迷迭香辣土豆

土豆性平味甘无毒，能健脾和胃，益气调中，缓急止痛，通利大便。豆含有大量碳水化合物，还含有20%蛋白质，18种氨基酸、矿物质，现代研究证明，土豆对调解消化不良有特效，是胃病和心脏病患者的良药及优质保健品。土豆富有营养，是抗衰老的食物之一。土豆吃法多样，因其口感老少适宜，所以很受大众欢迎。我爱吃烤土豆，今天给大家带来的是一款吃不够的迷迭香辣土豆，用来做追剧小吃或者宵夜都很棒哦

家里种了很多迷迭香，除了观赏还可以用来入菜，迷迭香的气味在房间里扩散，有种地中海的浪漫

香气扑鼻，食指大动，提升幸福感的快手良方——尤其在这么个寒雨连江的日子里！ 以下两人份。

去年种了一盆迷迭香，长大了好多倍，平时炖肉丢一点进去非常提香。今天用来烤土豆，也是别具风味呢😬

#罐头小厨#土豆吃法千万种，但最好吃零差评的绝对是这种！零食、主菜两不误，这么讨人喜欢的烤土豆你不来一份吗~

土豆营养非常丰富，含有丰富的氨基酸，其中更有人体所必须的8种氨基酸，能增加人体免疫力和抵抗力。它含有丰富的膳食纤维，可以起到润肠通便的作用，帮助身体及时排出毒素，防止便秘及肠道疾病的发生。最重要的是土豆热量很低，吃再多也不用担心长胖，因为她所含的脂肪只有0.1%，还能增加饱腹感，是特别好的瘦身食材。

家人都爱吃烤鸭，做了一款，迷迭香蜂蜜味道的烤鸭，香味四溢，鸭肉滑嫩，真不错！

放了香料的大虾，简直太美味了，烤着吃无油烟。

土豆学名马铃薯，别名洋山芋、洋番薯、山药蛋、它和玉米、小麦、水稻、燕麦被称为世界五大粮食作物，也算是蔬菜、土豆因其营养丰富而有“地下人参”的美誉，是一种常见的蔬菜，其营养价值丰富、土豆含有维生素C，平时要多吃。