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滋阴补肾

滋阴补肾

滋阴补肾的家常做法,共“1000”个滋阴补肾相关菜谱
  1. 茶香排骨
    作者:紫色勿忘我美食
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    茶香排骨
    这道菜用料简单,却非常美味,茶叶和排骨的完美融合,茶香浓郁,滋阴润燥,补肾益血,给舌尖带来不一样的享受!
  2. 补气益血滋补浓汤人参五珍凤肚汤
    作者:粒粒糖777
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    补气益血滋补浓汤人参五珍凤肚汤
    人参是一种药用补品,具有滋补强壮作用,能补气血、助消化、生津止渴、治咳痰带血。党参补气养血,这是它的一大特点。黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能,花生能促生长,抗衰老,止血造血等功效,松茸富含氨基酸,增强人体抵抗力十分有功效!五珍相汇的药膳滋补浓汤,在这寒冷的冬天给家人一份家的温暖!
  3. 【排骨炖藕】滋补润燥
    作者:黄黄爱美食
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    【排骨炖藕】滋补润燥
    排骨炖藕,这道汤菜可清热消痰、补血养颜。另外还具有补肾养血、滋阴润燥、强健胃粘膜、预防贫血、改善肠胃的功效。增强人体免疫力也是莲藕排骨汤的功效之一。由于排骨是猪肉中的精华,其营养价值是非常高的,排骨与莲藕一起炖煮之后,能够将两种食材中的营养成分充分溶解在汤里,具有滋阴补阳、益精补血的功效。莲藕排骨汤清香可口,在喝的时候加一些醋,对增强免疫力有着更好地效果。
  4. 酱焖海鲳鱼
    作者:月色家的小厨房
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    酱焖海鲳鱼
    海边的孩子离不开海鲜,喜欢吃各种各样的新鲜海鲜,今天老公去海鲜市场买回来了新鲜的海鲳鱼,也是老公亲手烹调做的酱焖鱼,味道不要太赞哟……
  5. 海蛎子豆腐汤
    作者:月色家的小厨房
    4388 277
    海蛎子豆腐汤
    这是我们烟台当地家家户户都会做的一道家常美味,用了海蛎子和豆腐做的,味道鲜美异常,海蛎子有强肝解毒、净化淤血、滋容养颜的作用,而且牡蛎中所含丰富的牛黄酸有明显的保肝利胆作用,是防治孕期肝内胆汁瘀积症的良药,含磷丰富,由于钙被体内吸收时需要磷的帮助,有利于钙的吸收,豆腐味甘性凉,有益气和中、生津润燥、清热解毒的作用……
  6. 韭菜小圆子
    作者:胸有成竹1966
    10909 3089
    韭菜小圆子
    韭菜味辛,性温;入肝、胃、肾经,有温中开胃、行气活血、补肾助阳、散瘀的功效, 我们平时常常用韭菜包饺子,或者炒菜时当作提味的配菜,听柴师傅说韭菜也可以做素丸子,就向柴师傅讨教了做法,尝试做了韭菜小丸子,做出来后一尝,外焦里嫩,出奇的好吃,鲜香无比,小伙伴们你们也来试试吧。
  7. 酱焖鲫鱼
    作者:高兴KX
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    酱焖鲫鱼
    这道酱焖鲫鱼,鲫鱼不需要煎炸,直接下锅,做出来的鱼肉酱香浓郁,味道鲜美,肉质细嫩,非常好吃~
  8. 蒜香笋干炒肉
    作者:涵晗妈
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    蒜香笋干炒肉
    笋干炒肉是福建和浙江等地的传统家常名菜,主要以炒为主,需要花费的时间大约20分钟,竹笋的性味甘寒,生津开胃,可解暑热,做法十分简单,食材轻易取得,在这个炎热的夏天,特别食用这道家常名菜。
  9. 松茸鸡汤
    作者:枭笑h
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    松茸鸡汤
    好久没给宝贝熬汤了,天气转凉,熬一锅板栗松茸鸡汤,味道鲜美无比,秋天板栗熟了,煲鸡汤加些板栗,补而不腻,强筋健骨,对身体健康特别好。
  10. 糖醋肉丸
    作者:高兴KX
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    糖醋肉丸
    糖醋肉丸酸甜适口,外焦内软,不油腻,做了一大盘还没等到开饭就被消灭了,家人都喜欢吃~
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