便当

💕 周末聚餐，家里来了七对母子，一般这样的情况房子都得震塌了，勤快的我准备了一道大人和小朋友都爱的劲爆鸡米花，每个小朋友都乖巧又懂事，吃到根本停不下来！狂甩肯德基的劲爆鸡米花来了！低脂酥脆，鲜嫩可口，瘦身的小仙女也可以吃哦～

含有淡淡的香蕉味，牛奶味，再来一个鸡蛋，口感特别好。小朋友一口气能吃好几个！

满满的胶原蛋白😋

芹菜对减肥很有帮助，吃起来也不错

韩式甜辣酱炒藕片，甜辣脆爽，辣的不重口，更多是清新~

藕中含有丰富的维生素C和粗纤维，能防止便秘，帮助消化，又能供给人体需要的微量元素和碳水化合物，防止动脉硬化，改善血液循环，有利于身体健康。

鱼香肉丝是下饭神器，即使不喜欢吃蔬菜的童鞋也都会一扫而光！ 这是第一次做鱼香肉丝，由于国外的调料品没有很齐全，所以自己改良了下。但味道还不错噢。

买菜的时候记得家里有黄瓜，结果回家发现确实有但是就一根，于是配了一些其他的料

这个沙拉烤肉拌饭是我特别爱吃的，以前都是在外面买，这次自己研究了一下，结果味道比外面卖的还好吃，想学吗？来看看吧，真的超级好吃！

冬天吃一碗热乎乎 辣乎乎的卤煮火烧 简单 快捷 关键是能吃的饱饱 吃的暖暖 接地气的味道 全家老少都喜欢！家的味道！