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粗粮

粗粮

粗粮的家常做法,共“1000”个粗粮相关菜谱
  1. 四季都宜的西红柿土豆浓汤
    作者:吃肉的小厨娘
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    四季都宜的西红柿土豆浓汤
    西红柿土豆浓汤 人都说对于食物或者味道的记忆 往往会牵扯出我们脑海当中对于事件 对于人生的一个又一个特别的回忆 而把这些一道道美食串联起来 就是我们独特而美好的人生故事 这款西红柿土豆浓汤背后也有一串回忆 这道汤源自大学舍友,我们漂亮又能干的二姐 当时是班级团委组织的一个聚餐 与往常不同,这次要求每个宿舍至少做一道菜 因我平时素有吃货的名号 又常常大谈美食制作 于是舍友一致推荐让我去露一手 结果 我露了怯  不管是由于平日在家少动手也还是心理胆小怕事也好 总之 我一如既往的退缩不前 关键时刻掉了链子 还好 二姐拯救了我 做了一道乱烩的土豆汤 至今我仍记得当时的步骤 土豆切丁,西红柿切丁,黄瓜切片,鸡蛋打散 然后热锅 放油 放西红柿炒汁,再放土豆翻炒, 加入适量水,盖锅盖大火煮,等土豆软烂后再倒入打散的鸡蛋,出锅前放黄瓜片,沟个薄芡,加盐调味,最后淋上香油。 最后当然是惊艳了全场 得到大家的一致赞赏 而我记住了这道令我惊艳的土豆杂烩汤 也偷偷的记住了那抹遗憾,胆怯 也记住二姐的自信从容 记住那年夏天 在食堂一起做大餐 一起包饺子 一起开心的笑脸 而今土豆汤成了我常做的汤 只不过省掉了二姐当年的黄瓜 鸡蛋 只剩下简单的土豆 西红柿 一年四季 我都偏爱此汤 时值炎夏 如此色泽红艳 偏酸开胃的土豆汤 更是频频做起 甚至有时 犯懒不想做饭 就直接炖一锅浓浓的汤  反正土豆也是一种主食 此外,加些罗勒等西餐调料 也会有不一样的口感。
  2. 鸡肉咖喱饭
    作者:美食美味
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    鸡肉咖喱饭
    儿子特别喜欢吃咖喱饭,每次做儿子都可以吃上一大盘。
  3. 凉拌茄子
    作者:茹絮
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    凉拌茄子
    香辣爽口、开胃小菜
  4. 太极养生羹
    作者:lovestory9
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    太极养生羹
    太极以黑白分明的颜色代表着阴与阳。正如阴阳的调和统一那样,养生的饮食也需要各种食材的搭配才能使身体更健康。黑色食材有着清除自由基、延缓衰老、增强造血功能等作用。白色食材健脾胃、助消化、补中益气。两者结合不但造型别致,而且让菜品的营养更全面。(使用的是加热破壁料理机机,程序完成以后已煮熟。)
  5. 土豆鸡胸肉丁
    作者:谢小果美食
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    土豆鸡胸肉丁
    煎过之后的土豆外酥里糯,香甜焦香, 配上鸡胸肉的鲜嫩肉香, 一口一勺,满嘴喷香超过瘾!
  6. 土豆饼的家常做法,吃起来特别过瘾
    作者:Lily美食谈
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    土豆饼的家常做法,吃起来特别过瘾
    土豆是生活中很常见的食材,土豆中含有丰富的淀粉和蛋白质,而且口感软糯鲜香,很多人都爱吃,土豆的烹饪方法有很多,最常见的当属酸辣土豆丝了,下面跟大家分享一种吃法:土豆饼。土豆饼口感软糯,味道鲜美,而且营养价值非常丰富,当早餐吃最合适不过了呢,一起来看看吧。
  7. 咖喱鸡意面
    作者:薇薇110
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    咖喱鸡意面
    快手午餐,咖喱鸡意面,用料简单,做法也容易,快点做起来吧,中午吃的饱饱的,下午才有满满能量啊
  8. 养胃山药饼
    作者:梅朵时光
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    养胃山药饼
    山药含有淀粉酶、多酚,维生素B1等物质,有健脾养胃,降血糖,益肺止咳等功效。
  9. 川味儿狼牙土豆
    作者:陳呀陳小厨
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    川味儿狼牙土豆
    土豆的零食吃法~从小到大吃的最多的小吃~ 麻辣的川味儿,和在学校门口吃的有的一拼🙈
  10. 麻辣鲜香土豆块
    作者:尝尝好味道a
    14757 4186
    麻辣鲜香土豆块
    土豆中的蛋白质比大豆还好,最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸,这是一般粮食所不可比的。 用菜籽油,来炸土豆块,他下班回家,一开门,就闻到了香味,迫不及待就来厨房先吃上几块土豆,边吃边赞,直夸这菜籽油就是香。
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