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温补驱寒

温补驱寒

温补驱寒的家常做法,共“1000”个温补驱寒相关菜谱
  1. 红烧带鱼
    作者:老方小雨
    655 182
    红烧带鱼
    80多岁的老妈和小伙子平时就喜欢吃带鱼,年宴菜更是少不了;特别是打老太太逐渐没了牙齿后、除了带鱼、鲈鱼外很少吃其它鱼肉了。 带鱼体肥肉嫩刺少、味道鲜美,并具有丰富的营养价值;中医认为:带鱼可暖胃补虚,更有润泽肌肤和美容功效。不过带鱼肉厚不易入味,很多人会采用久炖的方法;其实不然,鱼肉炖久既容易型散不成块、也失去鱼肉鲜美滑嫩江口感;想要做出完整不破皮、入味又好吃的家常红烧带鱼,其实很简单,跟着我做:只需三步就可完成。 第一步:提前腌制入味又去腥;第二步:穿外套,煎制前先给带鱼穿层簿外套,这样鱼肉外酥里嫩更好吃;第三步:煎鱼时需开中大火,确保鱼肉快速定型又锁住水分,最后再按自家喜好调味就可以,有了这三步,相信小白也能做出完整又入味的美味带鱼哟~
  2. 红糖枣糕
    作者:Alice
    1280 255
    红糖枣糕
    传统健康糕点发糕小吃做法,做出小时候过年心心念念的味道,作为早餐、零食、下午茶糕点皆可,赶紧试试吧~
  3. 早餐+营养早餐鸡蛋玉米羹
    作者:77
    1158 450
    早餐+营养早餐鸡蛋玉米羹
    玉米素有长寿食品的美称,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、微量元素、纤维素及多糖等。在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的。而且玉米富含各种维生素与膳食纤维,尤其对老年性便秘很有帮助。
  4. 少奶奶最爱吃的甑(jing)糕-补血圣品
    作者:婷姐新煮意
    1608 387
    少奶奶最爱吃的甑(jing)糕-补血圣品
    《那年花开月正圆》这部热剧了,随着剧情的深入,剧中的美食也火了,少奶奶最爱的甑糕,也是女生补血圣品哟,一起吃着甑糕追着剧,看少奶奶如何将吴家东院的生意做到全世界吧! 一起来跟婷姐学习用最简单的方法做甑糕吧~
  5. 红烧带鱼
    作者:海迪澈777
    4001 1153
    红烧带鱼
    带鱼属海鱼类,营养价值极高,一般用来清蒸、红烧或干煎,常食带鱼能和中开胃、暖胃补虚和润泽肌肤,还对病后体虚、外伤出血等症有补益作用
  6. 养生排骨汤面
    作者:′ 蒲公英メ
    1006 309
    养生排骨汤面
    清淡营养又易做,适合任何人!
  7. 油酥烧饼:酥香暖胃治愈系主食
    作者:芹意
    998 308
    油酥烧饼:酥香暖胃治愈系主食
    面食养胃。早餐尤其适合吃面食,即使热量高些也不怕。烘烤得宜、口感酥松、味道鲜香的油酥烧饼,是许多人的大爱;尤其是刚一出炉的酥香,更让人无法抵挡;美美地咬上一口,让人沉醉的是最简单最普通的美味。 用清淡的色拉油起酥,层层卷起,沾满芝麻;搭配一碗清粥、一碟小菜,就是大爱的一餐。 如果清晨就好这一口,可以提前制好油酥放凉、和好面团冷藏,早上现烤现吃也来得及;或者将饼提前烤好,早上用平底锅或烤箱略一加热,仍然酥香如新。
  8. 秋冬暖意下午茶-红枣奶茶
    作者:Lincf_v
    861 248
    秋冬暖意下午茶-红枣奶茶
    秋冬季节,天气难免较凉,那么可以来一杯暖暖的下午茶,不仅驱赶寒意,还能暖进心田~~
  9. 全麦红糖红枣欧包
    作者:鱼鱼鱼鱼鱼魚
    343 49
    全麦红糖红枣欧包
    单吃红枣核桃这类不是很喜欢吃,吃不了两个,所以一般我都把这些做进面包里,可以直接吃完两个面包😉
  10. 冬日进补系列➕当归黄芪枸杞鲜鸡汤
    作者:阿晨清诚
    822 308
    冬日进补系列➕当归黄芪枸杞鲜鸡汤
    鸡汤,营养丰富,滋味鲜美,可以说是我们中国家庭最常烹饪的汤了,小时候物资不像现在这么丰富,能煮个鸡汤,就已经是很好的补身佳肴了。前段时间买了两只土鸡,准备煮鸡汤,但一直忙,忘记做了。今天拿出来炖了一只,添加了当归黄芪,用山药花菇做配菜,煲足了时间的鸡汤鲜美可口,土鸡肉紧实弹牙,快来一碗试试吧😄
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