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温补驱寒

温补驱寒

温补驱寒的家常做法,共“1000”个温补驱寒相关菜谱
  1. 红枣小米粥
    作者:水尝无华
    5233 331
    红枣小米粥
    最喜欢做饭一锅出,有馒头、有咸鸭蛋、搭配杂粮小米粥,既营养又便捷!享受智能电器带来的幸福生活!
  2. 黑椒排骨杂菜锅
    作者:食尚煮易
    6859 1200
    黑椒排骨杂菜锅
    一锅中有肉有菜,家人各取所需,各种食材互相提鲜互补,好吃的很。撒些黑椒碎腌制排骨、去腥驱寒,能刺激肠胃蠕动,帮助排气、对于肠胃痉挛引起的疼痛也能舒缓。还能促进血液循环、消水肿、帮助排尿。对于关节肌肉方面的疼痛,也有一定的缓解功效。
  3. 木瓜炖蟲草花肉骨汤
    作者:璎洮
    1565 340
    木瓜炖蟲草花肉骨汤
    只需一丢丢盐,没有其它调味料的靓汤👍健康,健康,超健康!每天一汤,食出健康!
  4. 一锅出&小熊红糖馒头+红枣枸杞子银耳羹
    作者:珊妈
    1646 119
    一锅出&小熊红糖馒头+红枣枸杞子银耳羹
    红糖馒头是由中粉、红糖等材料制作的一道早点。红糖营养丰富,释放热量快,营养吸率高,除含蔗糖以外,还含有少量的铁、钙、葫胡萝卜素等物质,红枣枸杞银耳汤也就是由红枣和银耳为主要的原料而制成的一种汤品,这种汤品中的红枣它是具有补气的作用,并且红枣中的维生素含量是非常高,这样的搭配的元气满满的早餐,好吃又营养,红糖馒头做成了可爱的小熊孩子非常喜欢,
  5. 小元宝馄饨
    作者:希味淡
    4870 390
    小元宝馄饨
    一日之计在于晨,吃早餐就是最主要的。俗话说:"早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少。那么应该吃点啥呢?腌制食品拒绝,油炸食品拒绝,剩下什么了呢?中式早餐,有馒头,包子,稀饭,饺子还有馄饨哦,早餐必须有碳水化合物,用以补充足够的能量,那么我们就吃暖胃的馄饨吧,热汤,鲜甜馄饨肉和易消化的馄饨皮最适宜
  6. 糙米浆
    作者:野犬的厨房
    3052 81
    糙米浆
    天凉湿冷,喝上一杯小火慢煮香浓好喝的花生糙米浆就无比温暖幸福。不用冒寒出门,只要有台果汁机,就可以在家轻易煮出香香浓浓的糙米浆了。
  7. 红枣芋头糖水
    作者:heliotrope
    6428 959
    红枣芋头糖水
    冬日里来一碗暖心的糖水,暖胃暖人,更养气色。
  8. 红糖花生大枣汤
    作者:穆小厨1988
    5333 307
    红糖花生大枣汤
    女生每个月都有几天不舒服,要多补血才行,花生红枣都具有补血的功效,再加上红糖,很好的一道养生汤!
  9. 红枣黑米粥
    作者:~小海豚~
    1659 57
    红枣黑米粥
    滋阴补肾,健脾暖肝、补益脾胃,益气活血。
  10. #菌类料理#虫草花炖乌鸡
    作者:妙江南
    2361 105
    #菌类料理#虫草花炖乌鸡
    虫草花乌鸡汤,性质平和、味甘。不寒不燥,含有丰富的蛋白质,对增强和调节人体免疫力功能,提高人体抗病能力有一定的作用。有益肝肾、补精髓、止咳化痰的功效!
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