姜

姜枣膏是由生姜、枣、红糖等食材制作而成的一道美食。将生姜榨成汁，用生姜汁，可以加适量的水用搅拌机搅拌均匀，用小火慢慢地煮，煮至粘稠，喝时用开水冲一杯即可。有健脾、益气、补血的功效。主治风寒感冒、暖宫，痛经，去除胃寒，暖胃，驱寒除湿。注意红糖姜枣膏虽好，但糖尿病人不宜使用，痰湿过多，或阴虚火旺者也不能多服，而且最好在中午前食用。姜是否去皮，喝姜汤发汗须去皮，喝生姜红枣茶驱寒则不去皮。食用方法：上午或是早上冲一杯即可，随吃随取。

美味可口很下饭。容易做，大家喜欢吃鸡肉的朋友可以试试看。

跟姜母鸭有点类似，但没那么浓郁的姜味。不过这个做法，里面的姜因为切的比较薄而且比较入味，所以可以一起吃。很开胃哦~鸭肉也很香很入味，特别下饭！

虾的做法可谓多种多样，无论清蒸、煎炒、油炸或是白灼，都是鲜美可口。今儿推荐一道葱姜炒的做法，将虾煎至焦黄再炒，香酥极了，我家那位吃的连壳都不剩~

姜汁去寒湿 温润湿肺 化痰止咳 有很好的暖胃润肺的功效 牛奶功效自然不必多说 这款甜品很滋补哟

酸甜适中，不油不腻，口感丰富细腻,颜色呈糖稀色，不浓不淡，里面的姜丝甜甜的， 这道菜的主要颜色是焦糖，不是酱油，不要以为是酱油就多放，我喜欢甜口，就多放些冰糖，这样每块小排上面都是满满的焦糖，味道好极了，姜丝的味道也是超级棒

小时候我不喜欢吃沙姜，觉得它那味道特别怪，但我老爸特别爱吃，可能是闻多了习惯了那种特殊的味道，不知道什么时候起，我也慢慢爱上了它！ 现在这里不常见，可每次看到我都要买来做这道菜，很开心，我老公孩子也喜欢！因为爱上沙姜味（我老家叫它“三赖”）现在吃起来香飘四溢，有种家的温暖，故乡的味道！

猴头菇具有健胃，补虚，抗癌，补肾，提高免疫力，健胃益脑的功效；甚至中医理论认为多食用猴头菇对胃肠病有奇效。 黄姜：抗炎，降血脂，抗癌，抗菌益胆预防心血管病等功效。孩子爸最近都在熬夜看书备战考试，熬上一锅，健脑益智养血提高免疫力，增强抵抗力的猴头菇黄姜土鸡汤。

叽叽便当研究所第一期

驱寒暖宫，滋补气血，美容养颜