碧螺金桂冰糖饮

碧螺春清新醇和的口感混合金桂浓郁香气，抿一口还带有丝丝甜意。只需简单几步操作，即可冲泡一杯清香扑鼻的暖饮，喜欢的亲们，一起来喝吧🤗🤗

爽滑可口，桂花飘香……

滋阴润肺止咳，健胃消食的冰糖雪梨金桔饮，秋冬必备的小甜饮，简单易做，清甜又好喝。 食谱中使用的是高颜值的康佳KHK-18T10养生壶，高硼硅玻璃材质，24小时保温，较为静音，有低功率和高功率双系统设计，学生宿舍也可以使用，不仅功能齐全，还自带玻璃炖盅、茶滤网和蛋架，一壶多用。

每年到八月，桂花就满树开着精致的黄色小花，远远的就闻到令人心情舒畅的香味。紫薯营养丰富，和芡实，枸杞，葡萄干，桂花一起煮成酸酸甜甜，香气扑鼻，颜色梦幻，胃口大开，健康的紫薯粥。

藕是秋季养生的佳品，我也是不论凉拌还是炖汤都很喜欢吃的，中医认为藕性寒、味甘，生用，具有凉血、散淤之功，治热病烦渴、熟用能益血、止泻，还能健脾、开胃。既然藕有这么多好处，又恰逢初秋，就在传统的糯米藕上加了玫瑰花和桂花做了这个更加适合女性食用的玫桂冰糖糯米藕，添加了花花的藕使得原本就软糯无比的口感，更加花香四溢……

适合7➕宝宝 宝宝积食不消化，试试这道新品吧，红枣淡淡的甜味，掩盖了鸡内金的苦，大点的宝宝可以加冰糖

用米饭做面包不要黄油，不要鸡蛋，不要什么出膜，也能做出表面脆脆，里面柔软，香香的，好吃健康的面包。

冰糖雪梨具有止咳润肺的功效，特别适合秋季养生，自制的冰糖雪梨饮健康美味，快点来试试吧

大家都知道吃山药有健脾养胃、益肺止咳、降低血糖的功效，几天前偶然间外食吃到的，回家一直在琢磨，经过多次试做，终于成功了……这次用的糖桂花是自己酿的，过几个月等桂花季节到来，就可以做出高颜值的桂雨山药了

胡萝卜不炖汤，和牛肉红焖，超级下饭，经过红焖牛肉蛋白质等营养物质可以充分发挥出来。