什锦虾仁

营养又美味～小朋友的最爱！

虾仁含有丰富的蛋白质，同时富含锌、碘和硒，热量和脂肪较低。用虾仁制作的菜肴因为清淡爽口，易于消化，老幼皆宜，而备受欢迎。这款什锦虾仁咸鲜适口，口感饱满，营养丰富。

特别喜欢吃各种豆类，再来点胡萝卜虾仁就是一道菜，简单又好吃！

今天与大家分享一款低脂低卡又饱腹的什锦虾仁，简单快手巨好吃。

虾仁，怎么做都好吃，今天我就用虾仁，搭配荷兰豆，黑木耳和胡萝卜等做了一道什锦虾仁，有红有绿，好看好吃，而且做法简单快手，只需一点酱油调味，5分钟即可出锅；虾仁鲜嫩Q弹，荷兰豆黑木耳和胡萝卜清脆又爽口；不仅味道美鲜，而且营养健康~~~

什锦虾仁口感独特，营养丰富，鲜香可口，香辣适宜，和米饭搭配超级棒～

什锦虾仁内容特别丰富，品种多多，虾仁、瘦肉、蔬菜、木耳、干蘑菇、鸡蛋等等，虽然品种多，但制作简单，调一小碗红烧汁即可完成。

今天给大家带来一道非常美味可口的家常小菜--什锦虾仁~此菜不仅味道非常鲜美，而且色泽鲜艳，营养更是丰富，一家老小都爱吃~

小孩子正处于身体和大脑发育阶段，营养一定要跟上，但也要荤素搭配才行。今天推荐的是一道非常简单的快手小炒，主食材为虾仁、黄瓜、木耳和胡萝卜，成品口感脆嫩鲜美，营养十足，而且具有高蛋白、低脂肪的特点，简单一炒五分钟就出锅，尤其适合老人和孩子食用哦！