肉末烧豆腐皮
作者:芋儿烘焙
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豆腐皮性平味甘,有清热润肺、止咳消痰、养胃、解毒、止汗等功效。豆腐皮营养丰富,蛋白质、氨基酸含量高,还有铁、钙、钼等人体所必需的18种微量元素。
儿童食用能提高免疫能力,促进身体和智力的发展。老年人长期食用可延年益寿。特别对孕妇产后期间食用既能快速恢复身体健康,又能增加奶水。豆腐皮还有易消化、吸收快的优点。是一种妇、幼、老、弱皆宜的食用佳品。 豆腐皮不管是凉拌还是清炒都十分美味,今天给大家推荐的这道“肉末烧豆腐皮”,经过肉末烧至的豆腐皮,吸收了浓浓肉香,热络又美味,营养丰富,咸香操作也很简单,大家不妨经常做来吃吃。