超柔软全麦吐司

每个周末我都会带着自己亲手做的面包去看爸妈，而这个全麦吐司的出现频率是最高的。原方子来自八卦兔，是17小时冷藏中种的面包，我用直接法来做也是一样柔软。配方含水量大，柔软湿润，口味清单，拿来做全麦三明治特别棒。

营养又健康的全麦吐司，它含有丰富粗纤维、维生素E以及锌、钾等矿物质，老少皆宜。

全麦类的面包，因为有全麦面粉的加入，质地会不那么细腻，但是胜在更加的健康。

买了烤箱后一直想尝试吐司，可是他们告诉我做吐司很难，容易失败，之前尝试过一次，失败了，把它烤成了砖头块，这次看了很多人的方子后，也问了一些美食达人，在枭笑的指导下，复制了她的方子，然后成功了，特别开心。

这款面包适合老年人或者有糖尿病的人群，为了健康不能吃糖和黄油，那么这款面包可以解决这个问题，简简单单的配方，操作又方便，出来的面包麦香味浓，口感扎实，得到老年人和糖尿病人的喜爱。

黑麦全麦吐司用了50克的黑麦全麦粉，再加入230克的高筋面粉，使土司的组织更好，更松软一些。细细品尝全麦面包特有的粗糙口感，以及小麦天然的香味，让你品尝一下就爱上。

燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，对中老年人的心脑血管疾病能起到一定的预防作用。燕麦对糖尿病患者有降糖和减肥的功效。燕麦还可以改善血液循环，缓解生活工作带来的压力；它含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效，是补钙的佳品…常食燕麦有益健康哦

全麦也可以柔软细腻，高水分更轻盈