首页
 > 
菜谱大全
 > 
燕麦片

燕麦片

燕麦片的家常做法，共“530”个相关菜谱
  1. 牛奶燕麦片
    作者：宋小耐
    700 47
    牛奶燕麦片
  2. 燕麦烤香蕉
    作者：辛墨墨的小食光
    10502 2047
    燕麦烤香蕉
    燕麦香蕉大家应该不陌生，可能油炸的方式多一些，但热量相对也高。所以咱采用烤制法，外香里糯，还不怕胖哦！
    3.
  3. 香蕉牛奶烤燕麦
    作者：茹絮
    3910 1470
    香蕉牛奶烤燕麦
    最近又学会了一种燕麦新吃法，那就是香蕉牛奶烤燕麦，烤的时候家里味道都飘着幸福的，烤出来表层有点脆脆的，里面有的部分吃起来像布丁嫩嫩的，有些部分有蔓越莓酸酸甜甜，还有坚果的香脆，每一口都很满足。
    4.
  4. 健康燕麦紫薯热饮
    作者：WingQueen
    5973 1150
    健康燕麦紫薯热饮
    燕麦和紫薯都是抗癌的美食，搭配一起做个早餐热饮，不但健康还能减脂，爱美的我和你们又怎么能错过呢？亲们赶紧做起来吧～
    5.
  5. 芝士焗吐司
    作者：茹絮
    8884 1112
    芝士焗吐司
    做法简单，营养美味又拉丝，吃上一次就上瘾了
    6.
  6. 健康无油版香蕉燕麦松饼
    作者：桔子妈食记
    7813 1095
    健康无油版香蕉燕麦松饼
    做的这款香蕉燕麦松饼，无油无糖，甜甜软软的，很适合宝宝哦。食材都很常见，搅到一起，剩下的就交给平底不粘锅。
    7.
  7. 山药奶昔
    作者：碳烤小肥杨
    2832 943
    山药奶昔
    用简单食材，做美味佳肴。 山药无论药用还是食用都有着非常丰富的营养价值 ，山药健脾益胃、助消化。一般常常用来蒸或煲汤，其口感细腻绵软深受大家喜爱，其实把山药打成汁做成甜品也非常不错哦~
    8.
  8. #惊蛰轻脂减肥#~燕麦菠菜超级蛋
    作者：粒粒糖777
    4438 907
    #惊蛰轻脂减肥#~燕麦菠菜超级蛋
    燕麦片属低热食品，食后易引起饱感，长期食用具有减肥功效，它的营养价值很高，其脂肪含量是大米的4倍，其人体所需的8种氨基酸、维生素E的含量也高于大米和白面。营养学家发现，燕麦还是预防动脉粥样硬化、高血压、冠心病的理想食物。
    9.
  9. 香菇鸡肉燕麦粥
    作者：然儿小食光
    8081 738
    香菇鸡肉燕麦粥
    简单快手的香菇鸡肉燕麦粥，不光可以节后清肠，如果正在减肥，当减肥 早餐也很不错哦
    10.
  10. 早餐+健康饮食之低脂无油无糖坚果燕麦饼
    作者：黄小芽
    4597 735
    早餐+健康饮食之低脂无油无糖坚果燕麦饼
    这是一款既快手又健康的点心，低脂无油，而且其中的用料燕麦片、各种坚果和果干都对身体非常有益，非常适合在早餐的时候就着牛奶吃几块，能量满满！ 请一定要看小贴士！
    11.
下一页

(2/53)

红啤梨的做法
鸡胸的做法
粗粮的做法
甜点的做法

相关推荐

红烧啤酒鸭
红烧啤酒鸭
铁棍山药焖排骨边
铁棍山药焖排骨边
#家有烤箱#无添加，入口即化的蛋黄溶豆
#家有烤箱#无添加，入口即化的蛋黄溶豆
香菇肉包子
香菇肉包子
  • 相关推荐
  • 菜谱大全
  • 问答
  • 头条
关注公众号 关注公众号
关注百家号 关注百家号
    网上厨房
    www.ecook.cn
. 好用的美食菜谱

网上厨房，中文美食菜谱分享网站
3,100,000在线菜谱，32,000,000用户创建
每天都有新分享

@2019（ecook.cn),All Rights Reserved . 浙ICP备11040661号-1 . 浙公网安备33010602002117号