宝宝辅食宝宝版豆沙面包卷-12M+

【窝小芽宝宝健康烘焙专栏】 豆沙面包卷 这是很早之前看到的君之的一个面包卷法 打个结做个卷卷 整形很方便 曾经是小芽很长一段时间的早餐 面包食材配方则是小芽惯用的 低油低糖 无需揉出手套膜 质地也超级松软 配上自制红豆沙 口感一级棒 擀面的时候要轻一点 不然面皮可能会破 当然稍稍破点皮没有关系 豆沙夹心 烤出来就是又香又好吃呀

今天我就给大家推荐一道适合小宝宝现在吃的宝宝版春饼。春饼里面有肉有菜，荤素搭配。按照我这个方法蒸出来的面皮真的不仅不粘连、还超级超级好吃！当然春饼里面的菜馅，麻麻们也可以自由发挥，选一些自家宝宝爱吃的菜品，根据不同月龄段，剁成不同的块状，卷给宝宝吃起来~

欢迎大家关注我的公众号“花姐小食光”，获取更多营养美味的辅食。 今天教大家一道，宝宝蒸蛋糕。这个蒸蛋糕和之前用烤箱做的蛋糕的区别，就是食材选择上更简单一些。面粉、鸡蛋、白砂糖，家里常用的食材就能做。口感上，香甜绵软，吃起来的口感有一点筋道，怎么说呢，比馒头瓷实一点点吧。给宝宝当成早餐或者下午茶，都是非常完美的！套用一句广告语，“我对你的爱是蒸的！”做起来吧！

今天教大家一道电饭煲就可以搞定的食材丰富的鳕鱼软饭。（每次做鱼，大家总会问换成别的鱼行不行，再情调一下，可以换成刺比较少、新鲜的鱼，鳜鱼、三文鱼...）适当的吃点鱼类，可以给宝宝补充DHA，促进大脑神经发育。再加上，今天我做的时候放了各种蔬菜，米饭和菜一起焖的非常软烂。吃起来的口感是很软有一点绵的口感，小宝宝都会很喜欢。认真的安利，一岁以上的宝宝可以适当放点盐或者酱油进行调味哈~

欢迎关注我的公众号——花姐小食光，获取更多营养辅食！ 咱们的特别节目【过年大菜】当然也不能少了大虾。为了更彰显咱们过年的红火气氛，今天就给大家分享一道黄金虾球。先看一下下面的成品图，是不是金灿灿的耀眼。吃起来最外面特别酥脆、有蛋营养、有土豆泥的清香，最最里面还有一个大虾仁。宝宝们吃一个就能饱了，还很容易消化，有它再也不担心哄宝宝的小馋嘴了。麻麻们学起来吧~我是虽然归到过年大菜里面但它的做法真的一点都不难奥～

欢迎大家关注我的公众号，花姐小食光，获取更多营养美味的宝宝辅食！ 从今天开始就开始和你们分享过年大菜啦，总共是7道菜，有木有很期待呢？！我可是把我的拿手菜都贡献出来了啊！咱们的第一道菜，相对来说还是比较简单的糯米莲藕！年菜桌上甜口的菜是少不了的，所以呢我就选了这道菜分享给你们。迷之自信地认为我做的比外面买的好吃啊，放糖量刚刚好，既有了香甜的口感，也不会有腻的感觉，全家老少肯定都会喜欢的！赶紧get起来哈！

欢迎大家关注我的公众号“花姐小食光”，获取更多营养美味辅食！ 很久之前，医圣张仲景告老还乡时，正值寒冬，见到乡亲衣不蔽体，很多耳朵都冻烂了。于是，就让他的弟子做了“驱寒矫耳汤”，流传下来就是现在的饺子了。 所以为了驱寒应景，我们还是要吃饺子哒。大人吃大饺子，小孩吃小饺子，我今天的这个彩色饺子，和普通的还是不太一样的（因为比较美）。小宝宝们对颜色和味道很是敏感，颜色鲜艳的食物，相对更能吸引宝宝的注意力，引起食欲。 这也是平时做辅食的一个小妙招，麻麻们给娃做辅食的时候可以尽量做的好看颜色丰富一些。对不爱吃饭的宝宝，绝对有效唷！

欢迎大家关注我的公众号——花姐小食光，获取更多营养美味的辅食。 这不马上快过年啦，提前做点面食呗，储备起来。今天教你们一道非常简单好做、很适合宝宝的小花卷。我做的咸口的，还放了一小把芝麻，吃的时候有芝麻的香味，绝对是一道宝宝和全家都爱的面食哟！

欢迎大家关注我的公众号“花姐小食光”，获得更多营养美味的辅食！ 不圣诞节马上就要到了，我肯定也得给大家提早准备起来哈。无论过什么节日，都要燥起来，不对，是吃起来。买了一些小的圣诞树装饰家里，给我儿砸买了一个小圣诞帽。他很逗的穿了一个绿色上衣，非要穿这件衣服，红配绿啊啊，拦都拦不住。我只能安慰自己，这种配色很圣诞...反正你们要相信，我是绝对不会给他这么搭的！（傲娇脸.jpg） 那么圣诞节给娃吃点啥呢？其实中午我已经发了胖友圈，晒了个预告。很多花粉都在猜是什么，当然是姜饼人啦！关于姜饼人呢，还有一个小故事。传说，一只刚从烤箱出来的姜饼人，为了避免被吃掉，就逃跑了。它躲过好多人，最后还是被狡猾的狐狸吃掉了。但是过程中它还是很努力的在跑，所以它又被用来形容单纯又勇往直前的人。认真的希望，大喆能一直做一个勇敢的蓝孩纸～猝不及防，给大家煲了个鸡汤...不说了，周末正好圣诞节，和娃一起玩起来哦！

欢迎大家关注我的公众号“花姐小食光”，获取更多营养美味的宝宝辅食！ 常说“早吃要吃好”，对小宝宝来说也一样。早餐应该种类丰富、搭配合理，面食、鸡蛋、牛奶或者大豆制品都是不错的选择。但是，早上很多粑粑麻麻都要上班，时间比较紧，没办法给宝宝准备复杂的早餐。所以我不会定期的，和大家分享一些快手早餐，简单、容易、好操作。这样既能亲手给娃做早饭，也不耽误上班哈。（贴心的） 就比如，今天的这道面包布丁，就非常简单，用到的食材也是家里很常见的。早上起床之后，把食材准备好，上锅蒸上。洗漱好之后，就可以和娃一起吃了。自从大喆上幼儿园之后，早饭基本都是在幼儿园吃了，我也能偷个懒了...但周末他偶尔在家吃的时候，鸡蛋羹、布丁都是他很心水的早餐哈！你们吃的时候可以自由搭配果酱或者各种水果，选择自己喜欢的就可以啦。