白玉菇

天气炎热，只想吃些清淡的菜，喝消暑的汤。 这是一道清热又鲜美可口的汤。

白玉菇有镇痛，镇静，化痰止咳的功效，营养丰富，口感脆嫩，蚬子鲜香美味，非常好吃的一道菜。

白玉菇听名字就知道不一般了，是菌类珍稀品种，非常鲜美，和番茄鸡蛋烧汤，真的鲜的我就专门喝汤了。

这道白玉菇烧香卤鹌鹑蛋营养丰富，色彩分明，口感独特，非常诱人~

黄瓜鸡蛋饺子吃起来清香爽口，在加上白玉菇鲜嫩清爽，营养美味，健康减肥的饺子更好吃😋

白玉菇嫩嫩滑滑的鲜美，丝瓜清香，蛋花饱含着白玉菇和丝瓜的鲜香味，喝一口汤太鲜美！

老爸从来都不挑食的，每次问他吃啥，都是说做啥吃啥，这次不舒服带他去医院，走到菜市场跟我说要吃海蛎子，老爸第一次有要求，我们这很少有卖的，要去很远的海鲜市场才有，可是那天真巧市场有卖的，我就买了一袋回来做了一次海蛎子疙瘩汤，今天就满足老爸包饺子。

白玉菇是一种珍稀食用菌，营养丰富还有大量多糖和各种维生素，经常食用会改善人体的新陈代谢，降低胆固醇含量。白玉菇含蛋白质较一般蔬菜为高，必需氨基酸比例合适，还有多种微量元素等人体必需物质，为起到良好的保健作用应长期食用。 白玉菇通体洁白，晶莹剔透，给人以全新的视觉效果，在口感表现上更为优越，菇体脆嫩鲜滑，清甜可口，是极具品味美味佳肴。无论是炒、拌、炖、涮、包馅等任何方式，都很美味。

重点是耗油要先炒一下哦