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滋阴补肾

滋阴补肾

滋阴补肾的家常做法,共“1000”个滋阴补肾相关菜谱
  1. 原汁原味地姜汁海虹
    作者:月色家的小厨房
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    原汁原味地姜汁海虹
    海边的孩子喜欢吃原汁原味的新鲜海鲜,洗一洗,煮一煮,搭配点姜汁醋,再配上一杯冰爽啤酒,这个夏天不要太舒坦哟……
  2. 蒸金针菇
    作者:小厨宝d
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    蒸金针菇
    金针菇可以补气血,蒸着吃,更加保留原汁原味!
  3. 粗粮金汤明虾粥
    作者:奇遇的美食家
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    粗粮金汤明虾粥
    明虾是海水虾,肉质肥厚,味道鲜美,富含蛋白质。中医认为,其味甘碱性温,可补肾壮阳,滋阴健胃。 加上小米,南瓜调制的粗粮粥清淡的口味,鲜香美味,值得品尝。同时制作简单方便,可以做为家庭养生粥。
  4. 炸油饼
    作者:高兴KX
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    炸油饼
    老公特别喜欢吃炸油饼,每次买的那个油饼感觉特油腻,因此,我就想着要学着自己做。之前也做了几次,口感都不 对,经过多次实践,终于做出了地道的酥炸油饼,这次做了6个,香酥可口,愣是没够吃啊~
  5. 凉拌新鲜海蜇
    作者:月色家的小厨房
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    凉拌新鲜海蜇
    又到了一年一度喝海蜇的时候了,我和家人都超喜欢喝,自己在家做的新鲜海蜇口感爽脆,营养极为丰富,清肺、补碘、增加免疫力,海蜇含有丰富的胶原蛋白与生物活性成分,是一种营养价值极高的海鲜美味,用来凉拌简直不要太爽啦~
  6. 酱香羊蝎子-美颜补钙身体棒
    作者:味库美食视频
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    酱香羊蝎子-美颜补钙身体棒
    羊蝎子又被誉为“补钙之王”,味道鲜美易吸收,有美容养颜,滋阴补肾的功效。老少皆宜,四季皆享。
  7. 乌龙茶香卤鸡蛋
    作者:月色家的小厨房
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    乌龙茶香卤鸡蛋
    天热就喜欢喝点茶水之类的来解暑,健康养生又好喝,还能分解成一种抗氧化的物质,从而增加免疫力和抵抗力,可以起到美容养颜又生津止渴的效果,今天我用乌龙茶卤了香香的鸡蛋,简直不要太好吃咯~
  8. 宫保凤尾虾
    作者:美美家的厨房
    2440 811
    宫保凤尾虾
    基围虾是一种常见的水产动物,味道鲜美可口,营养价值丰富,含有极高的蛋白质和锌、碘、硒等微量元素,很多人都喜欢吃。虾性温,味甘、咸,有补肾壮阳、健胃补气、祛痰抗癌等功效。虾含硒量较高,硒对致癌的铅有抗拒作用,并可以提高人体免疫力,抑制癌细胞的形成。 新鲜的虾,不用很复杂的做法和多余的佐料,我用了少许的美极鲜味汁上色,炒出来的虾仁色彩非常艳丽,让人很有食欲呢。相比宫保鸡丁来说,宫保凤尾虾的口感比鸡丁更加滑爽鲜美,香辣开胃,味道浓郁,一定要试试哦。
  9. 吉祥蔬菜三宝➕炝拌三彩白菜丝
    作者:阿晨悠悠
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    吉祥蔬菜三宝➕炝拌三彩白菜丝
    天气越来越热了,总是大鱼大肉的很容易觉得腻,这时候搭配一些清爽的素菜凉菜就会觉得舒服很多了。 阿晨今天为大家奉上一道素菜,它的做法很简单,食材更是每家必有的,味道嘛,绝对OK,感兴趣的宝宝们,快来试试吧😁
  10. 玫瑰云片糕
    作者:流连幸福食以家
    713 201
    玫瑰云片糕
    五月是玫瑰花盛开的季节,玫瑰花疏肝和血,做成玫瑰花酱,融入健脾止泻的糯米,补肾温肺的核桃,成了玫瑰桃片糕,滋润细软,一片一片的放入嘴里,甜甜的,香香的。
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