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杂蔬牛排卷饼

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杂蔬牛排卷饼的家常做法，共“2000”个杂蔬牛排卷饼相关菜谱

杂蔬牛排卷饼

作者：寻找桃花岛

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<span style="color:red">杂</span><span style="color:red">蔬</span><span style="color:red">牛排</span><span style="color:red">卷</span><span style="color:red">饼</span>

加入全麦粉制作的墨西哥卷饼，口感筋道，有淡淡的麦香味，对肠胃健康更有益。再卷上腌渍煎熟的黑椒牛排，搭配丰富的蔬菜配料，营养美味兼得。

鸡肉杂蔬饼

作者：茹絮

1989

99

鸡肉<span style="color:red">杂</span><span style="color:red">蔬</span><span style="color:red">饼</span>

低卡营养又能饱腹，味道鲜美可口

杂蔬饼

作者：房小姐很忧郁

1633

336

<span style="color:red">杂</span><span style="color:red">蔬</span><span style="color:red">饼</span>

杂蔬鸡蛋饼卷火腿

作者：杜_杜

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<span style="color:red">杂</span><span style="color:red">蔬</span>鸡蛋<span style="color:red">饼</span><span style="color:red">卷</span>火腿

简单易做，营养丰富的一份鸡蛋卷，再搭配一杯牛奶，一顿美味的早餐！

红米炒饭

作者：耕心

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284

哈尼梯田红米起源于中国，距今大约有1千多年的历史，是在大米中液体深层发酵精致而成的一种红色霉菌。其米色粉红，糯性，米粒特长，有香气，含有不同的微量元素，具有防癌、抗肿瘤、抗衰老、保护肝脏和造血系统等多项功能，对老年补钙、儿童增高、长智有益，具有强筋壮骨、补血养颜之功效。

杂蔬腊肠炒饼

作者：高兴KX

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141

<span style="color:red">杂</span><span style="color:red">蔬</span>腊肠炒<span style="color:red">饼</span>

这道杂蔬腊肠炒饼非常独特，腊肠鲜香，炒饼口感筋道，还有清脆爽口尖椒，味道超级棒~

健身减脂杂蔬牛排

作者：碧罗庄园咖啡

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健身减脂<span style="color:red">杂</span><span style="color:red">蔬</span><span style="color:red">牛排</span>

寒冷的冬季，身体不由自主需要高热量啊，与其胡吃海喝，还是选择蛋白质多多的牛排辅以纤维素和维生素多多的杂蔬吧~ 当然如果再搭配一杯黑咖啡，减脂效果一定是UP,UP......

培根黄金蛋炒饭

作者：妙江南

4584

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荤素搭配营养蛋炒饭

杂粮杂蔬饼

作者：秦凤Qin

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8

杂粮<span style="color:red">杂</span><span style="color:red">蔬</span><span style="color:red">饼</span>

营养健康且快手

鸡蛋火腿炒饭

作者：妙江南

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鸡蛋火腿炒饭，超级美味诱人😍

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