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补血益气

补血益气

补血益气的家常做法,共“1000”个补血益气相关菜谱
  1. #辣味#双椒爆鱿鱼卷
    作者:珊妈
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    #辣味#双椒爆鱿鱼卷
    鱿鱼含有丰富的蛋白质,及人体所必须的氨基酸、大量的牛磺酸。食用可防治贫血、预防带血综合症、预防糖尿病
  2. 古早味猪油拌饭
    作者:KK琦
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    古早味猪油拌饭
    传统的猪油拌饭,必少不了最后淋入的那一勺珠油。可以说,少了珠油的猪油拌饭是没有灵魂的。
  3. 滋味泡藕
    作者:SundayDad
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    滋味泡藕
    家里来客人,用来招呼客人的。量比较大,亲可自行增减份量
  4. 胡萝卜红枣点心
    作者:西蘭
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    胡萝卜红枣点心
    今天尝试了胡萝卜的新做法,胡萝卜红枣点心,用胡萝卜加面粉揉成团,再在上面点缀一颗象征“女性必吃”的红枣。橘色和红色的美味在这深秋初冬的季节显得格外温暖。
  5. 不用揉面懒人快手发糕 辅食10M+牛奶红枣发糕
    作者:小小辅食日记
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    不用揉面懒人快手发糕 辅食10M+牛奶红枣发糕
    #小小辅食日记#好多妈妈说自己不会揉面又想给孩子做馒头,怎么办呢?那来做发糕吧。这个不需要揉面只要操作几分钟就可以搞定。而且非常松软好吃。只要你掌握好发酵的窍门。 我使用的是低筋面粉你也可以用普通面粉,低筋面粉会更松软好吃点。用这个杯子做的发糕是不是很像蛋糕呢?鸡蛋过敏的孩子也能吃,因为没有放鸡蛋啊!哈哈哈 大点的孩子你可以适当加一些白糖,这样会更好吃哦,一岁以内就不要放糖了。 材料:低筋面粉200g 纯牛奶/配方奶185g 酵母2.5g 红枣4颗 (白糖25g可选)
  6. 酸爽下饭的茄汁土豆丝
    作者:味谷的厨房
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    酸爽下饭的茄汁土豆丝
    番茄中富含丰富的 VC,多吃可以增加抵抗力,土豆和番茄一起搭配 — 茄汁土豆丝,此菜 口味酸酸甜甜,非常开胃,吃不惯辣的酸辣土豆丝,可以试试这道不辣的菜!
  7. 莲子八宝粥
    作者:高兴KX
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    莲子八宝粥
    八宝粥也叫腊八粥、五味粥、七宝粥、佛粥等,八宝粥是很多人都喜爱吃的,这样的食物在口感上,都是非常不错,而且八宝粥当中,也是含有多种食物,所以吃的时候,营养价值很丰富。八宝粥原料的选购和搭配可以根据自己的口味来调配。其实,说是八宝粥,也不一定就只用八种配料,既可以多也可以少,就看自己喜欢了。传统的八宝粥是一种每年到腊八节这天,用由多种食材熬制的粥,南宋文人周密撰《武林旧事》说:“用胡桃、松子、乳覃、柿、栗之类作粥,谓之腊八粥。中国家家户户都会制作的八种食材熬制的粥类食品。
  8. #甜味#酥炸脆皮红薯鸡翅
    作者:朵妈Why
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    #甜味#酥炸脆皮红薯鸡翅
    家里红薯太多啦,想出一个消耗红薯的好方法——制作不一样的红薯美食! 悄悄的冒充一下真的鸡翅吧!
  9. 宝宝辅食12M➕:南瓜虾仁芝士吐司布丁
    作者:宝贝食光记
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    宝宝辅食12M➕:南瓜虾仁芝士吐司布丁
    这道辅食可以说是有颜有料有营养的一款,强烈推荐给大家,毕竟看着顶层的芝士在烤箱里吱吱融化,那扑鼻的香味弥漫着整个厨房的时候,你也会不自觉的吞咽口水😄方子里的量够2-3人享用,做好后别吝啬你的厨艺,也让家人们尝尝哦
  10. 牛奶鸡蛋吐司布丁
    作者:一日五餐辅食
    2006 104
    牛奶鸡蛋吐司布丁
    这一道可做主食可做点心,在一天的任意时间点想吃东西了,都可以做它。可烤可蒸,适合所有家庭制作。 很细腻的鸡蛋布丁,加了面包丁或馒头丁,不仅增加了饱腹感,还有一定的可嚼性,丰富了咀嚼的层次。 食谱亮点 用可蒸可烤的方法做出了不一样的鸡蛋布丁。只要对蛋黄不过敏都可以吃。 参考月龄:9M+
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