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快手菜
快手菜
快手菜
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快手菜
相关菜谱
干煸花菜
作者:冬至雪夜的小厨
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年夜饭餐桌上蔬菜是不可缺少的,首选向大家推荐这个蔬菜,花菜质地细嫩,清甜爽脆,含纤维质较少,味甘鲜美,食后易于消化,花菜含有丰富的维生素及矿物质,尤以维生素C的含量特别突出,比同类的白菜、油菜等多一倍以上,比芹菜、苹果多一倍,花菜是防癌、抗癌的保健佳品,既然吃花菜好处这么多,建议大家经常吃些花菜,这道花菜的做法简单,好吃又下饭,花菜口感脆嫩,大人小孩都喜欢吃,你也学会它做给家人吃
肉末豆角
作者:沙小囡
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世间万物,唯有美食不可辜负,今天囡姐又来给大家分享健康美味的食谱了!豆角,又被称为豇豆、长豆角,其营养价值高,富含蛋白质及少量胡萝卜素、维生素B和维生素C等营养物质,是很多人都非常喜欢吃的一道蔬菜。多数人在做这道菜的时候,都喜欢干煸着吃,这种做法吃着香但是比较油腻,囡姐觉得豆角最好吃的做法还是加点它一起炒,豆角更鲜香更入味,超下饭。 “它”就是肉末,豆角加点肉末一起炒,不仅营养味道还特别鲜香,特别下饭。不过很多人在做肉末豆角时总会遇到一些小难题,为什么炒的豆角不绿,不入味?先炒肉末还是先炒豆角?这道菜简单也有小技巧,接下来囡姐把肉末豆角的做法分享给大家。
蒜苔炒蛋
作者:喵喵miaomiao
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干煸四季豆
作者:友食季
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干煸四季豆是我最爱的川菜之一,不管你做什么版本的干煸四季豆,最重要的步骤就是“煸“””——直到菜豆起皱,用一些简单的香料调味既可以做出不简单的美味。
一清二白 久吃不腻的 小葱拌豆腐
作者:summer_sweetie
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豆腐性凉,具有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。 豆腐的消化吸收率达95%以上 两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量 这道拌豆腐简单平淡却有种细水长流的感觉,久吃不腻,我几乎连着吃了半个多月..应该是缺蛋白质了
黄瓜炒火腿肠
作者:茹絮
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快手菜
黄花菜扣肉
作者:美食计划
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过年怎么能没有一道像样的菜呢?扣肉就是一道酒宴硬菜;马上过年了,立马学起来,过年回家给家人露一手。 扣肉其实没有那么难,程序多了些,只用一点点的功夫其实就可以做好的;简单来概括就是煮、炸、蒸这三道工序;即使不经常下厨房的也能学会,像我这样的,我就是不经常下厨的懒人都可以做的这么好看;何况聪明的你们会比我做的更好。我家没有梅菜,也没有来得及买,不过我用黄花菜代替了,味道也超级赞。
拍黄瓜
作者:爱生活的馋猫
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之前一直都称呼它为手拍黄瓜,然后可爱的喷喷就一直问,说好的手拍呢,为嘛用刀?其实馋猫很想用手拍的,奈何铁砂掌真的不够火候,可能黄瓜没扁手先折了。于是现在就叫拍黄瓜,也不知道为嘛,拍的黄瓜就是比切的好吃,认真想想,应该是把黄瓜内部组织拍碎了,更容易入味,细碎的爽脆感更有口感吧~这个凉拌方子是我的独门,家里人都超爱我的凉拌菜,爱吃辣的就加辣椒,不爱就不爱,加不加辣都一样的好吃,您只管拍,绝对不会有剩的
宝宝辅食:芋头蛋卷-好好吃早餐,元气满满地开始一天吧!10M+
作者:窝小芽
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芋头蛋卷 芋头口感绵密软糯 营养丰富 配上鸡蛋饼 简单方便 用来当宝贝的早餐再合适不过哦 好好吃早餐 元气满满地开始一天吧
爆炒香辣花蛤~好吃到爆
作者:婧妞美食
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超级火爆的花蛤,好吃到爆!特别满足无辣不欢的我们,偶尔吃一次火辣辣还是极好的。真的是味蕾大开,女儿说很好吃不怕辣吃了一大半,厉害了我的妞!每个人做法略有不同如果你喜欢婧妞版的爆炒香辣花蛤,记得收藏做起来哦,婧妞会继续分享好吃的家常菜和烘焙和甜品。
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