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凉菜沙拉
凉菜沙拉
凉菜沙拉
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凉菜沙拉
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趣萌番茄蘑菇蔬菜饼
作者:皓月天空3331
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家里有宝宝不喜欢吃饭吗?那就来个萌萌的番茄蘑菇和蔬菜鸡蛋饼吧。 蔬菜用西葫芦最好了,西葫芦除了能提供适量的磷、铁、维生素A和维生素C外,还富含水分,有润泽肌肤的作用,常吃西葫芦能达到止渴止咳,除湿消肿等的功效。
风靡欧洲的健康网红~橙色Smoothie Bowl
作者:营养师爱厨房
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胡萝卜做的橙色风靡欧洲的健康网红~Smoothie Bowl,搭配坚果里丰富的油脂,更有助于维生素a的吸收,五彩斑斓的色彩更是有充足的维生素和矿物质,满足每天营养需要,减肥美味,清理血管毒素,健康营养,你还不赶快行动!
双菇鸡丝
作者:梅朵时光
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新文美食 凉拌猪皮冻
作者:郭新文
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猪皮冻这样吃一盘都剩不下,相信很多人都知道猪皮冻的功效,它是用猪皮熬制冷冻而成的一道美食,同时富含丰富的胶原蛋白,对除皱美容十分有效果。那么你知道猪皮冻怎么做好吃吗?知道猪皮冻的做法吗?今天我们就来了解一下。 猪皮冻有这么高的营养价值,是因为原材料猪皮的营养价值很高,它不仅能美容,常吃它还有一定的保健功能。
夏日凉菜—白切猪肘
作者:景小厨记
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家常菜白切猪肘子,肉质紧实脆嫩,鲜香适口,夏日凉菜之佳品
百吃不厌的泡椒凤爪!原来做法如此简单!
作者:小圆食记
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★★★★★ 小圆食记 Menu 泡椒凤爪可以说是最最开胃的凉菜之一, 尤其是夏季,就着凉啤酒,看看球赛,绝对是让人爱不释口的美味! ★★★★★ 创意指数 泡椒凤爪
春节初二回娘家三鲜卤面四拌菜之一 摊黄菜
作者:胸有成竹1966
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在天津无论结婚生子还是节假日、喜、寿之事都会吃三鲜打卤面,三鲜打卤面非常讲究,有四凉菜、四热菜、四拌菜、四菜码之说,属婚宴之面和大年初二“姑爷节”之面最为讲究,平时呢就丰简由己了。因为今天是大年初二,家家户户招待姑爷都要做三鲜打卤面,姑爷是门上的贵客,丈母娘除了打一锅三鲜卤外,四拌菜自然也不能马虎,在这个菜谱中我介绍的是四拌菜之一摊黄菜,摊黄菜实际就是炒鸡蛋,因“蛋”字常常与骂人有关,因为忌讳这个“蛋”字,又因为炒鸡蛋色如金黄,在菜谱中便把炒鸡蛋称为摊黄菜了。摊黄菜在三鲜卤面中用于拌面,拌面时放入或者不放入随个人喜好。
《肉皮水晶冻》
作者:小鱼儿食欲记
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故去的外婆是扬州人 会做一手的扬州菜 记得一去外婆家 外婆就乐呵着忙乎开了 肉皮在外婆手里能变着花样做出好吃的 肉皮冻做出凉菜给外公和父亲当下酒菜 一部分肉皮给我和弟弟做汤包吃 那叫一个鲜呀 这期教程先做个肉皮水晶冻 下期教程再做扬州小汤包 锁住·小鱼儿食欲记·教程一步步做 来 让我们为家人做起来吧
虾仁土豆泥
作者:安宝的虎妈
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很多新手妈妈在给宝宝添加辅食的时候都不知道做些啥,今天虎妈就来跟大家分享一个土豆泥的做法,用料简单做法快捷,安宝小时候就吃过,到现在也偶尔会给他做,比某品牌洋快餐店的土豆泥好吃多啦。碎碎的虾肉既容易吞咽又可以锻炼小宝贝的咀嚼功能,还补充蛋白质,土豆富含膳食纤维,可以促进消化预防便秘,适合一周岁以上的宝宝们吃哦。
没胃口的时候,来一道酸溜溜酸奶沙拉
作者:厨房老湿
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酸奶果蔬沙拉,在闷热的夏天吃,开胃又健康!
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