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双椒辣爆花蟹
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双椒辣爆花蟹
的家常做法,共“
2000
”个
双椒辣爆花蟹
相关菜谱
双
椒
辣
爆
花
蟹
作者:踏月色而来
1813
87
喜欢吃螃蟹,而且特别喜欢吃我们烟台当地产的花蟹,味道格外鲜美无比,因为个头不大,用来炒制做出来的花蟹,当下酒菜和下饭菜都是特别棒滴哟……
双
椒
辣
爆
鸡块
作者:踏月色而来
1549
66
家人和我都喜欢用鸡肉,来烹饪各种各样的美食,鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一,而且含有较多的不饱和脂肪酸油酸和亚麻酸,能够降低人体对健康不利的低密度脂蛋白胆固醇的含量,有保护心血管的作用,今天我搭配了青红椒来炒制,少油又下饭,而且超级好吃哟……
双
椒
爆
鱿鱼
作者:松鼠鱼77
4457
594
虽然没有生活在海边,但是对各种海鲜却情有独钟。尤其鱼虾类,喜欢吃也喜欢鼓捣做。有人问我,是川妹子?NO NO NO!小女子彻头彻尾的北方女汉纸一枚!吃货是不分地域不分国界的。 鱿鱼的营养价值很高,是海洋赐予人类的天然水产蛋白质。鲜活的鱿鱼中蛋白质含量高达16%~20%,脂肪含量极低,只有1%,因此,对于减肥爱美的GGMM们是一种很好的选择。
双
椒
爆
鸡块
作者:踏月色而来
1660
67
天气寒冷的冬天,喜欢吃下饭又营养丰富的食物,用青红尖椒炒鸡块,超级开胃下饭菜,而且好吃不长肉肉,鸡肉也是减肥健身人的首选,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效,鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用,辣椒中含有较多抗氧化物质,可预防癌症及其他慢性疾病,可以使呼吸道畅通,用以治疗咳嗽、感冒,辣椒还能杀抑胃腹内的寄生虫呀,两者搭配起来营养更丰富美味哟……
辣
爆
花
蛤
作者:踏月色而来
6610
117
海边长大的孩子,一天也离不开海鲜,最爱吃的还是贝壳类的花蛤,花蛤鲜美又营养,花蛤肉味鲜美、营养丰富,蛋白质含量高,氨基酸的种类组成及配比合理,花蛤脂肪含量低,不饱和脂肪酸较高,易被人体消化吸收,还有各种维生素和药用成分,花蛤肉含钙、镁、铁、锌等多种人体必需的微量元素,所以说我们平常要多吃一些哟……
蟹
味菇
爆
花
肉
作者:踏月色而来
2535
114
喜欢吃各种菌菇,今天买了蟹味菇,直接用五花肉爆炒一下,味道出奇的鲜美可口,蟹味菇其味比平菇鲜,肉比滑菇厚,质比香菇韧,口感极佳,还具有独特的蟹香味,在日本有"香在松茸、味在玉蕈"之说,还有防止便秘、抗癌、防癌、提高免疫力、预防衰老、延长寿命的独特功效。
彩
椒
爆
花
蛤
作者:枭笑私房菜
2056
124
海鲜宝贝最喜欢了,今天入上学路上点餐,要吃贝壳,中午办好事路过菜场,赶紧给他买了一些回来,做给他吃,小家伙放学回来,看着这份花蛤说;哇塞、太有食欲了,于是开动,一盘秒光。
十味
双
椒
爆
双耳
作者:沙小囡
2471
320
木耳补气养血,润肺止咳,止血,降压,抗癌,另外吃木耳还能够增强身体免疫力,能够疏通血管,抗雾霾等。 银耳是富含膳食纤维的减肥食品,它的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收。
#辣味#
双
椒
爆
鱿鱼卷
作者:珊妈
2114
175
鱿鱼含有丰富的蛋白质,及人体所必须的氨基酸、大量的牛磺酸。食用可防治贫血、预防带血综合症、预防糖尿病
辣
爆
花
蛤
作者:80后男人厨房
3194
897
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