.
  6. 海藻芡汁赛螃蟹
    作者：JDreamer
    1544 12
    海藻芡汁赛螃蟹
    做过好多次赛螃蟹，虽然调味是对了，但是总觉得少了点东西，直到有一天逛超市的时候看到海藻特价销售，终于发现是少了海的味道
    7.
  7. 海藻沙拉
    作者：会飞的鱼-150
    2433 2
    海藻沙拉
  8. 腌海藻
    作者：夏夏夏雯
    2155 2
    腌海藻
  9. 绿海藻花甲汤
    作者：princess
    1720 9
    绿海藻花甲汤
  10. 带籽鲫鱼排骨海藻汤
    作者：eva-涵
    1215 0
    带籽鲫鱼排骨海藻汤
    很棒，营养丰富鲜美！做法简单：先钝排骨八分好下鱼，最后加海藻！整个汤口感鲜美清淡。
    11.
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羊蹄筋的做法
果干的做法
晚餐的做法
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