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小芽早餐-意式早餐鸡蛋杯
作者:窝小芽
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cupcake Frittata意式早餐鸡蛋杯 Frittata意式烘蛋,低碳高蛋白高纤维的营养早餐,想要苗条和减脂的同学们最合适哈! 有疑问可联系微信:13567135656
干贝罗宋汤
作者:厨方日记
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2001
罗宋汤是发源于乌克兰的一种浓菜汤。俄式西餐中很常见。我在这已经进行改良,用鲜美的高蛋白低脂的干贝代替牛肉,清水炖煮,番茄、土豆、洋葱、胡萝卜、包菜的集合,营养更全面丰富,不油、不腻,带点酸酸的口感。一道非常好的开胃菜汤。
宝宝零食之火龙果溶豆
作者:sunbao麻麻
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火龙果里面含有天然的花青素,小小的溶豆既能锻炼宝宝手指精细动作里面的花青素成份又能很好的改善肠胃,一款无添加的健康小零食
咖喱牛肉
作者:紫色勿忘我美食
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咖喱牛肉主要原料有牛肉、胡萝卜、洋葱和咖喱块等,这道菜色泽金黄,咖喱香味浓郁,牛肉酥烂可口,如果过多摄入不利健康哈,偶尔吃还是可以的,患皮肤病、肾病、肝病的人应慎食!
凉拌面皮
作者:开心果子365
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最近在外面买了一杯豆浆,一不小心又拉又泄十几天,食品的安全不得不让人害怕担忧,我也是长了记性,千万别在外面买早点和小吃,能自己动手做的尽量自己去动手做。说到面皮也不例外,我给大家分享我自己家里自制凉拌面皮的味道吧!这样更放心更适合家人。而且自己做面皮也很简单,容易操作。
鸡翅包饭!颜值逆天 好吃到跳舞
作者:出轨吧舌头
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一口咬下去,鲜嫩的鸡肉和香糯的米饭,满满的幸福感和满足感……
有秘方!又香又脆的香辣脆皮鸡翅
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香脆小麻花
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麻花,是我们中国的一种特色油炸面食小吃,许多地方都有,并且都各具特色。 麻花这种小零食,又香又脆,吃上几个还特别解馋,从小吃到大,还是那么喜欢。今天做的这款小麻花特别简单,味道和口感都不错,喜欢的朋友可以试试哦。
茭白炒肉丝
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茭白炒肉丝是我从小就特别爱吃的一道菜,这道菜用料简单,以茭白肉丝为主,好吃又下饭!
麻辣水煮鱼片
作者:婧妞美食
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因为父母都是异地,每次回妈妈家必吃的菜总会有鱼,百吃不腻,各式的煮法都很喜欢,每次在常州家呆一段时间总会在涵爸耳边唠叨:想吃那里的水煮鱼、酸菜鱼、鱼头豆腐汤....(正宗的家乡味,无法取代)基本每个月都会回妈妈家一趟,尽管开车四个小时,也值得,思念爸妈、想念家乡美食的美味,今天分享一道来自江苏妈妈家这的麻辣水煮鱼~火辣辣
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