烤干豆腐卷

干豆腐里面卷上金针菇和香菜，再抹烧烤酱烤，简直太美味了

最近多味爱上了小吃摊的铁板豆腐，话说那味道真是不错，外脆里嫩的。虽然是豆腐，可这价钱还真是不算便宜，5块钱就那么几小块儿。多味突然好忧伤，貌似连豆腐都要吃不起了，哈哈哈～于是机智的多味赶紧想想省钱的方法，自己在家DIY铁板豆腐，不到三块钱，就能做一大盘，吃着过瘾呀～

千张干豆腐裹上肉馅、鸡蛋、胡萝卜、黄瓜，用韭菜系在一起，蘸上特制的料汁，别提多美味。

千页豆腐口感非常的软嫩，特别好吃，很受人们的欢迎，它的做法也有好多种，而多味则特别喜欢今天这个做法，就是烤着吃，味道真不是一般的好，喜欢的你赶紧往下看哈~

这个串串炸制方法比较简单 其味道就在于你调的辣椒油好不好吃了 我做的辣椒油很香 所以这个串串超好吃 豆卷又很筋道有口感哦

豆皮，是我家比较喜欢吃的，可炒、炸、凉拌、做汤，今天做了豆腐卷，也是好吃的不得了。

排骨，一般指猪排骨，而猪在我国的大部分地区皆有饲养。含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。还具有滋阴壮阳、益精补血的功效。 1.补钙 排骨含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质，能促进幼儿的骨骼发育，还能预防老年人骨质酥松。 2.改善贫血 排骨可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。 3.滋阴健脾 排骨味甘咸、性平，入脾、胃、肾经，可以滋养脾胃，合理食用排骨，可以保健脾胃功能。中医认为，排骨可以滋阴壮阳，对于女性男性，都是极佳的食疗材料。 4.补中益气 中医认为，排骨可以补中益气，无论是酱排骨，还是排骨汤，无论是红烧，还是爆炒，排骨都有着补中益气的作用，非常适合肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚的患者食用。 5.强健筋骨 排骨富含蛋白质和脂肪，为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸，可以补充人体所需的营养。还富含铁、锌等微量元素，可以强健筋骨。

超级下饭又营养，经常做，牛肉属于温热食物，豆腐味甘性凉、生津润燥、清热解毒，这两种食物一直炖，完美！

东北人爱吃的干豆腐卷，吃过保证你会爱上它