烤香肠吐司卷

早餐到底吃的吗？这是每天最犯愁的事，天天吐司涂果酱？吃腻了，变变花样吧……

吐司老化了怎么办？我来交大家解决剩余吐司，还能同时打造营养快手的早餐

吐司我们平时往往用来抹果酱，或者夹鸡蛋、夹火腿，吃多了也会厌烦！所以今天，我们来换个花样，我们不抹果酱，而是抹紫薯，我们不夹火腿，而是卷起一根不含添加剂的纯肉香肠。

面包和香肠是我们早上经常会吃的早餐，通常的方法就是简单的搭配，毫无新意，口味上也没什么变化。这样也很难吸引小朋友的视线和食欲。今天我们还是一些小方法，把他们简单的变个花样，无论从颜值、口味上都大不同，还富有新意。吸引爱挑剔的小朋友是妥妥的。关键是既健康又省时，这样早上也能多睡一会儿了。 先来说说食材的选择，切片吐司和罗勒香肠。如果有时间可以头一天做好吐司，晾凉切片。玩烘焙的人都知道自己做的面包才健康，不会随便买外面的，添加剂太多，特别给孩子吃更要注意的。如果没有那么充裕的时间就只好买了，切片吐司最好选用品牌烘焙店的，一般手工制作，不会有什么添加，原料也放心些，最好不要随便买超市的吐司。香肠我更不敢随便买，我特别挑选了一种健康放心无添加的，里面能吃到肉的口感，而不是很多淀粉和添加剂。给家人吃的还是要精心一点，不能马虎。煎好的肠卷在吐司里，吐司表面烤出焦香味道，表面脆，咬一口都是肠的肉香，再配上番茄沙司的味道，实在是美味。最近的红心猕猴桃特别甜，早上配上一份水果，再搭配黑豆豆浆或者牛奶，真是健康的能量早餐。自从我做这个，儿子早上总想吃这个，天天闹着要吃。

脆皮肠是小盆友爱吃的东西，而白吐司却不是 为了讨小盆友喜欢，就想到了这款吐司美食 薄薄的吐司片，大大的脆皮肠，还有酸酸甜甜的番茄酱 我觉得不会有小盆友会抗拒这么可爱的美食 某位小盆友，一个人吃完了这一盘~~~~~~

为了让孩子早餐能多吃点，我把吐司卷包成了糖果形状，一端上桌面就吸引住了孩子的目光，咬一口，芝士爆浆，还有黑椒味的肉肠塞满嘴，口感丰富味道极美。娃给他爸尝了一口，他爸就要求我再做一根，哈哈，只好把准备留给自己的那根给他了。家人吃的开心是对一个厨娘最大的安慰。

夏天，总想点省事又好吃的，就像今天这款面食，很好消化。很多小朋友都喜欢吃有香肠的面食，这次以南瓜为材料，做了南瓜香肠卷，很喜欢用南瓜泥加入面粉里，做出的面食颜值高，金灿灿的，特别有食欲。南瓜中的类胡萝卜素，可以防止皮肤干燥，南瓜中的果胶和甘露醇，能促使有害物质排出体外，让身体健康。

做过各式各样的馒头，只为让孩子能吃几个，香肠馒头卷真是俩孩子的最爱，好像小孩子都喜欢吃香肠😄

下午做了香肠馒头卷，为明天的早餐做个准备，简单易做，暄软的馒头包裹着盐水香肠，搭配一杯牛奶或豆浆，舒适美味。

还在为孩子早餐发愁的宝妈们，试试这款可爱又好吃的香肠馒头卷吧，一定很招孩子喜欢。