禽蛋

​早餐一直都是让人头疼的问题 今天又为你们解决了一顿呢 土豆还在炒、红烧吗？ 做成早餐饼真的很美味啊 ......

糖醋里脊是将猪里脊肉腌制、挂糊，再经过高温油炸，最后裹上番茄芡汁而成。成品酸甜咸香、外焦里嫩，老少皆宜。

黄瓜鸡蛋炒肉片是一道家常菜品，主要食材是黄瓜、鸡蛋和猪肉，因而黄瓜鸡蛋炒肉片的营养价值也来自于黄瓜和鸡蛋本身的营养价值，黄瓜含有葫芦素C可提蚊帐人体的免疫功能，黄瓜中的黄瓜酶有很强的生物活性能有效地促进机体的新陈代谢。而鸡蛋含有蛋白质脂肪维生素和钙铁钾等矿物质，其中鸡蛋所含的蛋白质为优质蛋白对肝脏组织损伤有修复作用。

很久以前说要出舒芙蕾的视频食谱，终于出啦

虾的营养价值极高，其肉质松软，易消化，能增强人体的免疫力，虾肉还有补肾壮阳，通乳抗毒，养血固精，化瘀解毒，益气滋阳，通络止痛，开胃化痰等功效。特别适合老人和儿童食用。常人食虾，也有健身强力效果。我家做的最多就是和鸡蛋同炒，大家都知道鸡蛋有补钙的作用，这两种食物常给孩子吃，帮助宝宝促进头脑发育，为健康成长提供营养。而且做法简单，只需几分钟就可以搞定。

早餐蒸两个鸡蛋羹，配点馒头和黄瓜真不错！

鸡蛋在我家餐桌出现平率是最高的，因为它的做法实在是太丰富了，煎炒蒸煮，怎么做都好吃。而且搭配不同的食材能做出不同的美味菜品，不得不说真是个百搭的家伙~ 这个尖椒荷包蛋是继番茄炒蛋后，我家的餐桌“新宠”，已经做过很多次了，百吃不厌。做法也是简单到不行。之前还做过糖醋和鱼香口味的，味道满分，下次分享做法~~

情人节那天为了凑热闹应应景，就动手整了这款小饼干，出炉后很是小惊艳哟！粉粉的颜色，很是美腻！非常适合作为情人节礼物送朋友哦！虽然七夕情人节已过，但喜欢的亲亲们可以收藏，还有2月14日那个情人节耶！

这是一款非常简单的黄油卡通饼干，酥脆可爱的外形，是小朋友的至爱。

今天出去玩回来的路上我问宝贝吃什么？他不知道怎么想起来的，说想吃炒河粉，老妈义不容辞的，想吃就做呗！(^_^)