便当

最近骞宝食欲不太好，给他喂饭老是转头表示拒绝，奇怪的是给他吃大口的白米饭又嚼得津津有味。于是试着给他做了肉松饭团，没想到骞宝特别喜欢吃，一口一个，一次能吃四五个。有饭有菜有营养，当早餐零食都可以，颜值爆表还方便携带，完美。

酸香番茄鲈鱼片，鱼肉嫩滑开胃，汤汁舀来盖饭，别提多香了~

炖牛肉是非常讲究技巧的，要是炖不好就会非常的柴，很影响食欲，今天就教大家怎么炖胡萝卜牛腩，牛腩非常的软糯，跟胡萝卜搭配非常地下饭。

又到了每月一次吃猪肝的时候了，今天来个洋葱炒猪肝尝尝。

买了一斤虾🦐，做了四种吃法（鲜虾饼、虾粥、白灼、椒盐），各种吃法都非常美味，先来看看这鲜虾饼吧，一上桌就被扫光；

一个人，很简单

黑胡椒的口感一般吃过都会爱上，这个面的制作过程比较好玩，适合亲子互动。

平常大家都喜欢做芝士烤年糕，不知道今天这款大家有没有试过？我是为了清理冰箱，突发奇想把这些材料组合在一起，没有想到竟然这么美味，最后真的想把碗都舔一遍😋😋😛

冰箱里有一节藕 做糯米藕有点牵强 藕节有点长 压力锅都放不下 狠心去掉一小段 终于做出香甜软糯的糯米藕 好喜欢。