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美容养生汤~黄豆炖猪尾
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美容养生汤~黄豆炖猪尾
的家常做法,共“
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美容养生汤~黄豆炖猪尾
相关菜谱
美容
养生
汤
~
黄豆
炖
猪尾
作者:小罗妹
6565
430
猪尾炖黄豆是家常菜,猪尾富含非常多的胶原蛋白,因为这是它主要的组成部分,用猪尾煲黄豆简直是大补老少皆宜。也是我们家餐桌上最受欢迎的一道菜。
美容
养颜
养生
菜
黄豆
煲猪手
作者:胸有成竹1966
10243
1656
猪手富含丰富的胶原蛋白,常吃它可以美容养颜。
黄豆
焖
猪尾
作者:风一样的婶子
2312
47
适合女孩子的美容菜
黄豆
猪尾
作者:恰恰恰大爷
2073
189
杜仲
猪尾
骨
汤
作者:瑗瑗baby
2645
229
某人因为运动闪了腰,这几天都给他煲汤补腰,虽然他说没什么作用,但是吃吃也无妨。猪腰煲杜仲是最为广东人所知的补腰骨汤品,民间有句口头语“腰骨痛,猪腰煲杜仲”。其有补养肝肾、强筋健骨的功效,对足膝酸软、腰背痛以及盗汗、小便频数等有辅助治疗作用。而我今天则是用猪尾骨煲的杜仲汤,效果也是一样,以形补形吧。
花生核桃
猪尾
汤
作者:真馜花
4549
97
花生核桃猪尾汤具有健脾和胃、益肾利水,补阴益髓的效果,可改善腰酸背痛,预防骨质疏松。
花胶红豆
炖
牛奶~
美容
养生
甜品
作者:陀螺妈妈zjr
4238
526
花胶含高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素,可滋养筋脉、补肾益精,对腰膝酸软,身体虚弱很有益处。 牛奶含有丰富的矿物质和蛋白质,能对皮肤起滋养的补充作用。 红豆含高蛋白、热量低,富含维生素E及钾、镁、硒等活性成分,是典型的高钾食物;有健脾益肾、养心补血、消除水肿的功效。
木瓜
炖
猪尾
巴
作者:林娜娜
5486
105
美容养颜丰胸
黄豆
炖
猪蹄
作者:紫色勿忘我美食
20244
1413
猪蹄中含有丰富的蛋白质,每100g猪蹄中含有蛋白质15.8g,其中大部分属于胶原蛋白,胶原蛋白是人体皮肤弹性和保水性的关键蛋白质,食用猪蹄能补充胶原蛋白,使皮肤更具有弹性和保水性,减缓衰老。而黄豆的营养价值也超级丰富,素有豆中之王之称,被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”。干黄豆中含高品质的蛋白质约40%,它能有效地改善皮肤衰老,在黄豆中所含有的亚油酸可以有效阻止皮肤细胞中黑色素的合成。把这两种食材一起焖,营养更是翻倍。这菜女人要多吃,满满的胶原蛋白,常吃皮肤好,连面膜都省了。
黄豆
炖
猪脚
作者:祯祯宝贝
17592
500
猪蹄,是指猪的蹄和小腿,而猪在我国的大部分地区皆有饲养。含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物,并含有钙、磷、镁、铁以及维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等有益成分。能防治皮肤干瘪起皱,增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有特殊意义。 1.促进生长 猪蹄对于经常四肢疲乏,腿部抽筋、麻木,消化道出血,失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效,它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。 2.强壮骨骼 猪蹄中含有大量的矿物质,尤其是以钙质和铁质的含量最高,猪蹄煮汤是钙质溶解的最好的烹饪方式,食用猪蹄汤能为机体补充大量的钙质和铁质,对预防骨质疏松、提高骨峰值、预防贫血等都有很大的功效。 3.催乳 中医认为猪蹄有下奶的作用,在民间应用极其普遍。主要用于产后气血不足,乳汁缺乏的产妇。 4.改善冠心病 猪蹄含丰富的胶原蛋白,可促进毛皮生长,预治进行性肌营养不良症,使冠心病和脑血管病得到改善,对消化道出血、失水性休克有一定的疗效。 5.美容养颜 猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水,从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤衰老。
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