香烤孜然排骨

排骨含有优质蛋白质和必需的脂肪酸。排骨肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。孜然和排骨是绝配，烤着吃特别香！

今年的冬天非常冷，需要添加些脂肪来抵御寒冷，也是为自己的嘴馋，找个理由吧。今天的烤排骨有点特别，是煮熟以后加调味料再烤。因为之前每次排骨腌制好直接烤的话，小朋友都嫌塞牙，会有些硬不好吃。这种作法的排骨软香，非常受小朋友的喜欢。

今天突发奇想做了这道咸蛋黄孜然烤排骨，做好后迫不及待的品尝一下味道，哇～简直太好吃啦！做法简单，喜欢的做起来。

煮好的排骨经过油煎后，外层有些焦脆，里面的肉软嫩不腻，沾裹着孜然和辣椒，绝对惊艳你的味蕾。

🔥好吃到舔手指㊙️外焦里嫩的孜然排骨，馋哭隔壁小孩‼️

排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。 1、排骨富含蛋白质和脂肪，为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸，可以补充人体所需的营养。 2、人到中老年，微循环发生障碍，排骨中的胶原蛋白等可疏通微循环，从而改善老化症状，起到抗衰老作用。

“空气炸锅”版的孜然排骨，少油健康！

排骨中含有丰富的蛋白质，脂肪，维生素等多种营养物质。孜然排骨，排骨外层酥脆，肉鲜嫩多汁，放了孜然粉又增加了排骨的香味，真的超级好吃😋

孜然排骨是每个人的最爱吧，想想都流口水了，排骨要好吃，一定要入味，头一天腌制好冷藏保存，第二天晚上烤制，非常方便，很快就可以吃上了。