盐焗鹌鹑蛋

盐焗此做法胜在口感并不是味道，吃惯了重口味的你要细细品味其中奥妙，别是一般滋味在心头。

💯好吃不贵的盐焗鹌鹑蛋，是不是你喜欢的味道‼️

鹌鹑蛋 味鲜美 营养丰富是很好的滋补品 鹌鹑蛋和鸡蛋都是家中常备食材 常吃不厌 今天用盐焗的方法为家人换换口味。

担心锅底被焗糊，就用烤箱做盐焗鹌鹑蛋，方便，一定要趁热吃才美味！

盐焗鹌鹑蛋是陕西一带的风味名吃，属于陕西菜。五香味足，制作所需时间少，材料易取，适合初级学者。陕西当地人在岩窟中开凿出一个区域用来烧饭，而之后传入中原被许多人误以为是盐窟，并仿造岩窟的形状制作用盐搭建的焗窑，也就是盐焗鹌鹑蛋。之后由于盐焗鹌鹑蛋的盐窟搭建比较烦琐，所以人们将其简化变成盐焗鹌鹑蛋。

网上看到过卖盐焗鹌鹑蛋，这里没看见有卖，一直想尝尝啥味道，只能自己试试，第一次不敢多做，今天做的是烤箱版

鹌鹑蛋又名鹑鸟蛋、鹌鹑卵。鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参”。宜常食为滋补食疗品。鹌鹑蛋在营养上有独特之处，故有"卵中佳品"之称。阿晨很喜欢吃鹌鹑蛋，每次吃火锅必点。鹌鹑蛋做法很多，今天再给大家介绍一个简单好吃的做法～盐焗鹌鹑蛋。感兴趣的宝宝们一起来看看吧😄

鹌鹑蛋中含有较多的卵磷脂和脑磷脂，是高级神经活动不可缺少的营养物质，并且还具有很好的健脑作用。

和女儿一起焗鹌鹑蛋🌸🌱当看到小朋友从盐堆里扒鹌鹑蛋时🌿那兴奋又期待的亚子🌸🍀真的很开心。