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莲子百合银耳羹
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莲子百合银耳羹
的家常做法,共“
2000
”个
莲子百合银耳羹
相关菜谱
百
合
莲子
银耳
羹
作者:-自在随风-
6587
487
秋冬交替的季节 为家人做一碗百合莲子银耳羹 润肺去燥 补脾健胃 清理肠道 是美容养颜的一道甜品
莲子
百
合
银耳
羹
作者:爱吃鱼de小肥肥
5004
333
简单又好吃,美容又养颜
莲子
百
合
薏米
银耳
羹
作者:味谷的厨房
8636
1142
此款甜品有滋阴润肺、益气养心的功效,喝银耳羹轻松迎接夏季。
红枣
银耳
莲子
汤
作者:归家小厨
6145
258
红枣银耳莲子汤是一款非常滋补的药膳、食补粥品。 主要材料有红枣、银耳和莲子,主要烹饪工艺是煮。红枣银耳莲子汤有较强的滋补健身功能,补血益气,宁心安神,美容养颜等效果,是传统的润肤养颜佳品。
百
合
银耳
莲子
羹
作者:潇然的爸爸
1758
147
媳妇儿特殊时期,早上没胃口,此款养颜补血佳品,最适合特殊时期的她~
百
合
银耳
莲子
羹
作者:唐小棠
1719
14
银耳富含维生素D,能防止钙的流失,对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增强免疫力;银耳富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效;还可起到嫩肤美容的效果
银耳
莲子
红枣汤
作者:L乐乐L
4000
65
银耳
莲子
百
合
汤
作者:风意画
5912
533
秋季饮食调养应遵循“养阴防燥”的原则,饮食宜养阴,滋润多汁,喝银耳莲子百合汤道最适合不过了,养生润燥的滋补佳品。刚好入了一个九阳的养生壶,煮制起来非常方便,随做随吃。
绿豆
百
合
莲子
羹
作者:bluestone
4719
361
炎炎夏日,当你满头大汗回到家,此时一定不要猛灌冰镇饮料,而是应该来一碗清热消暑汤。以前奶奶在的时候,每到夏天就常煮这消暑汤。奶奶也常说喝这汤比喝那些冷饮强多了。传统的消暑汤是温和自然地帮人体解除暑气,并不是那种急剧地给身体降温。酷热的夏日午后,喝一碗奶奶做好的凉凉消暑汤,真是清心舒爽。今天因子就为大家推荐这道消暑汤--绿豆百合莲子羹,做法非常简单,用了绿豆、莲子、百合三种很容易买到的食材制作。这三种食材都有清热解毒的功效,而且营养丰富,用来做消暑汤是再合适不过了。
芙蓉
莲子
百
合
羹
作者:命随流星阿婷
2828
142
百合和莲子具有养心安神,润肺止咳的功效,是著名的保健食品,也是老少皆宜的食物。特别适合流感高发季节
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