红萝卜马蹄玉米粒蒸肉饼

红萝卜马蹄蒸肉饼是一道桂林地区的传统菜，是以马蹄，新鲜瘦肉，红萝卜，玉米粒和各式佐料精心加工烹制而成，口味鲜美！ 功效：清热解渴，开胃消食，温中补气！

中国营养学会倡导大家“多吃谷物粗粮，少吃精米白面”，比如玉米糨所含的粗纤维，比我们常吃的精米、精面高4-10倍，而且玉米中含有大量的镁无素，能促进体内废物及时排出。特别是对于相减肥的朋友是不错的选择。这款椒盐玉米粒在Nicole的“我的轻食主张”中学到了。欲想减肥朋友一起轻食吧！”

小朋友的最爱。

孩子最爱吃的“什锦玉米粒”，嫩滑香浓，味道鲜美，方法简单一学就会！ 胡萝卜里含有胡萝卜素，玉米粒中含有碳水化合物，虾仁中含有大量优质蛋白，组合起来，呈现出一道健康营养完善的美味。

老魏说这道菜给他下酒简直就是一绝啊，比吃花生米还要过瘾😆

香甜咸鲜，易做又营养。

五彩缤纷、香甜可口、营养美味

送走2020，迎来2021，谨以什锦玉米凤梨造型，祝愿大家新年新气象

特别喜欢吃糯玉米，今天变个花样吃玉米吧，来个什锦玉米粒，可以做主食，也可以做菜，美味又营养。