桂雨山药

桂雨山药

大家都知道吃山药有健脾养胃、益肺止咳、降低血糖的功效,几天前偶然间外食吃到的,回家一直在琢磨,经过多次试做,终于成功了……这次用的糖桂花是自己酿的,过几个月等桂花季节到来,就可以做出高颜值的桂雨山药了

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食材

  • 山药 250克
  • 糖桂花或者桂花干 适量
  • 木薯粉 40克
  • 干淀粉 40克
  • 藕粉 15克
  • 100克
  • 白糖 50克(按自己口味添加)
  • 枸杞 适量(装饰用)

步骤

桂雨山药,准备好食材

1. 准备好食材

桂雨山药,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 28'>山药</a>尽量洗得干净些

2. 山药尽量洗得干净些

桂雨山药,去皮,保持手的清洁,以免弄脏山药

3. 去皮,保持手的清洁,以免弄脏山药

桂雨山药,切成薄片

4. 切成薄片

桂雨山药,我买的山药有点粗,借用模具弄小点,不用也可以

5. 我买的山药有点粗,借用模具弄小点,不用也可以

桂雨山药,为避免山药起氧化反应而变色,切好的山药立即泡进<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 156925'>水</a>里

6. 为避免山药起氧化反应而变色,切好的山药立即泡进

桂雨山药,把木薯粉和干淀粉搅拌均匀

7. 把木薯粉和干淀粉搅拌均匀

桂雨山药,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 34'>藕粉</a>加水搅拌均匀

8. 藕粉加水搅拌均匀

桂雨山药,锅里放适量油,把火调成中火

9. 锅里放适量油,把火调成中火

桂雨山药,用筷子夹起一片山药

10. 用筷子夹起一片山药

桂雨山药,山药蘸上干粉,在碗边上敲几下,敲掉多余的粉

11. 山药蘸上干粉,在碗边上敲几下,敲掉多余的粉

桂雨山药,放进油锅煎,煎2-3分钟,翻面继续煎

12. 放进油锅煎,煎2-3分钟,翻面继续煎

桂雨山药,等到表面有点起泡颜色变白就可以捞出了

13. 等到表面有点起泡颜色变白就可以捞出了

桂雨山药,煎好的山药

14. 煎好的山药

桂雨山药,把拌好的藕粉水倒进锅里,放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3729'>白糖</a>

15. 把拌好的藕粉水倒进锅里,放入白糖

桂雨山药,放适量糖桂花,搅拌至透明

16. 放适量糖桂花,搅拌至透明

桂雨山药,倒入山药翻拌

17. 倒入山药翻拌

桂雨山药,山药翻拌均匀了就可以出锅装盘了

18. 山药翻拌均匀了就可以出锅装盘了

桂雨山药,撒上几粒<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 673'>枸杞</a>点缀一下,爽滑透明的芡汁包裹住内脆外糯的山药,吃进嘴里还有淡淡的桂花清香.....

19. 撒上几粒枸杞点缀一下,爽滑透明的芡汁包裹住内脆外糯的山药,吃进嘴里还有淡淡的桂花清香.....

小贴士

  1. 山药选用脆的那种,趁热吃口感更好,剩下的边角料可以放点盐,撒点葱花,快炒几分钟,也挺好吃
菜谱创建于:2017年08月31日 13:12

应季菜肴

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