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补血益气

补血益气

补血益气的家常做法,共“1000”个补血益气相关菜谱
  1. 微波烤酥梨#甜味#
    作者:孩妈妮妮
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    微波烤酥梨#甜味#
    秋天到,大量的秋梨上市,又看到街上卖烤梨的了。老板从一个铁皮箱里拿出烤的皱皱巴巴的、颜色褐色的梨,梨香四溢。 回到家也试着烤了几次,感觉用烤箱比较费时间,后来就用微波炉来做,时间缩短许多,从味道上来说,微波炉的不如烤箱的味道醇厚,但是快捷是烤箱比不了的。
  2. 悠悠清香米蒸糕
    作者:命随流星阿婷
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    悠悠清香米蒸糕
    米糕拥有很悠久的历史,是中国特色传统小吃食品之一。是用糯米粉和粘米粉加工制作而成,不含任何添加剂和香精,只有淡淡的米的清香,是我自己特别喜欢的一款糕点!
  3. 冬至美食 酒酿红糖银耳汤圆
    作者:归家小厨
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    冬至美食 酒酿红糖银耳汤圆
    米酒,淡淡酒味,香甜可口,与红糖、银耳、汤圆搭配,那是浑然天成之物。冬日里来一碗红糖酒酿银耳汤圆,益气、补血、养颜、生津、活血、散结、消肿、润肠……
  4. 栗子酥
    作者:爱美的家
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    栗子酥
    香甜软糯 滋味醇香的栗子,不仅好吃还有养身的功效 益气、补肾、壮腰、强筋、止血和消肿强心….. 好吃又进补,又怎能不多吃点 做为资深吃货的我,早已不再满足单纯糖炒栗子的味道 栗子烧肉、栗子炖鸡、栗子面包,栗子奶油蛋糕、栗子酥…… 我要换着花样,尽情享用
  5. 红枣糕
    作者:妃英里
    4561 993
    红枣糕
    喜欢浓浓枣香味的枣糕,自己动手更放心
  6. 补血养颜之玫瑰阿胶糕
    作者:泣哥儿的小厨房
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    补血养颜之玫瑰阿胶糕
    这几年基本阿胶糕没断过,面色明显红润有光泽了……跟着泣哥儿一起来熬胶吧^_^
  7. 温补驱寒+白萝卜炒牛肉
    作者:阿晨悠悠
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    温补驱寒+白萝卜炒牛肉
    秋冬季节,很适合通过一些食疗的菜肴来滋补调理我们的身体。女生身体最怕寒气,今天阿晨特意做了这道菜,不但好吃,还能对身体起到温阳散寒的功效。 老话说:萝卜上市,药铺不开,白萝卜既是生活中常见的蔬菜,也是一种很好的中药。白萝卜能促进肠胃蠕动,具有下气消痰消食等功效。而牛肉富含蛋白质,锌、铁、维生素B,营养丰富。中医认为牛肉能补脾胃,益气血,强筋骨,能温养身体。 这道白萝卜炒牛肉,制作简单,萝卜脆牛肉嫩,鲜美可口,快来试试看吧
  8. 宫保鸡丁
    作者:格蓝蓝
    44149 7345
    宫保鸡丁
    宫保鸡丁是川菜中最具代表性的菜品之一,听起来高大上实际操作起来特别简单又很下饭的一道菜,餐 桌必备。鸡肉有温中益气,补精添髓,补虚益智的作用,而花生米中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、钙、镁、锌等营养元素,有增强记忆力、抗老化、止血、预防心脑血管疾病、减少肠癌发生的作用,从美食中获营养,是最好不过的养生方式。
  9. 酥炸鱿鱼圈
    作者:孩妈妮妮
    1981 283
    酥炸鱿鱼圈
    鱿鱼有N种做法,鱿鱼富含钙、磷、铁元素,利于骨骼发育和造血,能有效治疗贫血。酥炸鱿鱼圈,味道好吃却做法简单。
  10. 冬瓜马蹄爽
    作者:恩猪
    2782 480
    冬瓜马蹄爽
    用心制作美食 马蹄,又称之为葧荠,它营养丰富,含有蛋白质、维生素C,还有钙、磷、铁、质、胡萝卜素等元素,有温中益气、清热开胃、消食化痰之功效。 另外 马蹄能促进人体生长发育和维持生理功能的需要,对牙齿骨骼的发育有很大好处,同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢,调节酸碱平衡,因此它更适于儿童食用。 冬瓜的功效和作用很多,营养价值高, 二者一起做成饮品,在这干燥的秋天里是最好的滋养饮料了。
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