禽蛋

大宝最喜欢的就是蛋包饭了，其次就是炒饭。我问他:你是可炒饭呢？还是要蛋包饭呢？大宝:恩，都行吧。我要蛋包饭拉，妈妈。我:……（心想:，这就是所谓的都行）！！！

不用明火 轻轻松松就能做出一道鲜虾土豆泥

这是一款加了花生酱的小饼干，酱香浓郁，酥松可口，一边吃，一边掉渣，值得一试！

西红柿含有多种维生素和氨基酸，鸡蛋也富含蛋白质，二者搭配合理，营养价值极高，颜色鲜亮，色香味俱全。是百姓餐桌上的佳品。

春季到了，衣服要少了，不减肥那么多小肉肉可怎么穿裙子?一不小心就吃多了，别急!果子家一款可爱又小清新的杯子版饭团减肥便当来诊救你，既简单容易制作且饭量又少，很适合春季减肥的你来试一试这款便当餐，吃货就这么任性，减肥也要吃得漂亮。看完是不是有种蠢蠢欲动的感觉?快撸起袖子试试吧!

★★★★★ 小圆食记 Menu 茶碗蒸（ちゃわんむし），日式蒸蛋，日本风味小吃的一种。茶碗是日文汉字，即茶杯的意思，茶碗蒸听上去花头花脑，其实就是日式炖鸡蛋。 在日本茶碗蒸名气很响，是日本料理中女人和孩子最喜欢吃的菜肴之一。它是一款体现主妇手感和美术才能的浪漫作品，在家里做也简单。 ★★★★★ 创意指数 茶碗蒸

连着两天吃土豆，得换着花样才不会腻~~ 以前做过薯饼，不过都是煎或者油炸的多，最近天热也不想吃太油腻的东西，就换个方法，烤着吃，表面刷了一层鸡蛋液，金黄金黄的，还挺漂亮。虽然没有油炸的那么香，不过烤出来也是外脆内软。直接吃就很好吃了，沾上番茄酱或者美乃滋味道更香浓哈。一袋子小土豆被我连着几天折腾完了，明天该去买菜了~

豆腐是我们日常餐桌上最为常见的豆制品，不仅营养价值高，味道也特别鲜美。 豆腐大致可分为南豆腐、北豆腐、还有内酯豆腐， 内酯豆腐非常滑嫩，有种入口即化的感觉，所以特别适合用来制作汤羹。今天用它来和咸蛋黄一起烹饪，不仅色泽金黄、漂亮，味道也是相当鲜美。

把黑米磨碎了，蒸出的蛋糕来有淡淡的米香。

越来越不喜欢吃食堂饭，干脆自己来动手做个盒饭带着，还是自己做的饭更赏心悦目啊!