> 
 > 
食疗养生

食疗养生

食疗养生的家常做法,共“1000”个食疗养生相关菜谱
  1. 荔枝罐头+荔枝特饮(好吃不上火)
    作者:云涛霜雪
    2053 396
    荔枝罐头+荔枝特饮(好吃不上火)
    日啖荔枝三百颗 不辞长作岭南人——苏轼
  2. 南瓜蛋黄泥(6个月+)
    作者:思思VIP
    3316 612
    南瓜蛋黄泥(6个月+)
    二宝辅食 南瓜含有丰富的碳水化合物、糖、蛋白质以及维生素、钙等微量元素,能够增强宝宝的免疫力,为宝宝的身体发育提供全面的营养。 鸡蛋中的大多数蛋白质都集中在蛋黄部分。此外蛋黄还富含珍贵的脂溶性维生素,单不饱和脂肪酸,磷,铁等微量元素,对人体生长都十分有益。鸡蛋中所有的卵磷脂均来自蛋黄,而卵磷脂可以提供胆碱,帮助合成一种重要的神经递质——乙酰胆碱。所以,婴儿的第一种辅食,往往就是鸡蛋黄。蛋黄对孩子补铁有益,对孩子的大脑发育也有益。
  3. 培根风琴烤土豆#辣味#
    作者:孩妈妮妮
    2341 394
    培根风琴烤土豆#辣味#
    第一次吃到这种来自云南的红皮土豆,红皮土豆的颜色很漂亮,呈粉紫色,富含多种微量元素,尤其高含淀粉和花青素,具抗氧化作用,营养丰富,防癌抗癌、美容养颜、护心降血压,食疗效果极佳。红皮土豆相对于一般土豆口感更糯、面,汁多有粘性。 以前用普通的土豆做过烤箱版的风琴土豆,制作时间比较长,今天改版,用微波加空气炸锅来制作,减少了制作时间,制作起来更方便。
  4. 榴芒千层蛋糕
    作者:爱在一日三餐
    7653 1896
    榴芒千层蛋糕
    我是个对甜品很不感冒的人,唯独对这千层和班戟类的爱不释手,我喜欢它甜而不腻的感觉,很适合夏天食用!它更是我们家小兔崽子的最爱,每次都要吃好几块才肯善罢甘休!
  5. 媲美周黑鸭的 香辣卤鸡脖
    作者:summer_sweetie
    2592 800
    媲美周黑鸭的 香辣卤鸡脖
    鸡脖有明目养心 壮骨健脑的功效,富含维生素E 蛋白质等营养成分 夏天到了,想吃辣又怕热 不想吃的满头大汗,最好的选择就是来一盘卤味啦~ 色泽红亮诱人 香辣过瘾 下饭酌酒都不错,还煮出了部分油脂,更健康低脂 减肥也可以吃~
  6. 家常菜+韭菜炒小白虾
    作者:珊妈
    1572 503
    家常菜+韭菜炒小白虾
    韭菜炒小白虾因为其美味的口感,受到不少消费者青睐。虾,不仅是在不少海鲜饭店的招牌菜,在家庭饭桌间也可以经常看到虾的踪影,但是真正的小白虾在城里已经很少见了。虾的肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富。韭菜又叫起阳草,味道非常鲜美,还有其独特的香味。韭菜和小白虾都是非常好的营养食材,两者都有补肾壮阳的功效,除了它的食疗效果之外,本身的口味也是非常一流的。
  7. 天气渐凉,来一碗十谷米粥暖暖身吧
    作者:林中忆鹿
    1186 208
    天气渐凉,来一碗十谷米粥暖暖身吧
    暮秋渐去,霜降白地。 晨曦澈明日渐晚矣,雁鸟南飞而大地沉眠。 于此渐寂的季节里,在下为君准备了——十谷米粥,只为唤起你美好的清晨回忆。
  8. 养颜莲蓉雪耳蜜饮
    作者:恩猪
    1728 480
    养颜莲蓉雪耳蜜饮
    用心制作美食 秋天就要喝这种既能暖身,又能美容养颜的热饮。 加上蜂蜜能润肠胃,真是相得益彰! 不多说,快快来喝一碗吧!
  9. 多彩龙利鱼丁
    作者:-自在随风-
    1540 403
    多彩龙利鱼丁
    最爱龙利鱼具有保护视力 的功效了 既能提高人体免疫力 又能美容养颜 好吃又健康
  10. 红烧带鱼最经典最家常的做法 可当热菜也可是冷盘 味道都一样好
    作者:千寻树
    8028 2154
    红烧带鱼最经典最家常的做法 可当热菜也可是冷盘 味道都一样好
    闻到炸带鱼的味道时,就知道快要过年了。带鱼是北方人不可或缺的一道年味,每到快过年,家里要采购年货时,批发市场里一箱箱的冷冻带鱼是最深刻的记忆。寒冷的冬天里摸着冰凉的带鱼箱子,闻着那种独特的鱼腥气,心里满满的是对年的憧憬。虽然现在生活条件越来越好,各种年货琳琅满目,但带鱼依然是年夜饭桌上不可或缺的一道年味。那么问题来了:带鱼到底要怎么红烧才好吃呢?看了这个做法,才发现自己这么多年带鱼都白吃了,我要收藏好这个菜谱,在年夜饭桌上露一手。
下一页

(1/100)

香榧的做法
青虾的做法
通乳的做法
备孕的做法

向你推荐

芝士焗土豆泥(简易版)
芝士焗土豆泥(简易版)
铁板日本豆腐
铁板日本豆腐
香辣毛豆
香辣毛豆
三生三世十里桃花酥,颜值与美味并存,美到醉~~
三生三世十里桃花酥,颜值与美味并存,美到醉~~
红烧牛蹄筋
红烧牛蹄筋
豆腐炒鸡蛋
豆腐炒鸡蛋