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补血益气

补血益气

补血益气的家常做法,共“1000”个补血益气相关菜谱
  1. 虾皮菠菜鸡蛋饼
    作者:两宝妈爱辅食
    569 203
    虾皮菠菜鸡蛋饼
    大家都知道虾皮是补钙、菠菜是补铁、那么再加入黑芝麻牡蛎粉补锌,这样一道补充微量元素的早餐小饼是不是要尝试一下呢?食补真的大于任何的药补,宝宝除了补充维生素D3来促进钙吸收外,无需再任何的药补,妈妈们只需要平时在宝宝的饮食上下下功夫,宝宝吃得开心吃得好比任何的其它营养药补来得强。适合9+以上宝宝食用
  2. 栗子酥
    作者:爱美的家
    1326 372
    栗子酥
    香甜软糯 滋味醇香的栗子,不仅好吃还有养身的功效 益气、补肾、壮腰、强筋、止血和消肿强心….. 好吃又进补,又怎能不多吃点 做为资深吃货的我,早已不再满足单纯糖炒栗子的味道 栗子烧肉、栗子炖鸡、栗子面包,栗子奶油蛋糕、栗子酥…… 我要换着花样,尽情享用
  3. 紫薯玉米千层糕
    作者:爱在一日三餐
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    紫薯玉米千层糕
    这是属于一个综合类糕点,香浓美味!营养丰富,非常适合当早餐食用!
  4. 滋补茶树菇老鸭汤
    作者:多味小厨
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    滋补茶树菇老鸭汤
    鸭肉营养丰富,性偏寒,是一种补阴的食物。很适合一些体弱多病、虚不受补、阴虚易上火的人群食用~患有咳嗽、感冒和呼吸道疾病、皮肤干燥的女性都可适当食用鸭肉鸭汤~
  5. 虫草花猪骨汤
    作者:叶 姑 娘
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    虫草花猪骨汤
    父母最爱喝的一道汤、今天把作法分享给大家。
  6. 18m+红枣糕(宝宝辅食)
    作者:花姐小食光
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    18m+红枣糕(宝宝辅食)
    欢迎大家关注我的公众号“花姐小食光”,获取更多营养美味的辅食! 这两年呐,不知道怎么回事,一下恍惚出来了很多“网红”餐饮店。比如什么喜茶、丧茶、某师傅糕点......莫名其妙的火起来了。而且每家在网上都是要号称排队几个小时,才能吃到的美味。在我的印象中,最早排队神店就是五道口枣糕王了。路过的时候总是排着长长的队,还离老远都能味道那个枣糕的味道啊!可惜的是,上一年枣糕王关门了。 有一句话说的好,“闻着香不如吃着香”,想吃的话完全可以自己在家做。我在家尝试做过一次,大肉肉爱好者的喆哥竟然也很喜欢吃。枣糕的魅力啊,哈哈哈!每次做一份,全家下午就可以吃光光。认真推荐给你们,冬天的下午,吃着枣糕喝着茶,晒着太阳逗着娃。岁月静好,有没有?!文艺逗比博主花姐已上线,哈哈哈!赶紧学起来唷!
  7. 水煎包
    作者:mature11
    760 225
    水煎包
    很多朋友都不太会做包子,其实现在无论是南方人北方人都开始喜欢面食,也没有明显的南北之分了,有的南方人的面食做得比北方人还溜。而有的虽为北方人却做不好面食,屡屡失败的也大有人在。其实面食没多难,包子很多人都觉得难度太大,根本从来都不敢尝试。只要照着食谱认真做,完全可以一次成功的。每个人都是从小白开始从不会到熟练的。 以前我家做包子一般都是蒸的,这次想换换口味来个水煎包,时间短,也方便些。关键比蒸包子香,底部会有煎的金黄的酥脆感,更诱人。水煎包一包都是全肉的,个比较小,很少有放菜的。全肉又怕吃起来会腻。我在肉里偷偷加了一点东西,这样肉包吃起来就不会腻了,而且特别香。我加的什么,请耐心看食谱啊。 另外水煎包比蒸包子时间短,而且成功率高。很多人蒸包子,最后会回缩,包子不膨发,缩得跟死面的一样,而且底部会塌。水煎包完全没有这些问题啊,几步就好,一掀锅盖,包子表皮松软,底部香脆,再撒点葱花和黑芝麻,实在太香了啊,一口一个完全停不下来。不知不觉居然吃了八个。好,来看看我是怎么做的吧!其中有几个关键点,只要你做到了,保证能做得跟我一样香!一锅完全不够吃啊!
  8. 老家面饼
    作者:美食计划
    829 193
    老家面饼
    今天分享的就是奶奶常常给我做的吃的老家面饼,奶奶一直不肯叫我做每次做都让我乖乖坐着等吃就行,今天特意写出了秘方教大家;我稍微作了下改动,我们老家吃从来不用酵母的,都是老面、食用碱来做的,这样饼更香,今天稍微偷懒了,用酵母做的馒头口感会差很多,但是饼就没有什么影响,所以饼用酵母比较快捷方便,特色在于面团的次序,还有内馅的搭配,那时真的超喜欢吃这个饼,软、香、甜,吃在嘴里甜在心里;不知道小时候你们的奶奶常做什么美食给你呢?
  9. 早餐+黄金窝窝头
    作者:77
    787 177
    早餐+黄金窝窝头
    土豆性平,有和胃、调中、健脾、益气之功效;能改善肠胃功能,对胃溃疡、十二脂肠溃疡、慢性胆囊炎、痔疮引起的便秘均有一定的疗效。美国农业部农业研究所认为:“每餐只吃全脂牛奶和马铃薯,可以得到人体所需要的一切物质元素。”
  10. 红枣酸奶戚风蛋糕
    作者:凡妈小厨
    549 144
    红枣酸奶戚风蛋糕
    红枣酸奶做的戚风蛋糕,松软可口,吃了一块还想吃。 戚风蛋糕组织膨松,水分含量高,味道清淡不腻,口感滋润嫩爽,无疑是目前最受欢迎的蛋糕之一。
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