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家常菜

家常菜

家常菜的家常做法,共“1000”个家常菜相关菜谱
  1. 油炸花生米
    作者:西蘭
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    油炸花生米
    今天给大家分享一道超级好吃的下酒菜,油炸花生米,香酥爽脆,越吃越想吃!下酒必备,吃面喝粥凉拌菜都可以配上一碟。这样做零失败,不会糊,赶紧来看看!
  2. 奥尔良红烧排骨
    作者:祯祯宝贝
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    奥尔良红烧排骨
    排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。 1、排骨富含蛋白质和脂肪,为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸,可以补充人体所需的营养。 2、人到中老年,微循环发生障碍,排骨中的胶原蛋白等可疏通微循环,从而改善老化症状,起到抗衰老作用。 3、排骨和其他动物肉一样,含有较多的钙、镁、磷、钠、钾、氯等必需的微量元素。其中钙、磷是生长骨骼的营养要素。铁元素不仅是合成血红蛋白所不可缺少的,而且还是维持人体正常生命活动最重要的十几种酶(如细胞色素C、细胞色素氧化酶等等)组成要素。 4、排骨中的蛋白质中含人体所必需的八种氨基酸,即色氨酸、苯丙氨酸、赖氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苏氨酸、蛋氨酸和缬氨酸,而且比值很接近人体所需的比值,可以为生长发育提供足够多的营养。
  3. 紫薯酸奶
    作者:紫色勿忘我美食
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    紫薯酸奶
    紫薯是日常生活中很常见的一种食材,它的营养非常丰富,富含蛋白质、淀粉、膳食纤维、多种维生素和矿物质等,它除了具有普通红薯的营养成分以外,还富含硒元素和花青素这两种特殊的生物活性物质,对身体有一定的保健作用。紫薯热量低、脂肪少,又富含膳食纤维,可以起到很好的饱腹作用,还有一方面就是它的膳食纤维可以促进肠胃蠕动,起到排毒通便的作用,因此,紫薯是减脂人群的首选食材。
  4. 红烧猪蹄
    作者:同学小裕
    36484 8923
    红烧猪蹄
  5. 虎皮鹌鹑蛋红烧肉
    作者:摩卡tl
    17543 11868
    虎皮鹌鹑蛋红烧肉
  6. 安心油条
    作者:早早妈妈晚晚
    4851 1628
    安心油条
    早餐来一碗豆浆,搭配油条,非常完美。可是外卖的油条添加剂太多。还是自己做的更放心。
  7. 做道小朋友也爱吃的酸甜豆腐
    作者:阿德厨房
    10630 1440
    做道小朋友也爱吃的酸甜豆腐
    小朋友都喜欢吃番茄酱,其实拿来做酸甜豆腐,那味道也是不错哦。
  8. 酸辣萝卜
    作者:小广家乡菜
    23792 5094
    酸辣萝卜
    萝卜酸辣脆皮,是一道很美味的小菜。
  9. 啤酒鸡翅
    作者:菊娜JUJU
    12426 6514
    啤酒鸡翅
    这道啤酒鸡翅是突发奇想的,没想味道超级棒!炖的时候满屋子酒香四溢,光闻着味就已经流口水了~
  10. 川式水煮牛肉
    作者:麦草香馨
    7784 1911
    川式水煮牛肉
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