茄丁肉末

全家都喜欢吃茄子，以前只要买了茄子都是老公来炒的，他炒的可好吃。我有些不服气，一个人在家的时候使劲折腾，上个周五晚上，我提前告诉老公说我来炒个茄子，少油的，不好吃不要生气哈，老公保证不生气，当一大盆茄子菜端上来的时候，老公有些不高兴了，说不是他那样的炒法，说我水煮的，肯定是又没油又没味，还弄了满满一大锅，女儿二话不说，夹起筷子来尝试一下，连说好吃好吃，并拿起勺子来舀。老公也赶紧拿起筷子进入了战斗的行列，一大盆没多久一扫光，女儿比平常吃饭也快了不少。 周末，老公和女儿外出了，我一个人宅家，我自已弄了个茄子，一个人吃，一样的炒法，这次，我还败了一款奈瓷的山茶花欧式家用四件套奈瓷刀，试用了一下，真棒，一个人也要吃好用好并且享受其过程哦。

用简单食材，做美味佳肴。 超级好吃的肉酱面 简单易做又美味 喜欢吃面滴小伙伴一定不要错过哦~

肉末三丁清脆爽口，营养丰富，好吃又好看，和米饭是绝配~

夏日开胃快手美食

肉末藕丁是我家常做的一道菜。 食材和佐料都简单，做起来也快手。 藕丁脆脆的，口感微辣，很下饭。

石屏豆腐用天然古井水点制，原汁原味，配料为大豆、水、食盐，无任何添加剂。炒香肉末，倒入番茄汁煮开，放入豆腐煮至汤汁浓稠，原汁美味豆腐就做好了！

很下饭的一道菜。

茄子的营养很丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。特别是维生素P的含量很高。每100克中即含维生素P 750毫克，这是许多蔬菜水果望尘莫及的。 茄子还含有丰富的维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，