洋葱爆腰花

肾是男人的“精”之源。所以，在平日里，男人一定要注重对肾的调养，补肾生精，让肾中精气，精源旺盛，以备“适时之需”。猪肾俗称猪腰子，性甘味平。具有补肾疗虚、生津止渴的功效，可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。 由于猪腰是高胆固醇的食品，不少有高血压、高血脂的人，会为此有所禁忌。没关系，果子教你一个好的方法：食用的时候搭配洋葱，可以解决降低血压、降血糖的问题。

一日不食肉，对于阿晨这个食肉兽来说，都是煎熬啊，哈哈。今天给自己做个葱爆肉丝，相对于传统做法用的大葱，阿晨改用了自己更喜欢的洋葱，滋味甜丝丝的，很符合我的口味。感兴趣的小可爱们一起来看看吧😄

很喜欢爆炒的菜，大火快炒很有锅气，而且快速简单，省时省力~

爆猪肚算是鲁菜中传统菜式之一。 成菜滋味醇厚，口感丰富，营养全面。

听着热油的滋滋声，瞬间散发出的葱香，生活中的小美好

有多少人去餐厅会点火爆腰花这道菜？这道菜在川渝的餐厅里上座率非常高，不过有些餐厅处理的并不好，没有压住其腥味。这道菜自己在家做并不难，只要控制好火候，掌握好味道，完全秒杀餐厅，关键自己做最干净。有人说猪内脏吃多了不好，偶尔吃一两次，也是没问题的；也有人觉得腰子比较腥，这是因为一来没有清理干净，二来调料不够味，没有压住腥味。姜可以腥味，泡椒也去膻除腥的好帮手，四川人炒菜喜欢放泡椒提味。

腰花指的是动物肾脏，富含维生素B12、维生素B6、维生素H、复合维生素C、肌醇、叶酸、泛酸。腰花味道醇厚，滑润不腻，蛋白质含量较高，具有补肾壮阳、补虚强身、延缓衰老等功效。老板爱吃腰花，可我不喜欢那股味，今天就学着用杏鲍菇来做一盘素腰花，上桌后一看他高兴的就吃上了，哈哈，我的心终于落地了，得到了大拇指一个。