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粗粮

粗粮

粗粮的家常做法,共“1000”个粗粮相关菜谱
  1. ≈黄焖鱼块≈
    作者:约等于997公里
    18578 3856
    ≈黄焖鱼块≈
    黄焖鱼块是一道色香味俱全的汉族传统名菜,属于鲁菜系。
  2. 吃了不怕长胖的美食___酱爆花蛤
    作者:膳自做煮
    9019 2448
    吃了不怕长胖的美食___酱爆花蛤
    花蛤不仅味美还可以补锌,尤其满足口腹之欲的同时不用担心长胖。是家人非常喜欢的美食,这是我们家比较喜欢的做法,分享给大家~
  3. 原味蛋糕卷
    作者:美食计划
    12871 4066
    原味蛋糕卷
    蛋糕卷不仅颜值高,而且可以卷奶油、水果进去,切成形状来享受美味,可谓是美食爱好者都喜欢做的一道美食;
  4. 红豆蓉黑枣羹
    作者:薇薇110
    4115 1303
    红豆蓉黑枣羹
    自创的一道美食甜品,很好吃
  5. 蒜蓉生菜
    作者:媱铭麻麻
    9418 1259
    蒜蓉生菜
    生菜的做法多多,炒的,煮的,今天换种做法拌蒜蓉吃,很香哦
  6. 往青椒里塞入半斤金针菇,这味道绝了!
    作者:Lily美食谈
    16507 4336
    往青椒里塞入半斤金针菇,这味道绝了!
    青椒是生活中很常见的蔬菜之一,几乎一年四季都有得卖,青椒不仅味道好吃,还具有丰富的营养,青椒中含有维生素C、维生素K、辣椒素、对牙龈出血、贫血等疾病都有辅助的治疗作用。青椒的烹饪方法有很多,最常见的就是拿青椒来炒肉丝,除此之外,青椒拿来搭配别的食材当配菜也能让菜色增味不少呢。当然还有一种很经典也非常受的做法就是:虎皮青椒。虎皮青椒很多人都爱吃,味道清香,口感鲜辣,即能增加食欲、还能帮助消化.
  7. 凉拌茄子
    作者:果实麻麻
    30470 5716
    凉拌茄子
  8. 海蟹粥
    作者:食趣菜菜屋
    4523 972
    海蟹粥
    都说粥养胃,于是乎粥成为餐桌上养生的翘楚。 药膳粥,补血益气养颜 水果粥,清新酸甜开胃 五谷粗粮粥,助消化润肠道 而今天的海鲜粥......除了鲜,还有香。
  9. 简单不放油的 鱼香肉丝
    作者:summer_sweetie
    11295 2209
    简单不放油的 鱼香肉丝
    青椒性热,果肉厚而脆嫩,维生素c含量丰富 土豆性平,富含蛋白质 维生素c和维生素b 鱼香肉丝是一道经典的汉族传统名菜,鱼香是川菜主要传统味型之一,是指成菜具有鱼香味,但其味并不来自鱼 小时候一直觉得名字很有意思,开始还以为是鱼肉做的,但其实不是,味道囊括了咸甜酸辣四种味道,非常丰富 是一道十足的下饭菜~ 跟其他菜谱不一样的是没有放油,因为有豆瓣酱和水,味道一样好吃哦,而且不腻 不像外卖一样吃完觉得很油腻 改良了一下过程,不难 新手也可以掌握无压力
  10. 宫保魔芋
    作者:xian_闲云_yun
    5128 1327
    宫保魔芋
    魔芋是有益的碱性食物。在大力提倡食用碱性食物的今天,魔芋很受大家的喜爱!
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