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食疗养生
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相关菜谱
照烧北豆腐
作者:月色家的小厨房
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喜欢吃豆腐,怎么做都好吃,把豆腐切片,煎一煎,再烧个汁一烩就可以了,而且食材简单,营养丰富又健康美味,关键是做法超级简单哟……
柠檬蜂蜜茶
作者:庭仔妈
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柠檬含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效,经常喝柠檬水,可以补充维生素C。 蜂蜜是一种天然的营养品,具有清热、解毒、润燥的作用。每天清晨起床后先空腹喝上一杯柠檬蜂蜜水,既美容又能清洁肠道。
#秋季温补祛风,防感冒#老母鸡汤面条篇
作者:叶子私厨
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老母鸡的补益功效很高,许多久病、瘦弱之人用来补身,尤其是畏寒风重,虚不受补者,老母鸡不但能补气补血还可祛风除湿,从古至今一直备受喜爱,是一道特别有历史的温补之物❤
toast吐司
作者:酷儿
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美味下午茶toast,松软绵绵,配上一杯饮品美味极致,美好的一天从美食开始。 这款吐司是甜面 面包店配方。
猪骨莲藕玉米胡萝卜汤
作者:茹絮
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莲藕微甜而脆,做法多样化,可炒可拌可炖煮,可生吃可做菜,而且药用价值相当高,具有清热生津、还有助于消化、止血、降糖降压、美容养颜等功效。冬季炖汤时别忘了加这食材,美容养颜助于消化,孩子一碗喝个精光。
十分钟快手菜系列➕冬日里的美味➕蒜黄炒三丝
作者:阿晨悠悠
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蒜黄,是大蒜幼苗,利用大蒜鳞茎在黑暗条件下进行软化栽培而成,叶蜡黄色,基部嫩白,辣味不浓。蒜黄在中国各地均有种植,它色泽艳丽,香味浓郁,鲜嫩可口,营养丰富,是深受人们喜爱的家常蔬菜。 蒜黄炒蛋,是大家都知道的菜肴,一般炒好鸡蛋再与蒜黄同炒。今天我想换个花样,蛋液煎成蛋皮,与木耳红椒均切丝,再与蒜黄同炒。一筷子下去,蒜黄蛋皮木耳红椒均在其中,色彩缤纷营养丰富,大家快来试试看吧
冰糖柠檬膏
作者:爱心妈妈
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如果,你由于咳嗽,晚上老醒睡不着。如果,你觉得喉咙不舒服。如果,雾霾天气,怎么都不爽。如果,你是抽烟的朋友。 建议:每天喝一杯冰糖柠檬膏,根据自己喜欢的甜度,一勺,两勺都可以,温开水冲泡。
葱烧海参
作者:薇薇110
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海参能够增强免疫力,春天容易发生流感,吃点海参补补
黄豆炖猪脚
作者:高兴KX
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黄豆炖猪脚营养丰富,满满的胶原蛋白,猪脚软糯鲜香,黄豆吸足了汤汁的鲜味,味道美极了~
鸡蛋炒秋葵
作者:绿色厨房1542
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