粗粮燕麦饼干

燕麦片营养成分比较高，含有膳食纤维、蛋白质、钙、铁、钠、钾，及多种维生素，是老少皆宜的保健食品，把燕麦做成大饼干，当做下午茶或者是工作休息间的小点心，都是不错的选择，还不用担心发胖哦。

粗粮有一种年代感，那时候的味道

就是想做款小点心了😊

不油，不甜，却越嚼越香！

介绍我的大爱饼干

没有黄油？没有淡奶油？统统都不是问题，看我怎么做简易蛋挞！用粗粮饼干做挞底，不用叠被子，时间超短，口感也是酥酥的，配上嫩嫩的蛋挞液，不要太好吃了～～

一道低脂减肥小零食。加了大量的燕麦，黄油用具有减脂功效的亚麻籽油代替，好吃不怕发胖。亚麻籽和亚麻籽油都具有很高的营养价值，尤其适合女性，有助于清除体内多余脂肪，燕麦富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动，利于排便，热量低，升糖指数低，降脂降糖，燕麦加亚麻籽油做出来的小饼干，自然是告别高热量了。

香甜酥脆，好吃到停不下来！

大家所做的雪花酥上面撒的都是奶粉，而我今天改了下用椰蓉撒在上面，味道更香，而且用的是高纤粗粮饼干，不是小奇福饼干哦！

满口酥香，好吃到爆哦！