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粗粮

粗粮

粗粮的家常做法,共“1000”个粗粮相关菜谱
  1. 琥珀核桃仁
    作者:果实麻麻
    3059 1323
    琥珀核桃仁
  2. 培根炒饭
    作者:菊娜JUJU
    7555 2828
    培根炒饭
    简简单单一人食
  3. 老醋花生
    作者:零落
    4950 1262
    老醋花生
    说到老爸的下酒菜,就不得不提花生了。我爸最爱的下酒菜非花生莫属,今天做道不一样的,那就是【老醋花生】。【老醋花生】先将花生炸至酥脆,再用醋汁拌匀,冷藏片刻。口感酥脆,爽口,佐以调料,更具风味。比起炸花生,【老醋花生】口味更独特,有炸花生的酥脆,也有小菜的香、辣。用它做下酒小菜,小酌时别有一番滋味。
  4. 土豆煎饼
    作者:恩猪
    3879 1174
    土豆煎饼
    昨天9月1号,孩子开学了。 放了二个月的暑假,孩子让我养肥了不少~ 她说自己肥了,不能吃太多了。 土豆一直是很百搭又营养的食物。 今天我决定做土豆煎饼,既能代替米饭又能吃上美味~ 本来以为孩子会为了身材,不会吃太多,所以这是2人份量来的,🤣只是… 孩子说…太好吃了,量太少了!我好饿…等等各种理由…一人吃了3/4😂我的早中餐啊! 在这里需要说明一下 奶量+鸡蛋总的来说水分比较多,我只用了一个土豆,不是很大,加了30g低筋粉而已,土豆糊比较稀,这是我为孩子特意定做的瘦身煎饼🤣🤣 结果是挺后悔的,反正她嘴巴控制不住,早知道弄浓稠一点,填饱她的肚子~ 亲们如果要做就把土豆和低筋粉的量翻倍、意思是*2喔,当然,糖分看你口味而增添噢,这样做出来的煎饼就厚实很多!
  5. 奶香玉米饼
    作者:小菁同学
    3705 990
    奶香玉米饼
    传统的玉米饼一般是要加酵母发酵以后再煎,等待的时间比较长,而且口感也比较硬实,这个方子用的是类似做海绵蛋糕的方法,把鸡蛋打发,这样做就很松软了,而且无油,不仅上小学的姐姐喜欢吃,我家一岁多的妹妹也能吃。 玉米属于粗粮,营养丰富,味道香甜,能促进宝宝的视觉发育,还能提高宝宝的抵抗力。但是玉米直接给宝宝吃不好消化,也不易咀嚼,做成玉米饼是一个很不错的选择。
  6. 面条花式煎饼
    作者:开心果子365
    4294 1640
    面条花式煎饼
    以前一不留心饭就煮多了,老公经常不分青红皂白就数落我做饭没个数,说我糟蹋很多粮食。然而后来当我把剩饭变成这些美食后,他馋的只想恨不得全吃掉,再也没说过我。
  7. 茄汁肉沫酿豆腐
    作者:恩猪
    3914 1476
    茄汁肉沫酿豆腐
    来网上厨房第5天了,每天都发布一些我认为简单的美食。复杂的…额… 😅😅等我哪天真的有心情了再弄上来吧~ 这个茄汁肉沫酿豆腐,味道真的很好~ 也是我家人爱吃的美食之一~ 酸酸甜甜的,很开胃,是超级下饭的一道菜
  8. 绿豆糕
    作者:童尐果
    7008 1367
    绿豆糕
    现在正值夏季,气温渐渐升高,这时需要一些东西来缓解。而绿豆性味甘凉,具有清热解毒的疗效,做成的绿豆糕也是口感松软,非常适合在夏季食用,能大大缓解因为阳气过剩带来的负面影响,能够有效的化解及忧郁情绪。
  9. 芒种节气宜清淡滋补,干烧鲤鱼好吃又养生
    作者:味库美食视频
    4174 1025
    芒种节气宜清淡滋补,干烧鲤鱼好吃又养生
    芒种来临,此间的饮食要以清补为主,而鲤鱼正值产卵期,肥美香甜祛湿开胃,是不可多得的清补第一鲜。
  10. 芝麻香葱饼干
    作者:阳光明媚99
    4606 2529
    芝麻香葱饼干
    一直吃惯了甜饼干今天换下口味,做个咸味的芝麻香葱饼干,配料里加入了玉米油没有用黄油,低脂健康无负担。添加了熟芝麻口感很丰富,成品非常酥香,葱香味很浓郁。
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